Piel Calidad

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Información

Una colección de compuestos que o bien han demostrado beneficios para calidad de la piel, o bien tienen animales convincentes evidencia para sugerir que se deben observar efectos similares en humanos.

Estos no son necesariamente compuestos anti-acné, aunque aquellos que funcionan a través de mecanismos antiinflamatorios o inmunosupresores teóricamente pueden beneficiar el acné.



Suplementos sugeridos

Dosis: 0.5% na

0.5% de a La solución tópica de Boswellia Serrata ha sido implicada en la mejora de la elasticidad y la suavidad de la piel en 30 días, y ha tendido a mostrar beneficios para el eritema y las arrugas. Una disminución en las secreciones de sebo también fue significativa, lo que sugiere que puede ser beneficioso para la piel grasa.



Dosis: 5g | || 249

Current animal evidence suggests that oral ingestión del 1% de la dieta ya que los Aminoácidos de seda son capaces de aumentar el contenido de humedad de la piel (con 5g oral SAA es una dosis humana estimada) y muestra efectos similares cuando el componente bioactivo, Sericin, se aplica tópicamente a los humanos.



Dosage: 7.5mg

7.5mg / kg o, si no desea medir en relación con el peso corporal, suplemento total de 480-1600mg; El 0,1% del contenido de una aplicación tópica también funciona.

Polypdium Leucotomos (Fernblock, Heliocare) a veces se conoce como protector solar a base de hierbas, y tiene alguna evidencia de que puede reducir la tasa de enrojecimiento de la piel y atenuar la cantidad de daño oxidativo y genómico que se produce en las células de la piel en respuesta a los rayos UV (B).

El beneficio real que le da a la piel sin exposición a UV (B) no es bien conocido, pero lo hace parece ser bastante protector; nivel moderado de evidencia, ya que muchos estudios en humanos no están cegados.



Dosis: 3g

3g de Panax Ginseng, preferiblemente como ginseng rojo coreano, puede conferir protección contra las arrugas (en personas mayores) y mejorar el contenido de agua de la piel cuando se toma por vía oral.



Dosificación: 0.02% na

Una concentración baja de creatina en la crema facial puede tensar la piel durante un período de seis semanas, y in vitro | || 308 it appears to potently promote collagen synthesis when topically applied. Higher doses are untested, but may be more effective.



Dosificación: 5% na

El 5% de filoquinona en crema facial (menaquinonas aún no analizadas) parece reducir el enrojecimiento de la piel en base a la evidencia preliminar. Esto está incluido en la lista de calidad de la piel, ya que este no es un atributo común que los suplementos tienen.





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Etiquetas

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