Eleutherococcus senticosus

Eleutherococcus senticosus es un adaptogen || 195 and herb that may increase work capacity during strenuous aerobic activity. It also has anti-stress and potential immunity-boosting effects.

[72]

Nuestro análisis basado en evidencia presenta 91 referencias únicas a artículos científicos.


Análisis de investigación por y verificado por el Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 14 de junio de 2018.

Resumen de Eleutherococcus senticosus

Información principal, beneficios, efectos y datos importantes || | 289

Eleutherococcus senticosus, comúnmente conocido como ginseng siberiano, es una hierba usada en la medicina tradicional para combatir la fatiga. Es un adaptógeno compuesto.

La evidencia preliminar sugiere queEleutherococcus senticosus puede mejorar la condición física Rendimiento durante periodos de ejercicio de alta intensidad. Desafortunadamente, este efecto no es muy confiable. Los estudios que mostraron la mayor promesa para Eleutherococcus senticosus también tuvieron la peor metodología. Aunque se necesita investigación adicional para confirmar el efecto ergogénico de Eleutherococcus senticosus & rsquo; s, tampoco se puede refutar.

Preliminar in vitro (fuera del cuerpo) y la investigación con animales sugiere Eleutherococcus senticosus la suplementación puede proporcionar una variedad de efectos protectores para la cognición, lo que significa que puede proteger la cerebro de daño. Una vez más, se necesita más investigación para confirmar estos efectos.

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

La dosis estándar para Eleutherococcus senticosus is 300-1,200mg, though the 2-4g range and more have been traditionally recommended.

The most common form of Eleutherococcus senticosus suplementos son extractos de raíz y tallo, aunque también se han utilizado extractos de hojas.

Matriz de efectos humanos || | 538

The Human Effect Matrix examina los estudios en humanos (excluye los estudios en animales y in vitro) para decirle qué efectos Eleutherococcus senticosus tiene en su cuerpo y qué tan fuertes son estos efectos.

Grado Nivel de evidencia
Investigación robusta realizada con repetidos ensayos clínicos doble ciego
Múltiples estudios en los que al menos dos son el doble ciego y controlado con placebo
Estudio doble ciego individual o estudios de cohortes múltiples
Sólo estudios no controlados u observacionales
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTA o MUY ALTA significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Capacidad de funcionamiento anaeróbica Menor - Ver estudio
Posiblemente efectivo para aumentar el rendimiento del ejercicio cardiovascular, probablemente secundario a la reducción de la fatiga (aunque igualmente no confiable)
Glucosa en sangre Menor - Ver estudio
Una disminución en el consumo de glucosa durante el ejercicio (sin afectar la tasa metabólica y debido a un aumento en la oxidación de las grasas) ha provocado una disminución aguda de la glucosa. La magnitud es bastante menor, y no hay evidencia para evaluar los efectos de eleuthero en la glucemia en ayunas o en el manejo de la diabetes
Declinación cognitiva Menor - Ver estudio
Se ha observado una influencia positiva en el estado cognitivo de las personas mayores (reducción del deterioro cognitivo)
Daño en el ADN Menor - Ver estudio
Se ha observado una disminución en el biomarcador de daño del ADN, que se cree que es secundario a los efectos antioxidantes
Oxidación de grasa Menor Muy alto Ver 2 estudios
Algunos estudios han observado un aumento en la oxidación de grasas durante el ejercicio; no hay estudios actuales realizados en reposo
Resistencia a la fatiga Menor Muy alto Ver 2 estudios
Puede aumentar el rendimiento físico, pero no es confiable al hacerlo
Inmunidad Menor Muy alto Ver 2 estudios
Parece tener un efecto estimulante sobre la proliferación de células T y la actividad de las células NK, pero requiere más evidencia.
LDL-C Menor - Ver estudio
Una vez se ha observado una disminución en el C-LDL
Contenido de células asesinas naturales Menor - Ver estudio
Se ha observado un aumento, pero no hay pruebas suficientes para evaluar la magnitud del aumento o la fiabilidad
Absorción de oxígeno Menor - Ver estudio
Evidencia limitada, pero apoya un aumento en el consumo de oxígeno
Contenido de carbonilo de proteínas Menor - Ver estudio
Se ha observado una disminución en la carbonilación de proteínas, que se cree que es secundaria a los efectos antioxidantes
Funcionamiento social en adultos mayores Menor - Ver estudio
Parece aumentar el funcionamiento social en las personas mayores, que es una medida de la cognición (y se cree que eleuthero, a través de esto, puede atenuar la tasa de envejecimiento cognitivo)
HDL-C - - Ver estudio
Aún no se conocen influencias significativas para el colesterol HDL
Peroxidación lipídica - - Ver estudio
Evidencia insuficiente para evaluar los efectos reductores de la peroxidación lipídica
Enzimas del hígado - Muy alto Ver 2 estudios
Ninguna influencia significativa sobre las enzimas hepáticas cuando se mide como parte de una batería de prueba de seguridad
Tasa de esfuerzo percibido - - Ver estudio
A pesar de las posibles influencias en la producción de fatiga, actualmente no se ha demostrado una reducción en la tasa de esfuerzo percibido durante el ejercicio
Colesterol total - - Ver estudio
Aún no se conocen influencias significativas para el colesterol total
Triglicéridos - - Ver estudio
Todavía no se conocen influencias significativas para los triglicéridos
VO2 Máx. Menor - Ver estudio
Posibles aumentos en el VO2 máx, pero requiere más evidencia para determinar la potencia y confiabilidad
Frecuencia cardíaca - - Ver estudio
Aún no se conocen influencias significativas sobre la frecuencia cardíaca

