Emblica officinalis

Emblica officinalis (Amla) es una hierba ayurvédica que tiene todas las partes, incluida la frutas, utilizadas con fines preventivos y terapéuticos. Parece ser el más utilizado para regular el metabolismo de la glucosa y la salud cardíaca, y también puede ser neuroprotector.

Nuestro análisis basado en evidencia características 63 referencias únicas a artículos científicos.


Análisis de investigación por y verificado por Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 14 de junio de 2018.

Resumen de Emblica officinalis

Información primaria, beneficios, efectos e información importante || | 287

Emblica officinalis (también conocido como Phyllanica emblica o simplemente como Amla) es una hierba de la medicina india ( Ayurveda) que tradicionalmente se ha utilizado con el propósito de mejorar la vitalidad general y la cognición, así como promover la longevidad; un objetivo similar a adaptógeno compuestos (aunque un efecto adaptogénico no se ha demostrado claramente con Amla).

Hay muy poca evidencia humana sobre Amla en este momento en el tiempo, pero parece ser muy prometedor, ya que podría reducir la glucosa en sangre tanto en personas sanas como en diabéticas con una potencia similar a la del fármaco de referencia glibenclamida. En la investigación con animales, la amla parece ser capaz de reducir los triglicéridos y mejorar el perfil de colesterol, así como beneficiar la salud cardiovascular (el corazón y los vasos mismos). La mayoría de estas acciones se atribuyen a sus propiedades antioxidantes, que se derivan parcialmente de un alto Vitamina C contenido, pero también de una gran cantidad de compuestos de tanino que también se encuentran en otros potentes antioxidantes como camellia sinsensis (la planta que contiene catequinas del té verde) y dimocarpus longan.

A lo largo de la investigación más interesante pero preliminar hay un efecto de promoción del crecimiento del cabello que excede el de minoxidil, y un efecto de promoción de la longevidad en moscas de la fruta que (si bien no se compara directamente con otros agentes) parece ser más efectivo que otras opciones nutracéuticas.

Mientras tanto no es suficiente evidencia para recomendar a Amla para ningún propósito en particular, parece poseer un amplio espectro de beneficios potenciales que requieren más investigación y pueden contribuir al bienestar general y la longevidad como se insinúa en la medicina tradicional.

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

A menos que se especifique lo contrario, la mayoría de los beneficios asociados con emblica officinalis | || 511 are from the fruits of the plant. The fruits themselves (dry weight) or their powder are taken in the dosage range of 1-3g daily with the higher part of this range being seen as more effective.

Matriz de efectos humanos

La Human Effect Matrix analiza los estudios en humanos (excluye los animales y in vitro estudios) para decirnos qué efectos emblica officinalis tiene en su cuerpo y qué tan fuertes son estos efectos.

Grado Nivel de evidencia
Investigación sólida realizada con ensayos clínicos doble ciego repetidos || 562
Multiple studies where at least two are double-blind and placebo controlled
Estudio simple doble ciego o múltiples estudios de cohortes
Estudios no controlados o observacionales solamente
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTO o MUY ALTO significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Glucosa en sangre Notable - Ver estudio
La evidencia preliminar sugirió que 3g de las frutas (una dosificación bastante razonable) fueron tan efectivas como 5 mg de glibenclamida dos veces al día
HDL-C Menor - Ver estudio
Las dosis más altas de las frutas (3g) parecen ser capaces de aumentar el colesterol HDL circulante en personas sanas y diabéticas
LDL-C Menor - Ver estudio
Se ha observado una disminución en LDL-C con el consumo de las frutas durante 21 días, lo que afecta tanto a los controles sanos como a los diabéticos
Colesterol total Menor - Ver estudio
Se ha observado una disminución en el colesterol y parece afectar tanto a los controles sanos como a los diabéticos
Triglicéridos Menor - Ver estudio
Parece tener propiedades reductoras de triglicéridos

Estudios excluidos de la consideración

  • Confundido con otras hierbas [1]


Investigación científica

Tabla de contenido:

