Cognitive Decline

IMPORTANTE AVISO: Las páginas de la pila no se están actualizando y se han guardado para fines de archivo.

Debido a la extrema complejidad de apilar con la debida consideración a los datos demográficos, como la edad, los requisitos y el sexo, hemos lanzado un ajuste mucho más amplio - Guías complementarias

Con actualizaciones de por vida GRATUITAS y escrito por más de una docena de investigadores, es la guía más clara de la complementación que existe.

Listo para una experiencia imparcial Memoria & amp; Focus Supplement Guide?

Nuestras guías le ahorran tiempo, dinero y frustración, dándole solamente asesoramiento respaldado por investigaciones ...

Obtén la memoria & amp; Focus Supplement Guide Now

¿Por qué confiar en comprar-ed.eu? Porque somos los únicos que somos:

  • 100% Independiente - no hay vínculos con ninguna compañía de suplementos

  • Imparcial - no vendemos ningún suplemento

  • Neutral - tenemos investigadores de una amplia gama de fondos

  • De confianza - se han publicado en medios convencionales y revisión por pares

  • Popular - más de dos millones personas nos visitan cada mes para conocer más sobre nutrición y suplementos


Información

Suplementos atendidos o conocidos para reducir la tasa de envejecimiento cognitivo. Los suplementos de esta lista se eligen para evidencia humana, si están presentes, pero también se consideran la confiabilidad o la potencia.

Estos suplementos pueden tener propiedades potenciadoras de la memoria y mejora cognitiva que son exclusivas de un estado de declive cognitivo (revirtiendo un declive). no tiene un efecto inherente si no hay disminución presente).



Suplementos sugeridos

Dosis: 120g

120g de arándanos se refiere al peso de los frescos frutas, y es el nivel más alto de ingesta de suplementos de arándanos si se utilizan productos alimenticios (60-120 g es el rango ideal). La página de blueberry tiene información sobre la dosificación del producto, pero se desea una dosis de antocianina (los ingredientes activos) en el rango de 500-1,000 mg; las frutas confieren los mismos beneficios que la suplementación.

Los arándanos tienen una gran cantidad de evidencia animal para apoyar una reducción del deterioro cognitivo cuando se toman a diario, y la evidencia humana preliminar respalda mejoras en la cognición con el consumo de arándanos en la dieta.

(Si bien el siguiente suplemento aún no se puede recomendar en esta pila, si estás interesado en los productos alimenticios contra el deterioro cognitivo, investiga dimocarpus longan)



Dosis: 10g

Aunque actualmente no hay evidencia humana que respalde el uso de la espirulina para ayudar al deterioro cognitivo , la evidencia en animales sugiere un notable grado de potencia para atenuar el deterioro cognitivo asociado con un exceso de oxidación e inflamación.

10g de espirulina parece ser la dosis más alta recomendada (no está claro si las dosis más altas son mejores o no) ) De lo contrario, una dosis suplementaria de 1-3g todavía es algo efectiva.



Dosis: 4800mg

Piracetam es la droga racetam típica, y parece tener un cuerpo bastante grande de evidencia para apoyar sus beneficios para las personas que experimentan deterioro cognitivo orgánico (orgánico significa que sucedió naturalmente, y no fue el resultado de un accidente cerebrovascular o lesión en la cabeza). || | 266

While piracetam is effective, various other racetam también pueden ser efectivos si no más, pero actualmente no tienen suficiente evidencia para recomendar en esta pila. Estos incluyen noopept y oxiracetam principalmente porque parecen tener efectos muy similares al piracetam en el cuerpo, mientras que otros los racetams también pueden beneficiar el deterioro cognitivo pero tienen mecanismos ligeramente diferentes.



Dosificación: 240-360

240-360mg of a particular extract known as EGb-761 (or anything that has approximately 24% 'ginkgoflavones' and 6% 'terpenoids') over the course of the day, usually in three divided doses with meals (80-120mg each time) appears to be effective in reducing the cognitive impairment associated with cognitive decline.

El desarrollo real de la demencia o el Alzheimer a lo largo del tiempo (riesgo de deterioro cognitivo) no parece estar influenciado, y el ginkgo parece ser terapéutico pero no preventivo.

|| | 300




Ready for our step-by-step guide on how to improve Memory & Focus?


Vea quéMemory & Focus Supplement Guide cubre:



Una vista previa de cómo va en profundidad:



Etiquetas

Alzheimer's Parkinson's alzheimers | || 332 parkinsons enfermedad envejecimiento cognitivo disminución degeneración


AVISO IMPORTANTE: Las páginas de la pila no se están actualizando y se han guardado para fines de archivo.

Debido a la extrema complejidad de apilar con la debida consideración a los datos demográficos, como la edad, los requisitos y el sexo, hemos lanzado un ajuste mucho más amplio: Guías de suplementos

Con actualizaciones de por vida GRATUITAS y escrito por más de una docena de investigadores, es la guía más clara de la complementación que existe.

Si quieres una guía imparcial sobre qué suplementos tomar para mejorar tu Memoria & amp; Enfoque ...

Más de 50,000 clientes han confiado en nuestro análisis independiente para mejorar su salud.
Nuestras guías le ahorran tiempo, dinero y frustración, brindándole solo asesoramiento respaldado por investigaciones ...

Obtén la memoria & amp; Focus Supplement Guide Now