Estudios excluidos de la consideración

  • Estudio comparativo sin grupo de control con placebo, además confundido con el uso de litio [1]


Investigación científica

Tabla de contenido:

  1. 1 Sources and Composition
    1. 1.1 Fuentes
    2. 1.2 Composición
  2. 2 Pharmacology
    1. 2.1 Absorption
    2. 2.2 Serum
    3. 2.3 Disposition
    4. 2.4 Enzymatic Interactions
  3. 3 Neurología
    1. 3.1 Mecanismos
    2. 3.2 Cognición | || 1209
    3. 3.3 Estrés
    4. 3.4 Sueño
    5. 3.5 Neuroprotección
    6. 3.6 Trastorno bipolar
  4. 4 Longevidad
    1. 4.1 Longevidad
    2. 4.2 Vitalidad
  5. 5 Salud cardiovascular
    1. 5.1 Absorción
    2. 5.2 Miocardio
    3. 5.3 Lipoproteins
  6. 6 Interacciones con el metabolismo de la glucosa
    1. 6.1 Pancretic
  7. 7 || | 1297 Fat Mass and Obesity
    1. 7.1 Ganancia de peso
  8. 8 Músculo esquelético y rendimiento físico
    1. 8.1 Mecanismos
    2. 8.2 Fatiga y Rendimiento
    3. 8.3 Inmunosupresión inducida por el ejercicio | || 1335
  9. 9 Inflamación e inmunología
    1. 9.1 Mecanismos
    2. 9.2 Alergias | || 1353
    3. 9.3 Células asesinas naturales
    4. 9.4 Immunity
  10. 10 Interacciones con Hormonas
    1. 10.1 Testosterona
    2. 10.2 Prolactina
    3. 10.3 IGF- 1
  11. 11 Interacciones con sistemas de órganos
    1. 11.1 Ojos
    2. 11.2 Liver
    3. 11.3 Intestinos
  12. 12 Interacciones con estados de enfermedad
    1. 12.1 Síndrome de fatiga crónica
  13. 13 Interacciones entre nutrientes y nutrientes
    1. 13.1 Adapt-232
    2. 13.2 Scutellaria baicalensis
  14. 14 Seguridad y toxicología
    1. 14.1 General

1 Fuentes y composición || | 1471

1.1. Sources

Eleutherococcus senticosus (sinónimo de Acanthopanax senticosus y algunas veces se conoce como Ginseng siberiano o Ciwujia [2]) es un adaptógeno[3] [4] que tiene un uso tradicional en países asiáticos (China, Japón, Corea y Rusia oriental) aunque su popularidad es menor que la del ginseng asiático ( Panax Ginseng). [2] [5] Es propiedades de acuerdo con | || 1491 traditional chinese medicine es "vigorizante qi y fortalece el bazo, tonifica el riñón para aliviar la tensión mental", mientras que el uso en Siberia (de donde parece originarse la planta) y Rusia tiende a asociarse con la promoción de la resistencia física, la inmunidad no específica y la longevidad. [2] [6] || | 1498

Traditional usage of eleuthero involves eating the root or its extracts in the dosage range of 9-27g a day (chinese medicine) or 6-12g a day (American sources, more modern);[7] these are both higher than a more commonly recommended 2-4 grams of eleuthero root. The root itself is a light brown, free-flowing powder that has a somewhat sweet flavour with bitter undertones. [7]

Eleuthero es una raíz que se ha utilizado en || | 1504 traditional chinese medicine principalmente por sus propósitos antifatiga y algunos propósitos pro-vitalidad y longevidad en personas mayores también

1.2. Composición

Las raíces y / u hojas de eleuthero, el componente principal utilizado, tienden a contener:

  • Eleutheroside B, E, E1 y E2 (lignanos)[8] [9] que se basan estructuralmente de episirringaresinol. Siringoresinol [2] también está presente, y Eleutheroside B es simplemente jeringa [2] [10] || | 1519 and appears to be the main bioactive lignan. [2] Eleuterósidos totales parecen estar en el rango de 0.6-0.9% del peso seco de la raíz y generalmente 0.31% y 0.51% son niveles de referencia para eleutheroside B y E, respectivamente [1]

  • Ciwujianosides [2] (A1, A2, A3, A4, B, C1, [11] [12] C2, [ 11] C3, [11] C4, [11] D1, | || 1536 [12] D2 [11] D3, E)

  • Acanthopanaxosides AC (saponinas triterpénicas ) [11] y E [13]

  • Copteroside B [13] | || 1549

  • Silphioside F [13]

  • Sessiloside [11]

  • Tauroside H1[11]

  • Eleutherazine A and B (Partes aéreas) [2]

  • Oplopanone B (Partes aéreas) [2]

  • Yo ácido sembryanthemoidigenic (como 3-O-alpha-rhamnopyranosyl- (1-2) alfa-arabinopiranosilo) [11]

  • Chiisanosido [11]

  • Hederasaponina B [11] y su glucósido, 3-O-beta-D-glucuronopiranosido 6'-O-metil éster [13]

  • Gypsogenin (as 3-O-beta-D-glucuronopyranoside) [13]

  • Sesamin (lignan) [ 2]