  1. 1 Fuentes y composición
    1. 1.1 Fuentes
    2. 1.2 Composición
    3. 1.3 Propiedades fisicoquímicas
    4. 1.4 Variantes y formulaciones
  2. 2 Longevidad
    1. 2.1 Intervenciones no mamíferas
  3. 3 Neurología
    1. 3.1 Mecanismos
    2. 3.2 Neurotransmisión colinérgica
    3. 3.3 Neuroprotección
    4. 3.4 Memoria y Aprendizaje
    5. 3.5 Depresión y Ansiedad
  4. 4 Salud Cardiovascular
    1. 4.1 Tejido cardíaco
    2. 4.2 Endotelio
    3. 4.3 Colesterol y triglicéridos
  5. 5 Interacciones con el metabolismo de la glucosa
    1. 5.1 Mecanismos
    2. 5.2 || 883 Blood Glucose
    3. 5.3 Insulina Sensibilidad
  6. 6 Fat Mass and Obesity
    1. 6.1 Mecanismos
    2. 6.2 Interventions
  7. 7 Interacciones con hormonas
    1. 7.1 Testosterona
  8. 8 Inflammation and Immunology
    1. 8.1 Mecanismos
  9. 9 Interacciones con la Oxidación
    1. 9.1 Intervenciones
  10. 10 Interacciones con sistemas de órganos
    1. 10.1 Ojos
    2. 10.2 Hígado
  11. 11 Interacciones con el metabolismo del cáncer
    1. 11.1 Cáncer de cuello uterino
  12. 12 | || 993 Interactions with Aesthetics
    1. 12.1 Cabello
    2. 12.2 Piel
  13. 13 | || 1013 Nutrient-Nutrient Interactions
    1. 13.1 Triphala
  14. 14 Seguridad y toxicología
    1. 14.1 General

1 Fuentes y composición

1.1. Fuentes

Emblica officinalis (de la familia Euphorbiaceae), también conocido como Amla o Amla churna (este último se refiere a las frutas secas) y es un componente de algunas Ayurveda terapias de combinación como Chyawanprash [2] y Triphala. [3] Esta planta es sinónimo de Phyllanthus emblica y Amla a veces se usa indistintamente con Anwala, Amlaj o Amlaki. [4] [5] También se le conoce como grosella espinosa india. [6]

Los frutos se usan tradicionalmente en Egipto para mejorar la memoria, como estimulante, y restauradores para todos los órganos [7] [8] while in general it is used for the treatment or prevention of diarrhea, jaundice, inflammation, cerebral insufficiency and mental disorders [9] mientras que otras afirmaciones incluyen el uso como estimulante del apetito o para el tratamiento de la diabetes. [10] Entre algunos textos ayurvédicos ( Charaka Samhita y Sushruta Samhita), esta hierba se conoce como el "mejor entre las frutas ácidas" o "el mejor entre hierbas rejuvenecedoras ". [5]

Los frutos también parecen ser bien conocidos en lo que respecta a su sabor, que se describe como un equilibrio relativo de cinco sentidos principales (dulce, agrio, picante, amargo y astringente). [10]

Emblica officinialis (Amla) es una planta frutal que tradicionalmente se ha utilizado para fines medicinales de todo el cuerpo, y parece ser bastante aclamado en la medicina tradicional. El polvo de frutos secos se conoce como Amla Churna y es la parte comúnmente suplementada

1.2. Composición

When consuming the fruits themselves, emblica officinalis contribuye:

  • 77 +/- 3kcal por 100g (suponiendo un contenido de humedad de 80.3 +/- 0.8% ) [11]

  • 0.5 +/- 0.1g de proteína dietética por 100g [11]

  • 18.7 +/- 0.8 g carbohidratos dietéticos por 100 g [11] algunos de los cuales están conjugados con compuestos fenólicos [12]

  • Traza de ácidos grasos | || 1100 [11]

  • 6.1 +/- 0.6g fibra dietética por 100g [11]

Similar a la mayoría de las frutas, las frutas Amla son en su mayoría carbohidratos con un contenido de fibra decente y junto a no proteína ni ácidos grasos

Los componentes de emblica officinalis incluyen (fruta a menos que se especifique lo contrario):

  • Phyllemblin [10]

  • Emblicanin A y B (taninoides principales) [10] que pueden hidrolizarse para formar ácido gálico y ácido elágico con glucosa (Emblicanin A) o ácido elágico con glucosa (Emblicanin B)

  • Punigluconin y pedunculagin [10]

  • Putranjivain A [13]

  • Progallin A (hojas) [14]

  • Tanino estructura elaeocarpusina y ácido chebulagic (también encontrado en Dimocarpus Longan) [13] y varias configuaciones de estos ácidos tánicos con ácido gálico [13]

  • & beta; -glucogallin (1-O-galloyl- & beta; -d-glucose) [15]

  • Ácido gálico [16] | || 1140

  • Mucic acid 3-O-gallate [17] [13]

  • Quercetin at 2.6 +/- 1.6mg / 100g (no detectable kaempferol, Myricetin, chlorogenic ácido, ácido ferúlico, niapigenin) [11]

  • fitoesteroles, incluidos & beta; -sitosterol (12.12 +/- 1.90mg / 100g), estigmasterol (0.70 +/- 0.21mg / 100g), y campesterol (0.26 +/- 0.02mg / 100g) [18] así como trihidroxisitosterol y 5 & alpha ;, 6 & beta ;, 7 & alfa; -7 & alfa; -acetoxysitosterol [19]

