Apetito (Supresión)

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Información

Esta pila es para suplementos que reducen el hambre y el apetito en general (o de otro modo aumentan la saciedad, aunque "aumentar la sensación de saciedad" implica que debe mezclarse con alimentos). A diferencia de nuestra anhelos pila, esta página no distingue en función de las preferencias de alimentos.



Sugerido Suplementos

Dosis: 600 mg

Muy confiable para reducir el apetito en animales de investigación mediante la supresión del hipotálamo AMPK (un mecanismo similar a la hormona leptina). Sorprendentemente poca investigación en humanos, pero el comienzo de la investigación tiende a estar de acuerdo con el gran cuerpo de la investigación con animales.

Existe la posibilidad de que no sea efectivo en humanos (esto se ha notado con Garcinia cambogia y (-) - ácido hidroxicítrico), por lo que este sigue siendo preliminar



Dosis: 14 g

14g es la dosis de la planta (o vegetal) utilizada, y el estudio que se realizó en humanos utilizó un extracto concentrado 14: 1 (por lo tanto, 1 g de este extracto fue necesitaba ser equivalente)

Parece que reduce el hambre, pero puede tomar tiempo para funcionar; sin embargo, existe una cantidad limitada de evidencia y un uso más histórico de ser un vegetal de hambre para suprimir el hambre y el apetito.



Dosificación: 25 mg

25 mg tres veces al día es la dosis final de una pila de ECA, que suprime el apetito a través de mecanismos mediados por la adrenalina. También puede inducir náuseas si se toma demasiado a la vez.



Dosificación: 300-500mg

5-HTP is a supplement that is known to increase satiety (rather than reduce appetite) and should be coingested with food. It has only currently been tested in overweight and obese individuals, but appears to reliably reduce food intake to around 60% of baseline values (placebo groups tend to hit 80%).

5-HTP no debe usarse junto con la medicación antidepresiva, en particular los ISRS o IMAO.





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Etiquetas

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