  • (+) - pinoresinol-di-O- & beta; -d-glucósido y (+) - pinoresinol-O- & beta; -d-glucósido [10]

  • Isofraxidina (como 7-O- & beta; -D-glucósido), [10] estructuralmente relacionado con la escopoletina

  • Quercetin, [14] quercitrin, [14] y la rutina [14]

  • Ácido clorogénico [10] y derivados del ácido cafeico [15]

Eleuthero contiene tanto saponinas como lignanos, con una gran cantidad (más de 200) de moléculas diferentes que se detectan como agliconas o glucósidos. El principal bioactivo parece ser Eleutheroside B (Syringin) y Eleuetheroside E (un diglucósido de siringaresinol) y no están relacionados estructuralmente con panax ginseng bioactivos

El aceite esencial de eleuthero (0.05% de la raíz) contiene: [16]

  • Isocaryophyllene (9.97%)

  • Caryophyllene oxide (16.4%) | || 1613

  • n - octadecanol

  • manoyl oxide

  • 9,17-octadecadienal

  • tetradecanal)

  • humulene oxide

  • humulene

  • farnesene

  • (E, E) -2,4-decadienal

  • linalool

  • p-cymene

  • 2-n-pentylfuran

  • & alpha; -pinene

  • n - heptaldehyde

Possesses an aromatic component, but there is no literature currently assessing the possible usage of eleuthero in aromaterapia

Los polisacáridos de la raíz de eleuthero incluyen:

  • Acanthopanacis senticosi Polisacáridos (ASP) [17] [18] incluye un glucano con un peso aproximado de 150,000 [19] y un heteroxylan con una masa de 30,000 [19]

La raíz contiene polisacáridos que parecen de naturaleza inmunoestimuladora, aunque esto puede no aplicarse al eleuthero encapsulado suplementos (los polisacáridos son carbohidratos y tienden a extraerse del producto en favor de los lignanos) y triterpenoides)

2 Farmacología

2.1. Absorción

La biodisponibilidad de eleutheroside B y E se ha determinado que es 3.30 +/- 0.63% y 3.82 +/- 0.86% en ratas, respectivamente. [20] || | 1664

Mechanisms of absorption not well studied at this moment in time, but absorption appears to be fairly poor

2.2. Suero

La ingestión oral de eleutheroside B ha encontrado una T máx de 0.45 +/- 0.112 horas (molécula aislada) o 0.583 +/- 0.144 horas (extracto de agua de eleuthero) con una C max de 78.25 +/- 15.80 mu g / L y 97.75 +/- 12.64 mu g / L (molécula aislada y extracto de agua) con una vida media de 1.47-2.03 horas y un AUC 0 & minus; & infin; 130.19 +/- 34.54 & mu; g / h / L (aislado) o 193.89 +/- 55.46 & mu; g / h / L (extracto de agua). [20]

Se ha observado que el Eleutheroside E tiene una T max de 0.42 +/- 0.14 o 2.75 +/- 2.17 horas (aislado y extracto de agua) alcanzando C max valores de 91.33 +/- 12.53 & mu; g / L y 75.50 +/- 26.62 & mu; g / L con vidas medias de 1.13 +/- 0.43 y 1.49 +/- 0.18 horas y un AUC 0 & minus; & infin; de 135.19 & plusmn; 32.27 & mu; g / h / L en aislamiento y 375.14 & plusmn; 87.90 & mu; g / h / L en solución acuosa. [20]

Isofraxidin (isolated isofraxidin) noted that the oral doses of 7.5mg/kg and 15mg/kg isofraxidin reached C max valores de 6.56 +/- 0.10 & micro; g / mL y 13.80 +/- 2.19 & micro; g / mL en T max valores de 0.19 +/- 0.03 y 0.23 +/- 0.03 horas con vidas medias de 0.51-0.57 horas y AUC 0 & minus; & infin; || | 1692 values of 22.85+/-4.26µg/h/mL and 45.14+/-7.33µg/h/mL. [21] Estos números fueron ligeramente más altos con la misma dosis de isofraxidina a través de la raíz de eleuthero, alcanzando un AUC de 124.98 µg / h / ml en la dosis más alta después de 24 horas. == Los tres agentes principales de eleuthero se detectaron en el suero después de la ingestión oral, y parecen absorberse mejor cuando se consumen a través del extracto de la raíz en relación con el consumo como una molécula aislada[21]

The three main agents of eleuthero have been detected in serum following oral ingestion, and appear to be better absorbed when consumed via the whole root extract relative to being consumed as an isolated molecule

2.3. Disposición

Cuando se inyectan eleutheroside B y E en ratas, se pueden detectar en el hígado, riñón, bazo y corazón (orden descendente de la concentración de eleutheroside E, el eleutheroside B detectado en riñón, hígado y corazón ). [22]

Se han detectado elefantesides en órganos después de la ingestión oral, pero el grado de evidencia que evalúa esto no es sustancial

2.4. Interacciones enzimáticas

485mg de la raíz eleuthero no ha influido significativamente en la actividad de CYP2D6 o CYP3A4 [23] que replica la anterior en datos in vitro que no muestran el efecto del componente eleuthero sobre la actividad del CYP3A4 en microsomas hepáticos humanos. [24]

Actualmente no se conocen interacciones enzimáticas que puedan interferir con los productos farmacéuticos

3 Neurología

3.1. Mecanismos

La ingestión de 2000 mg / kg de eleuthero en ratones durante una semana parece ejercer efectos antidepresivos y se asocia con la regulación al alza de todo el cerebro de la unión del elemento de respuesta al AMPc y las monoaminas (serotonina, noradrenalina y dopamina). [25] Este aumento de catecolaminas se ha observado en otros lugares (medido en el hipotálamo) a una ingesta de 100-250 mg / kg en ratas [26] [27] y también se ha observado un aumento en la rotación de noradrenalina en el hipotálamo. [28] Los mecanismos subyacentes al aumento de catecolaminas todavía no se conocen, pero pueden estar relacionados con la modulación de catecol-o-metiltransferasa [29] (uno de los objetivos enzimas de catequinas del té verde).