  • Carotenoides incluyendo luteína (49 +/- 27 mg / 100g ) y & beta; caroteno (32 +/- 19 mg / 100 g) [11]

  • Vitamina C (2% de jugo de fruta [18] o 575 +/- 452mg / 100g de las frutas (peso en húmedo) [11])

  • Vitamina E a 0.16 & plusmn; 0,05 mg / 100 g de fruta en peso húmedo [11]

  • Calcio (42 +/- 12 mg / 100 g), Sodio (13 +/- 4 mg / 100 g), Fósforo (21+ / -5 mg / 100 g), potasio (151 +/- 37 mg / 100 g o 1.16 +/- 0.05%), Magnesio (13 +/- 2 mg / 100 g), Manganeso (0.71 +/- 0.06mg / g) Hierro (0.16 +/- 0.04mg / 100g), Cobre (0.04 +/- 0.03mg / 100g), cloruro (25.6 +/- 2.3mg / g) y Zinc (0.14 +/- 0.08mg / 100g) [11] [20] con el contenido varía según la técnica de análisis

Parece ser particularmente rico en vitamina C, con algunos otros bioactivos únicos. La mayoría de los bioactivos parecen pertenecer a la clase de estructuras de taninos, que son estructuras antioxidantes grandes, particularmente altas en algunas plantas o frutas selectas

El contenido fenólico total de las frutas parece ser 3703 +/- 1244mGAE / 100 g (equivalentes de ácido gálico) [11] y el contenido total de taninoides (emblicaninas, punigluconina, ácido gálico, rutina y pedunculagin) consiste en aproximadamente 10-13% de la fruta en peso seco. [21] [10]

A pesar de que los frutos no tienen ácidos grasos detectables, las semillas poseen un aceite que es rico en ácido linoleico (44.0%) y ácido oleico (28.4%). [10]

1.3. Propiedades fisicoquímicas

El potencial antioxidante de la hierba no parece alterarse con el almacenamiento a 4 ° C durante un año. [22]

1.4 . Variantes y formulaciones

Hay una fórmula de combinación ayuvedica y del medio oriente conocida como Triphala o Itrifal Saghir que contiene partes iguales de los frutos sin semillas de emblica officinalis, terminalia belerica, y terminalia chebula and appears to be taken at 10g overall (5g twice daily) after being mixed with almond oil and kneaded with frothless honey. [1]

2Longevity

2.1. Intervenciones no mamíferas

Emblica offinicalis parece ser de interés para la longevidad, según el Acharya Charaka (| || 1221 Ayurveda prueba), se ha informado que los frutos son los mejores para aumentar la longevidad. [23]

Un estudio en drosophilia notaron que el consumo diario de alimento con un contenido de Amla pudo aumentar los días que sobrevivieron de 41,9 días a 76,8 días (aumento del 83%), aunque se detectó una gran varianza (76.8 días es el valor medio, con +/- 40.6 días para valores máximos y mínimos). [23] Este aumento en la longevidad se encontró con un aumento en la fecundidad. [23]

Hay evidencia limitada para apoyar los efectos de promoción de la longevidad de Amla, pero dicha evidencia preliminar sugiere efectos sorprendentemente potentes

3 Neurología

3.1. Mecanismos

La ingestión oral de 200 mg / kg emblica officinalis diariamente durante 14 días se ha encontrado que reduce las concentraciones de MAO-A en los cerebros de los ratones, y esto fue no acompañado de alteraciones en la locomoción. [24]

Se ha observado que reduce la actividad de MAOA, que puede causar un aumento en los neurotransmisores (catecolaminas y serotonina implicadas)

3.2. Neurotransmisión colinérgica

Emblica officinalis no parece interactuar con la enzima acetilcolinesterasa en concentraciones de hasta 1 mg / ml in vitro [8] aunque el aumento en esta enzima visto con el tratamiento anticolinérgico puede reducirse con 600 mg / kg de la hierba (potencia comparable a 200 mg / kg Piracetam) [25] o el aumento observado con el envejecimiento se redujo en un 13.5-23.7% con 50-200mg / kg de ingestión oral de la fruta (aunque hubo un 10.9- 22.8% de reducción en ratones jóvenes también). [5]

Aunque no parece inhibir directamente la enzima, pero aumenta la enzima de acetilcolina que puede ocurrir (ya sea durante envejecimiento o tratamiento anticolinérgico) puede atenuarse con la planta

3.3. Neuroprotección

Emblica officinalis aparece eliminar radicales libres con un IC 50 de 6.3 y micro; g / mL (DPPH), aunque esto es menos potente que ambos Terminalia Arjuna (3.1 & micro; g / mL) y chebula (2.2 & micro ; g / mL), así como la referenciaquercetin (4.5 & micro; g / mL) [8] mientras sea más potente que Anacyclus Pyrethrum (26.3 & micro; g / mL). [8] Potencias similares tienen se ha observado en otra parte, [26] sugiriendo que, si bien Amla es potente, hay plantas y compuestos con mayor eficacia.

