Actualización de productos alimenticios

Escrito por y verificado por el Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 5 de octubre de 2012.

Tres páginas han sido actualizadas esta semana, y cada una es agitada de alguna manera; las actualizaciones Extracto de semilla de uva, Royal Jelly, y Spirulina.

Extracto de semilla de uva es sorprendentemente tranquilo. Las moléculas en GSE se conocen como procianidinas, y estas son cadenas de catequinas. Piense en un 'catechin' como una estructura de molécula básica, formando lo que conocemos como catequinas de té verde. La molécula de catequina básica conocida como (+) - catequina forma estas cadenas de procianidina en GSE.

La mayoría de GSE en realidad se metaboliza de cadenas lineales de catequinas en catequinas libres, por lo que los beneficios asociados con GSE son muy similar a los beneficios con otros alimentos altamente antioxidantes. Hay algunos beneficios únicos de las cadenas per se antes de que se metabolicen, y estas cadenas se absorben a muy || 168 == = pequeño grado La sobrecarga de GSE a 2g al día podría conferir beneficios únicos, pero la mayoría de los beneficios asociados con GSE no parecen ser exclusivos de la molécula o demasiado potentes. small degree. Superloading GSE at 2g a day might confer unique benefits, but the majority of benefit associated with GSE does not appear to be unique to the molecule or overly potent.

Royal Jelly es una interesante, un brebaje hecho de manera similar al vómito de abeja y utilizado para fines similares a la leche materna de abeja. Contiene testosterona (no 'aumenta', en realidad 'contiene'), pero en una concentración donde probablemente no significa mucho y es solo marketing. Se ha demostrado que aumenta la testosterona y beneficia a los lípidos circulantes, pero los beneficios observados con la jalea real son bastante poco confiables. No ayuda que no hayamos localizado la molécula 'principal' causante de muchos efectos conocidos.

Aunque Royal Jelly parece ser un impulso muy leve en la dirección correcta con dosis pequeñas y potencialmente agente de longevidad (vida a años, en lugar de años a vida) su falta de fiabilidad hace que sea difícil sacar conclusiones.

Spirulina es la última actualización, y esta es sorprendentemente potente.

La espirulina tiene un 55-70% de proteína en peso (fuente vegana de proteína) y 20% del peso total es una subclase de proteína de 'C-Ficocianina'. En esta subclase está la molécula activa llamada Phycocyanobilin que es 1% de Spirulina por peso total (3g Spirulina contiene 30mg Phycocyanobilin) ​​

Spirulina es la única molécula que he visto que ejerce beneficios a través de lo general y sin incidentes ' mecanismo de acción antioxidante, pero dosis relativamente bajas de Spirulina en animales han, en algunos casos, abierto abolido trastornos neurológicos inducidos por toxinas. El nuevo mecanismo de acción de la ficocianibina, conocido como inhibición de la NADPH oxidasa, parece ser muy potente en el cuerpo.

También es un COX2 selectivo inhibidor (secundario a la inhibición de NADPH oxidasa), con una eficacia in vitro similar al celecoxib farmacéutico; reduce la glucosa en sangre en un estudio con ratas de forma ligeramente menos potente que la metformina; dolor reducido en un estudio e ibuprofeno ligeramente inferior a la misma dosis; ligeramente inferior a la triamcinolona en la supresión de la artritis en ratas; y el tratamiento de una semana fue aproximadamente el mismo que el inhibidor de la ECA captopril. El hecho de que Spirulina esté en la misma clase que algunos de estos medicamentos de referencia es sorprendente, el hecho de que Spirulina esté en la misma clase que todos de estos medicamentos de referencia es notable.

Tiene algunos estudios en humanos, y parece estar demostrando eficacia para mejorar los parámetros del metabolismo de la glucosa (HbA1c y sensibilidad a la insulina) y el metabolismo de los lípidos (triglicéridos, lipoproteínas) y la mejora del estado de un hígado graso (estudios de casos). Los prometedores beneficios neurológicos aún no se han replicado en humanos.

En general, sus acciones parecen ser increíblemente prometedoras. Parece ser un muy buen suplemento de "bandaides metabólico" (que debe tomarse si se encuentra en un estado insalubre) y algunos estudios en ratas sugieren que los beneficios pueden atenuarse si el estilo de vida saludable no se detiene, pero no se eliminan. || | 198

This week started to see if Extracto de semilla de uva fue tan increíble como pensábamos que era, y terminó con que fue brutalmente pisoteado por Spirulina.