Al observar la inmunorreactividad de c-Fos, parece haber una mayor inducción de la inmunorreactividad después de la ingestión oral de 100 mg / kg eleuthero en los núcleos paraventriculares y la porción caudal de la nuceli supraóptica; [28] dos regiones involucradas en estrés crónico.

Eleuthero parece ser de naturaleza catecolaminérgica (similar al || 1739 adaptogen & nbsp; Muira puama) y ser capaz de aumentar los neurotransmisores. La dosis en la que esto ocurre puede ser prácticamente relevante para las dosis suplementarias (100-250mg / kg del extracto de raíz a una rata es 16-40mg / kg para un humano, y un humano de 150 lb necesitaría 1.1-2.7g de la raíz seca)

3.2. Cognición

La siringina se ha implicado en la promoción del crecimiento de las neuritas en las células PC12, aunque en menor grado en relación con (+) - diglucósido de siringaresinol y aucubina (de Aucuba japonica). [30]

Posible crecimiento positivo en neuritas, pero no está bien estudiado o replicado. Algunas publicaciones detrás de un muro de pagos ruso sugieren un aumento en la cognición que no se puede evaluar [31] | publicado = 2003 septiembre-octubre | autores = Arushanian EB, Baĭda OA, Mastiagin SS , Popova AP, Shikina IB | revista = Eksp Klin Farmakol]

3.3. Estrés

Se piensa que la liberación del neuropéptido Y visto con adaptógenos [32] se puede utilizar como un biomarcador de la reducción del estrés de los adaptógenos, | || 1760 [33] esto se probó posteriormente con Adapt232 ( Schisandra chinensis, rhodiola rosea | || 1765 , and eleuthero) in military personnel (prone to cardiovascular stress responses due to chronic stress to a higher level than seen in the average population which is correlated with trauma [34] || | 1767 ) noted reductions in blood pressure (systolic and diastolic) and heart rate with treatment which was said to be due to neuropeptide Y regulation (it is not clear if this study measured NPY). [33]

Este complejo adaptógeno (ADAPT232) también parece inducir la inducción de HSP72 a partir de neuroglia [32] que se ha detectado en el suero de ratas dada la terapia de combinación antes de una prueba de esfuerzo de natación. [35]

Neuropeptide Y parece estar relacionado con el estrés crónico, y se cree que este es un objetivo molecular de los compuestos adaptogénicos. Los estudios que evalúan esto tienden a usar ADAPT232 (Eleuthero con Rhodiola y Schisandra chinensis) y no hay pruebas suficientes para evaluar el eleuthero de forma aislada en este parámetro

3.4 . Sueño

Un estudio que evalúa eleuterósido E aislado a 10 o 50 mg / kg (inyecciones) puede normalizar un poco las alteraciones observadas durante la privación del sueño en ratones [36] | || 1783 and a normalization of the changes in erythropoeisis induced by sleep deprivation (suppression, normally) were noted to occur with adaptogens including eleuthero supplementation in mice thought to be secondary to modulating neuroamines. [ 37]

Puede ayudar a la función en la privación del sueño, aunque no hay estudios que evalúen la potencia del eleuthero en relación con otros agentes para referencia

3.5. Se observó que la neuroprotección

Eleuthero (extracto de fruta a 1-40 y micro; g / ml) induce la enzima conocida como hemooxigenasa 1 (HO-1) secundaria a la translocación inducida por p38-CREB de Nrf2 (p38 MAPK) también fosforilada). [38] HO-1 es una enzima limitante de la velocidad de antiinflamación en muchas células, incluida la microglía [39] [40] que redujo la expresión de mediadores proinflamatorios como iNOS y COX-2. [41] [42] || | 1798 The induction of HO-1 from eleuthero is concentration-dependent and up to 5-7 fold control cells at 40µg/mL (HT22 and BV2 cells, respectively). [38 ]

También se ha observado que los extractos de fruta de Eleuthero reducen la oxidación inducida por glutamato en microglia y preservan la viabilidad celular en presencia de excitotoxicidad de una manera dependiente de la concentración (40 µg / g / ml que preserva aproximadamente el 80% de la viabilidad) . [38] & nbsp;

En las ratas corticol neuronas dañadas por amiloide y apuesta a; (25-35), tanto los eleuterosides principales (B y E) como la isofraxidina mostraron efectos protectores en el rango de concentración de 1-10 µM y tanto el butanólico (100 µg / g) como el agua (1-100 µg). / mL) los extractos de las raíces en general pudieron normalizar el daño (similar al control activo de 100ng / mL de NGF). [43] Esto se ha observado en otras partes donde el eleutheroside B fue nuevamente el agente más protector. [44]

In vitro || | 1811 , there appear to be neuroprotective effects of eleuthero root extracts related to antioxidant enzyme induction. These might be occurring at feasible concentrations (no brain pharmacokinetic data, however)

