Roundup funcional de alimentos

Suplementos que son sabrosos, afrutados o hacen un buen té

Escrito por y verificado por el Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 1 de enero de 2013.

Esta semana hay cuatro actualizaciones (la mayoría solicitadas por el usuario), todas las cuales pueden incluirse en el lema de alimentos funcionales (relacionados con nuestro | || 156 Food Product página de categoría, suplementos que podrían estar en su tienda de comestibles y que no requieren inherentemente comprar un suplemento; consulte la dosis y las secciones de resumen para ver si esto se aplica a la particular producto alimenticio)

Dimocarpus Longan comienza con solo ser una fruta. Esta fruta se conoce como Longan, Euphoria Longan y Dragon Eye debido a que se asemeja a un ojo de dragón (si es que existía por supuesto). No hay mucha evidencia al respecto, pero parece ser una gran fuente para los ácidos elágicos y gálicos, y es un potente antioxidante debido a estas moléculas y estructuras relacionadas. Existe cierta evidencia de que la ingestión oral puede mejorar la cognición en ratas por lo demás normales y es altamente neuroprotectora en respuesta a los factores estresantes de la toxina, pero las moléculas subyacentes a esto no se conocen actualmente. Dragon Eye es uno de los suplementos en nuestra base de datos donde parece ser un agujero evidente en la sección de "composición" donde muchos de los beneficios podrían atribuirse a un bioactivo actualmente desconocido. Esto solo se sabe que se consume como subproducto de fruta o fruta (batido o lo que sea)

Crataegus Pinnatifida es espino chino, con las frutas consumidas a veces y las hojas utilizadas ya sea como suplementos o un té. Los frutos parecen ser el centro del uso medicinal en medicina tradicional china, pero los supuestos aspectos saludables para el corazón de Hawthorn no se han replicado mucho en Occidente. Es saludable y algo genial, pero es más un tema de investigación que un suplemento práctico. La ingestión oral de los frutos se ha relacionado con la promoción del crecimiento del cabello, que es muy interesante.

En una nota relacionada, los Shayenosides tienen una similitud estructural con Minoxidil que tiene algunas propiedades de protección cardiovascular cuando se administra por vía oral (similar al uso tradicional de Hawthorn). El vínculo no ha sido establecido por las similitudes son muy interesantes de tomar en cuenta ya que la promoción de la inducción anágena en los folículos capilares después de la ingestión oral de Hawthorn es de nuevo similar al mecanismo de acción de Minoxidil.

Y ahora para un poco de té, Gynostemma Pentaphyllum es una buena opción debido a su sabor dulce. Este 'Southern Ginseng' se ha usado tradicionalmente como un sustituto barato de Panax Ginseng, y literalmente tiene muchos de los mismos bioactivos pensado para ser una vez único para Panax ginseng. También parece ser antidiabético y tiene evidencia humana para esta afirmación, el mecanismo más probable es la inhibición de PTP1B (PTP1B regula negativamente el receptor de insulina. El receptor de insulina normalmente se suprime por muchos mecanismos después de la activación para preservar el equilibrio en la célula, y la inhibición de PTP1B retrasa esta supresión y preserva la señalización del receptor de insulina). También puedes comer las raíces del ginseng del sur, pero no es común y el té es el principal recipiente de alimentos funcionales.

Finalmente, Morus Alba can either have the fruits eaten (we call the fruits 'White Mulberries') or the leaves and stems can be brewed into tea. The tea also appears to be anti-diabetic, although not by a fancy mechanism on the cell; it appears to inhibit absorption of carbohydrates from the intestines and seems to be fairly potent on all sugars except lactose (with minimal efficacy against starches, so having Morus Alba to block the absorption of carbs probably works better with candies than with bagels). This seems to be related to the iminosugar compound 1-deoxynojirimycin, which has a structure similar enough to glucose to have affinity for the enzymes in the intestines but then competitively inhibits their actions.

Cabe señalar que el té es una mejor opción para los efectos antidiabéticos ya que el ingrediente activo es más alto en los tallos y más bajo en las frutas; y los frutos claramente tienen carbohidratos en ellos ya que son fruta.