¿Puedes ser saludable y obeso?

No es óptimamente saludable cuando tiene obesidad mórbida, pero los parámetros de salud podrían mejorarse (hasta cierto punto) independientemente de la pérdida de peso con beneficios adicionales que inducen la pérdida de peso

Nuestro análisis basado en evidencia características 33 referencias únicas a artículos científicos.

Escrito por y verificado por Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 21 de noviembre, 2012.

Salud y Obesidad

Correlaciona

El estado de la obesidad está definitivamente correlacionado con la exacerbación de varios estados de enfermedad. Varias revisiones sistémicas y / o metanálisis 'señalaron que el estado de la obesidad está asociado con síntomas y signos empeorados del Síndrome Ovárico Policístico (SOP), [1] Función Pulmonar y Riesgo Cardiovascular, [2] [3] Asma, [4] [5] Apnea obstructiva del sueño, [6] Función renal, [7] Schizophrenia, [8] Desorden bipolar, [8] Alzheimer, [ 9] empeoró el potencial de amamantamiento [10] y aumentó el riesgo de complicaciones en el embarazo [11] así como también preeclampsia, [12] y mayor riesgo de adenocarcinoma colorrectal. [13]

Varios El metanálisis indica que la obesidad se correlaciona con los estados de la enfermedad y parece correlacionarse con un empeoramiento de la progresión de la enfermedad a lo largo del tiempo (cuando se compara con sujetos más del mismo estado de enfermedad) || 256

Conversely, BMI appears to be inversely related to success of suicide attempts (although attempts in women only are positively correlated) [14] y la evidencia de que el IMC influye en la supervivencia del cáncer durante la quimioterapia es mixta. [15] [16]

Los estudios anteriores establecen una relación entre la obesidad y varios estados de enfermedad, pero no per se | || 264 establish a causative link. However, unless the (obese/overweight) person being assessed is not the statistical norm it is possible these results would apply to them

Obesidad y actividad

Los luchadores de sumo tienden a ser muy calientes tema con respecto a 'Salud en todos los tamaños & reg;' debido a que su masa corporal excede los estándares de obesidad pero la fuerza y ​​el nivel de actividad de un promedio Rikishi excediendo a la mayoría de la población. [17] [18]

En los luchadores de sumo, la gran cantidad de actividad física diaria realizada de acuerdo con una dieta alta en calorías y el estado de la obesidad no parece ser suficiente para normalizar un poco de salud parámetros; La diabetes tipo II, los triglicéridos y la hipertensión son aún más altos en los luchadores de sumo altamente activos en comparación con los controles del estado de IMC normal que coinciden con la edad. [19] Este estudio no observó ninguna diferencia significativa diferencias en la glucosa en sangre o el colesterol total, pero empeoraron los parámetros de lo contrario, y debe tenerse en cuenta que la diferencia en el peso promedio fue de solo 12,2 kg (88 kg en el control, 100,2 kg en Rikishi) que no es el tamaño que muchos asocian con un 'luchador de sumo'. [19] & nbsp;

El riesgo de muerte prematura es mayor en los luchadores de sumo cuando se compara la clase de peso más pesada con las cohortes de menor peso; [20] un aumento en el riesgo de muerte fue muy significativo cuando se compara con los controles de la misma edad, aunque es difícil delinear si esto se debe a la obesidad o a los deportes de contacto profesionales, algunas pruebas de que está relacionado con el peso es una asociación entre el peso y la muerte cardiovascular prematura en jugadores de mayor peso NFL pero en menor medida en jugadores de la NFL más ligeros. [21] [22] Los jugadores retirados de la NFL también parecen estar en mayor riesgo de síndrome metabólico si su IMC es mayor, [23] y el estado de obesidad en atletas de este calibre se asocia con daño hepático, evaluado por niveles de ALT.[24]

Los luchadores de sumo tienden a tener un comportamiento más favorable la composición de grasa corporal (más subcutánea y menos visceral, que está de acuerdo con los biomarcadores para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular [25]) pero este mismo estudio también señaló que tiene aún no se ha demostrado que las intervenciones de ejercicio menos que la intensa capacitación de sumo confieren este mismo beneficio protector teórico. [25]

El uso de luchadores de sumo y jugadores de la Liga Nacional de fútbol americano como modelos para 'Alta adiposidad combinada con alta actividad', todavía parece haber riesgos asociados con el estado de obesidad o la dieta alta en calorías que la actividad no puede compensar por completo (sin embargo, algunas compensaciones parecen ser aparentes)
El ejercicio sí lo hace no parece ser lo suficientemente potente como para normalizar todos los biomarcadores de salud de una persona obesa (IMC mayor de 30) si la pérdida de peso tampoco ocurre; esto puede no ser válido para personas con sobrepeso donde el estado de salud es intrínsecamente más favorable (que las personas obesas)

Salud en todos los tamaños & reg; (HAES & reg;)

Según algunos estudios, Health At Every Size & reg; (HAES & reg;) es un movimiento que se aleja del pensamiento centrado en el peso hacia el pensamiento centrado en la salud y "aborda" los aspectos biológicos, psicológicos y socioculturales del problema del peso, para enfatizar la importancia de la salud y la vida equilibrada independientemente del peso corporal , y para mejorar los hábitos de estilo de vida ". [26]

Intervenciones

En mujeres con sobrepeso que participan en HAES & reg; intervención (grupos de apoyo), parece que una reducción del apetito precede a la reducción de calorías. [26] Esto (reducción del apetito) es un fenómeno que se ha observado anteriormente con HAES & reg; intervenciones en condiciones de vida libre [27] [28] La tasa de éxito de la aceptación del tamaño parece ser notable en personas que se identifican a sí mismas como 'dietistas crónicos', [29] especialmente cuando se entregan a través de plataformas educativas como una clase de 13 semanas [30] o Grupos focales. [31]

Estos aparentes beneficios para el control del apetito y el peso parecen estar asociados con la normalización de las conductas alimentarias y con menos estrés / ansiedad en torno a la ingesta de alimentos. || 320 [32] [33]

Salud en todos los tamaños & reg; las intervenciones parecen ser bastante efectivas para normalizar los hábitos alimentarios y reducir los informes subjetivos del apetito, que pueden ser mediados por una reducción de la ansiedad y el estrés asociados con la ingesta; este efecto es levemente más prominente en dieters crónicos

Referencias

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