La ingestión oral de 30, 100 y 300 mg / kg de eleuthero (corteza del tallo con 0.486 +/- 0.046% de eleuterósido E) fue capaz de preservar el 3.5%, 25.9% y 53.1% de la viabilidad de las células del hipocampo cuando las ratas fueron sometidas a isquemia / reperfusión y luego administrar la dosis oral de eleuthero inmediatamente 90 minutos después de la cirugía. [45] Este estudio también observó que con la preservación de las células del hipocampo se logró la preservación de la memoria espacial en una prueba de Y-Maze, con la dosis más alta que inhibe el 81.9% de las pérdidas en la memoria espacial. [45 ]

El aumento inducido por la lesión en los parámetros inflamatorios (COX2 inducción y microglia activada) también se observó notablemente atenuado 7 días después de la lesión según lo evaluado por examen histológico, [45 ] y estos efectos de protección se han replicado en otros lugares pero con inyecciones de 100 mg / kg de eleutherococcus.[46]

Ha demostrado efectos de rehabilitación en un modelo animal de daño cognitivo, con la dosis más alta probada (300 mg / kg en ratas, dosis estimada humana de 48 mg / kg) siendo bastante protectora a través de antiinflamatorios mixtos y antioxidante

3.6. Trastorno bipolar

En un ensayo en adolescentes que ya usaban litio para el trastorno bipolar y luego se les dio una raíz de eleuthero (750 mg tres veces al día para un total de 2250 mg) o fluoxetina (20 mg) durante 6 semanas, no hubo diferencias aparentes en remisión (51,4% frente a 48,7%) o tasas de respuesta (67,6% frente a 71,8%) entre los grupos, aunque parece haber menos efectos secundarios asociados con eleuthero (4) en comparación con la fluoxetina (12). [1]

Un único ensayo que sugiere que agregar una dosis alta de eleuthero a litio fue tan eficaz como agregar fluoxetina a litio para el tratamiento del trastorno bipolar

4 Longevidad

4.1. Longevidad

Un estudio realizado en mujeres posmenopáusicas a las que se administró eleuthero (500 mg tres veces al día para una dosis total de 1500 mg) observó que, a pesar de los cambios insignificantes en la peroxidación de lípidos y el potencial antioxidante de la sangre, se observó una reducción significativa en el contenido de carbonilo de proteínas. células inmunes (reducción del 33% de 0.18 +/- 0.10 a 0.12 +/- 0.05 nmol / mg) y menos daño al ADN según lo evaluado por el ensayo del cometa (12%, 14.7% y 7.4% en porcentaje del ADN de la cola, momento y longitud respectivamente). [47] Se cree que la carbonilación de proteínas es un indicador de la longevidad en varias especies. [48] [49] [50]

En nematodos ( C. Elegans), ambos eleutherococcus senticosus y rhodiola rosea parece tener propiedades de extensión de vida en el rango del 10-20%, mientras que ambos se caracterizan por un acortamiento de la vida cuando se sobredosifica a 10 veces la dosis efectiva. || 1848 [51] Se cree que estos actúan a través de horme tic mecanismos. [51]

Teóricamente es posible que el eleuthero (así como otros adaptógenos) pueda actuar sobre un mecanismo para promover la longevidad, aunque no hay pruebas suficientes para afirmar que el eleuthero puede promover la longevidad

4.2. Vitalidad

Un estudio realizado en personas mayores que evaluaron la calidad de vida después de recibir 300 mg de raíz de eleuthero diariamente durante 8 semanas señaló que aumentaba la función social y algunos aspectos de la cognición mental en estas personas mayores.[52]

Se observó una vez que Eleuthero mejora el funcionamiento social y algunos marcadores de deterioro cognitivo en personas de edad avanzada

5 Salud cardiovascular

5.1. Absorción

Aunque se ha encontrado que algunas moléculas encontradas en eleuthero inhiben la enzima lipasa pancreática, [13] [11] other have noted stimulatory properties. [11]

Influencias poco claras en la absorción de lípidos, no hay estudios que realicen un análisis fecal

5.2. Miocardio

Un estudio que encontró beneficios con ambos Rhodiola Rosea y Aralia mandshurica (16 mg) / kg durante 5 días) en la reducción de la arritmia durante la isquemia / reperfusión no logró encontrar un efecto protector asociado con el eleuthero. [53] Ingestión crónica de eleuthero, similar a los dos adaptógenos mencionados anteriormente, elevaron el umbral de fibrilación ventricular en ratas con cardiosclerosis postinfarto. [53]

5.3. Lipoproteínas

La ingestión de 1500 mg de extracto de eleuthero por día durante 6 meses se asocia con una reducción de LDL-C (13.5%) en comparación con el placebo en mujeres posmenopáusicas sin afectar significativamente el HDL-C, el colesterol total o los triglicéridos. || 1887 [47]

6 Interacciones con el metabolismo de la glucosa

6.1. Pancretic

Eleutheroside B (Syringin) aislado parece ser capaz de reducir de forma aguda los niveles de glucosa en sangre en ratas diabéticas [54] y se ha observado que lo hace en ratones normales adicionalmente [55] [56] que parece ser secundario a la estimulación de la liberación de beta-endorfina de la médula suprarrenal; La suprarrenalectomía bilateral y la presencia de antagonistas de los receptores opioides eliminaron este efecto. [57] El bloqueo del receptor muscarínico de acetilcolina M3 ha bloqueado adicionalmente este efecto (sin efecto del bloqueo nicotínico de acetilcolina), y los inhibidores de la acetilcolinesterasa pueden aumentar los efectos reductores de la glucosa de la jeringa; [56] El bloqueo adrenérgico alfa2 es ineficaz para modificar la liberación de insulina, y la disminución del tono simpático aumenta las acciones de jeringa en la liberación de insulina. [58]

Eleuthero puede estimular la liberación de insulina del páncreas secundaria a la estimulación con acetilcolina, que luego reduciría la glucosa en la sangre. No hay estudios actualmente realizados en humanos

7 Masa gorda y obesidad

7.1. Aumento de peso

Un estudio en ratas con 500 mg / kg de eleuthero durante 12 semanas observó que el aumento de peso con respecto al ensayo se redujo tanto en las ratas diabéticas (13,4%) como en las normales (25,3%) con respecto a sus propios controles independientes de cambios en la ingesta de alimentos (y se cree que están relacionados con un mayor índice de eficiencia alimentaria). [59]

8 Músculo esquelético y rendimiento físico | || 1916

8.1. Mechanisms

170 mg / kg de un 70% de extracto metanólico ha demostrado efectos antioxidantes en el músculo esquelético de ratones durante el ejercicio. [60]

8.2 . Fatiga y rendimiento

Cuando las ratas fueron sometidas a natación prolongada, un extracto acuoso del tallo (500 mg / kg durante 25 días) parece tener efectos antifatiga que se pensaron debidos a la (+) -sirringinatoin-di-O-beta-D-glucósido (similarmente efectivo a 50 mg / kg). [10] Esto se ha observado en otros lugares, donde cinco extractos diferentes de eleuthero se probó con el más bajo en eleutherosides B y E que no tuvo ningún efecto y el que tuvo el mayor contenido de Eleutheroside E (3.32% de la dosis de 1 g / kg) superando el rojo panax ginseng; se observó un efecto dependiente del tiempo, con los días 5 y 7 superando el día 1 [61] y en otros lugares en ratones, el rendimiento de la natación se ha mejorado con extractos que contienen altos niveles de Eleutheroside E y E2 pero con una potencia ligeramente menor que el ginseng rojo. [62]

Los efectos antifatiga parecen estar relacionados con el Eleutheroside E y (+) - syringaresinol-di-O Componentes de beta-D-glucósido. Cuando se compara eleuthero con panax ginseng, parecen ser algo comparables en eficacia

Cuando se prueban en humanos (n = 9) sujetos a un 75% VO 2 max ciclo hasta agotamiento, 800 mg de raíz de eleuthero (0,11% de eleutheroside B y 0,12% de eleutheroside E) en dos dosis divididas con comidas durante 8 semanas se asoció con mejoras en el tiempo hasta el agotamiento (placebo mejoró 6%, eleuthero mejoró 25,5%) junto con aumento de la VO 2, frecuencia cardíaca (4,3%), ácidos grasos libres (19,5%) y relación de intercambio respiratorio (2,7%) con una disminución de la glucosa durante el ejercicio (6,7) %) sin influencia en la tasa de esfuerzo percibido. [63] Este aumento en la oxidación de lípidos se ha observado en otros lugares con la hierba, aunque con una frecuencia cardíaca reducida. || 1941 [64]

La mejora del rendimiento se ha observado en otros lugares con un 35% de extracto etanólico de eleuthero en forma líquida ( Taiga Wurzel a 25 gotas diarias) durante 30 días antes de un VO 2 max test where max VO 2 en relación con el peso corporal aumentó en un 8,6% (sin comparación con el peso corporal, el beneficio no fue estadísticamente significativo) y la VE máxima aumentado un 7,4%; este estudio no observó cambios en el cociente respiratorio o la frecuencia cardíaca, y eleuthero superó el rendimiento equinácea (purpurea) [65] and elsewhere a VO 2 en un ergómetro de ciclo ponderado observó un aumento del 23,3% en la carga de trabajo (tiempo de ciclo y resistencia trabajada en contra) en relación con el control, que superó al Aumento del 7,3% en placebo (en relación con el control) después de 8 días de ingerir 4 ml de tintura de eleuthero (300 mg de extracto de planta equivalente) en dos dosis divididas de 2 ml por la mañana y PM. [66] El tiempo hasta el agotamiento fue un 5,4% mayor en placebo y un 16,3% mayor con eleuthero. [66]

A pesar de lo anterior tres ensayos, una revisión [67] no incluyeron efectos significativos asociados con eleuthero debido a que los estudios mencionados anteriormente son de baja calidad metodológica y otros ensayos de mayor calidad no muestran efectos. Dos ensayos que utilizaron ENDUROX (nombre comercial) [68] [69] no encontraron ninguna influencia en la frecuencia cardíaca o la oxidación de grasas durante el ejercicio submáximo ( 800 mg de hoja de eleuthero) y no influye en la oxidación de grasas o el consumo de oxígeno con 1200 mg de extracto de hoja de eleuthero, respectivamente. Un estudio (que no se encuentra en línea; McNaughton et al.) No pudo encontrar un efecto con 1000 mg del extracto de la raíz, no pudo encontrar un efecto en el VO2 máximo o en la fuerza de agarre (en cambio, observó un aumento de la fuerza pectoral y de la pierna en un 15% y 13% ) mientras que los otros estudios señalaron que 3,4 ml de tintura de extracto de raíz de eleuthero no lograron encontrar una influencia significativa en la oxidación de grasas y el consumo de oxígeno [70] y 1,200 mg del extracto de hoja también ha fallado nuevamente durante el ejercicio submáximo. [71]

Actualmente, las pruebas son variadas, y las conclusiones son difíciles de extraer, ya que los estudios que sugieren que la suplementación con eleuthero son prometedores son menos estadísticamente robustos ( mala metodología y tamaño de la muestra) otros estudios más bien controlados parecen evaluar más el ejercicio submáximo, mientras que los estudios prometedores se referían a los efectos antifatiga durante el ejercicio máximo
En este momento, una clara mejora del rendimiento El efecto del eleuthero no está presente pero se realiza. Aún no se puede descartar la mejora de nivel

8.3. Se observó que la inmunosupresión inducida por el ejercicio

Eleuthero (corteza a 1 g / kg de peso corporal en ratones durante nueve días) suprime los aumentos de corticosterona inducidos por el ejercicio en un grado similar al del control activo de rojopanax ginseng [61] y se han observado algunos aumentos en la actividad de las células asesinas naturales, aunque para esta última no era confiable (dos de las cinco muestras de hierba analizadas eliminaron la disminución) visto con ejercicio) y no parecía estar relacionado con el contenido de Eleutheroside B y E. [61]

Un estudio observó que el consumo de eleuthero en humanos ( Taiga Wurzel a 25 gotas diarias, se desconoce la cantidad de bioactivos, pero la tintura es un 1: 1 35% de extracto etanólico o la raíz) incrementa la transformación blástica espontánea e inducida por LF-7 de linfocitos (no influencia sobre los linfocitos positivos a la esterasa) [65] y este efecto estimulante de las células T se ha observado en otros lugares cuando el ejercicio no fue un factor.[72]

Efectos poco claros sobre la inmunosupresión inducida por el ejercicio. Parece haber una influencia beneficiosa en las células inmunitarias circulantes, pero no se ha realizado ningún estudio que evalúe la frecuencia de la enfermedad en atletas

9 Inflamación e inmunología

9.1 . Mecanismos

Se han observado varios componentes en eleuthero que ejercen efectos antiinflamatorios, como isofraxidina (concentraciones superiores a 135 y micro; M en células de sarcoma) [73] y el componente de polisacárido (capaz de atenuar la insuficiencia hepática de la combinación D-galactosamina y LPS). [74]

Otros estudios han observado una reducción de la inflamación según lo evaluado por atenuación Inducción de iNOS en microglia (a través de la activación de Nrf2 de CREB) [38] y macrófagos (a través de la inhibición de NF-kB [75] secundario a inhibir las vías de Akt / JNK [76]) en formas dependientes de la concentración.

Propiedades antiinflamatorias generales, pero actualmente evidencia insuficiente Para sugerir que son de una potencia notable o única de alguna manera. Las propiedades antiinflamatorias del eleuthero todavía no han sido demostradas en relación con otras hierbas

9.2. Alergias

Se ha observado que el ciwujianoside D1 previene la desgranulación de los mastocitos y la posterior liberación de histamina de una manera dependiente de la concentración, con una potencia que es 6800 veces más efectiva que el control activo del cromoglicato de disodio. [12] Un extracto básico de eleuthero fue capaz de inhibir las respuestas alérgicas y la desgranulación de mastocitos en ratones inyectados con el compuesto 48/80 en un 25% a la dosis de 1 g / kg y esta dosis inhibió la reacción alérgica pasiva cutánea en un 51%. [77] Se han replicado efectos similares con el extracto del tallo. [78]

Puede tener algunos efectos antialérgicos, pero a pesar de que se consideran biológicamente relevantes, este tema no está bien explorado

9.3. Células asesinas naturales

Un estudio en humanos utilizando eleuthero como tintura (10 ml tres veces al día durante 30 ml al día, tomadas durante 4 semanas) observó un aumento en las células asesinas naturales junto con aumentos en las células T citotóxicas y auxiliares. || 2024 [72]

9.4. Inmunidad

Se ha observado un aumento en la secreción de algunas interleuquinas (IL-1 e IL-6, pero no IL-2) en ratas con el extracto de raíz completo en lugar de dos eleutherosides principales aislados [79] y esto se ha encontrado con el extracto etanólico completo in vitro. [80 ]

10 Interacciones con hormonas

10.1. Testosterona

La ingestión de 8 ml de un 33% de extracto etanólico de raíz de eleuthero (equivalente a 4 g de raíz) en atletas entrenados antes de una sesión de entrenamiento se asoció con una disminución en la proporción de testosterona: cortisol (28.7%) debido a tendencias no significativas para reducir la testosterona (7%) y aumentar el cortisol (31%). [81]

Un estudio sugirió un aumento, en lugar de una reducción, en el estrés asociado con 4 g Raíz equivalente de eleuthero tomado en atletas antes del entrenamiento

10.2. Prolactina

Eleutherococcus senticosus no modificó significativamente los niveles de prolactina en ratas macho durante 15 días cuando se trató con hasta 100 mg / kg en ratas. [82]

No significant influences on prolactin observed with eleuthero supplementation

10.3. IGF-1

A combination therapy of astrágalo membranáceo, eleuthero, y Phlomis umbrosa Parece tener un uso tradicional para estimular el crecimiento en los niños (medicina coreana). Estudios previos en machos inmaduros [83] y hembras [84] han observado un crecimiento longitudinal del hueso con esta combinación terapia.

Un estudio posterior en ratas a las que se les administró 100 mg / kg de fitoterapia dos veces al día (200 mg / kg en total; relaciones de 26.5: 31.2: 42.3 para Phlomis umbrosa, astrágalo y eleuthero) parecían aumentar el crecimiento óseo en un grado comparable al control activo de 20 mcg / kg de inyecciones de HGH diarias; [85] esto fue asociado a un aumento sérico de IGF-1 aumento de 11.7% en relación con el control sin cambios en IGFBP-3 (su proteína de unión) detectada en la semana 3. [85]

No hay evidencia de que eleuthero esté aislado en IGF-1, pero una vez se ha demostrado que la terapia de combinación con otras dos hierbas aumenta ligeramente los niveles de IGF-1 en el suero de ratas adolescentes

11 Interacciones con sistemas de órganos

11.1. Ojos

Se ha informado que Eleuthero aumenta la sensibilidad de la retina hacia la luz. [31]

11.2. Hígado

500 mg / kg de eleuthero administrado por vía oral durante 12 semanas observó que en ratas diabéticas (pero no control) hay una inducción en la actividad de las enzimas SOD antioxidantes (12.5%), glutatión peroxidasa (11.8% ), y catalasa (36%) en relación con el control, que se encontró con una normalización parcial de los radicales en el citosol y una mejor fluidez de la membrana. [59]

Disminuye la peroxidación lipídica hepática de se ha observado ejercicio (12% de reducción con 170 mg / kg en ratones). [60]

6 meses de suplementación de eleuthero en mujeres posmenopáusicas no observó un efecto adverso significativo en la hepática las enzimas en suero [47] y 800 mg durante 8 semanas en atletas tampoco lograron modificar las enzimas hepáticas séricas. [63]

11.3. Intestines

En moscas ( Drosophila melanogaster), la adición de eleuthero al alimento fue capaz de promover la supervivencia después de ingerir bacterias que eran tóxicas para el alimento. intestinos, con el fruto (92.2%) superando a los extractos de raíces (78.8%; control por debajo del 40%). [86] Se pensó que los efectos observados se debían a la expresión de inducción de péptidos antimicrobianos en los intestinos (se produjo con frutas, pero no con raíces) y previno cambios histológicos en los intestinos. [86]

12 Interacciones con Estados de enfermedad

12.1. Síndrome de fatiga crónica

Se realizó un estudio que evaluó la eficacia de eleuthero y no encontró diferencias significativas generales entre el eleuthero y el placebo para reducir la fatiga durante 2 meses de tratamiento con 2 g de eleutherococcus con 0,112% de eleutherosides B más E . [7] Como el grupo de tratamiento difirió ligeramente al inicio (un mayor porcentaje de personas que reportaron fatiga más severa) se realizó un análisis de subgrupos y esta dosis de ginseng siberiano se encontró efectiva para las personas con menos fatiga drástica, y aún inefectivo para la fatiga más exacerbada. [7]

Evidencia mínima para apoyar el uso de eleuthero en el síndrome de fatiga crónica, puede ayudar a aquellos con síntomas menores, pero se necesitaría más investigación para confirmar

13 Interacciones Nutrientes-Nutrientes

13.1. Adapt-232

Adapt-232 es una mezcla de eleutherococcus senticosus junto con Rhodiola Rosea y Schisandra chinensis [87] y parece estar algo probada en cuanto a su eficacia. [88] | || 2125 [89]

En las células de neuroblastoma (T98G), la prueba de compuestos aislados en las tres hierbas señaló que había más genes globales activados a 300 mcg / mL (se desconoce la relevancia práctica de estas activaciones) con la combinación que con compuestos aislados; los investigadores plantearon la hipótesis de que la influencia de estos dependía de la sinergia. [87]

13.2. Scutellaria baicalensis

En el fluido nasal incubado con Scutellaria baicalensis solo o en combinación con el extracto de raíz de eleuthero fue capaz de ejercer efectos antialérgicos en las células nasales según lo evaluado por la desgranulación de mastocitos inducida por anti-IgE; a pesar de que eleuthero no tiene ningún efecto inherente, potencia los efectos de scutellaria reduciendo la concentración requerida para la supresión máxima de 20 μ g / mL a 0.2 μ mu / g / mL de cada hierba . [90] Se observó un efecto antialérgico al evaluar los niveles de citoquinas (IFN- y gamma; IL-5, IL-1 y beta; y TNF- y alfa;) donde 2 µg / ml de ambos agentes superaron el control activo del propionato de fluticasona. [90]

Eleuthero puede ser sinérgico con scutellaria en lo que respecta a la reducción de la inflamación y la degranulación de los mastocitos (prevención de reacciones alérgicas)

14 Seguridad y toxicología

14.1. General

El LD agudo 50 para las raíces secas de eleuthero parece ser mayor que 3 g / kg en ratones cuando se observa el extracto de agua (equivalente de 25 g / kg de la raíz seca) y el LD 50 para un extracto etanólico del 33% parece ser 22.7 ml / kg (muerte asociada con depresión neural y respiratoria), que los autores atribuidos al alcohol en sí mismo. [91]

Apoyo científico & amp; Citas de referencia

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"Eleutherococcus senticosus", comprar-ed.eu, publicado el 17 de agosto de 2014, actualizado por última vez el 14 de junio de 2018, https: //comprar-ed.eu/supplements/eleutherococcus-senticosus/