Se cree que es secundario a estos antioxidantes efectos, la ingestión oral de 250 mg / kg al día durante seis semanas junto con la ingestión crónica de alcohol puede conferir efectos protectores contra la disfunción mitocondrial [27] y pretratamiento de 500-700mg / kg del extracto de fruta antes de la administración de kainato (convulsivo que ind Las incautaciones asociadas a los cambios prooxidativos [28]) pueden reducir las siguientes convulsiones y el deterioro cogntivo. [29] Se observan efectos protectores similares contra las convulsiones inducidas por PTZ. [30]

Emblica officinalis parece ejercer efectos antioxidantes generales en las células cerebrales, que se consideran para subrayar algunos de los efectos protectores. Esto se ha confirmado con la ingestión oral de las frutas en las dosis estándar en roedores

No tiene ninguna influencia en la actividad de COX1 hasta 1mg / mL. [8] || | 1298

3.4. Memory and Learning

50-200 mg / kg de extracto oral de fruta durante 15 días para ratas jóvenes y viejas fue capaz de reducir la dosis de manera dependiente de la transferencia y disminuir la latencia en una prueba elevada de laberinto más en ambas edades grupos [5] con 400mg / kg Piracetam siendo potencia comparable a 200mg / kg Amla. [5] Esto el estudio se duplica en Medline. [4]

La evidencia en animales apoya el uso de Amla como nootrópico en animales sanos y jóvenes, y los beneficios también parecen extenderse a animales más viejos. . El potencial nootrópico parece similar a Piracetam

En ratas a las que se les dio un extracto hidroalcohólico de emblica officinalis (150-600mg / kg) durante siete días por vía intraperitoneal antes de inyecciones de escopolamina, la suplementación fue capaz de normalizar la oxidación inducida por toxinas y los cambios de aprendizaje con 600 mg / kg son de potencia comparable a 200 mg / kg Piracetam.[25] En otros lugares, se ha observado que los efectos amnésicos de la escopolamina o el diazepam se previenen con 200 mg / kg de Amla oral (comparable a 400 mg / kg de Piracetam) [5 ]

Parece tener efectos anti-amnésicos, de potencia algo comparable a Piracetam como fármaco de referencia

3.5. Depresión y ansiedad

En aislamiento, Amla a 200-400 mg / kg de ingestión oral a ratones durante 14 días notó que la dosis más baja era efectiva para ejercer efectos antidepresivos en pruebas de natación forzada y suspensión de la cola (400 mg / kg menos efectivo) con una potencia comparable a los medicamentos de referencia (15 mg / kg de imipramina, 20 mg / kg de fenelzina y 20 mg / kg de fl uoxetina). [24] Esto se cree que es debido a los efectos supresores de Amla en MAOA, [24] una enzima que se degrada monoaminas (catecolaminas y serotonina, así como GABA).

También ha demostrado propiedades ant ansiolíticas (ansiolíticas) a 0,8-4 mg / kg de peso corporal en ratas según lo evaluado por pruebas de laberinto elevado. [31]

El suplemento compuesto Rasayana Ghana ( Emblica officinalis frutas con tribulus terrestris y Tinospora cordifolia en partes iguales) a 260 mg / kg parece conferir efectos antidepresivos y ansiolíticos, aunque su potencia es menor que el diazepam (2 mg / kg para ansiolisis) e imipramina (5mg / kg para la depresión). [32]

Un suplemento de combinación ha notado efectos antidepresivos y ansiolíticos débiles, y no hay evidencia de que Amla haya usado aislamiento

4 Salud Cardiovascular

4.1. Tejido cardíaco

Ácido gálico (una de las estructuras de tanino en emblica officinalis [33]) a 25-100 mg / Se ha observado que la ingestión oral de Kg tiene efectos cardioprotectores contra el estado de la diabetes en ratas de manera dependiente de la dosis [34] y esto se ha observado con el jugo del frutos. [35] Se cree que esto se debe a los efectos antioxidantes de la planta, ya que se ha observado cardioprotección en casos donde la glucosa en sangre no se reduce. [35]

Amla (100-500mg / kg durante 30 días) también ha mostrado efectos cardioprotectores contra la toxicidad de isoproterenol. [36]

4.2. Endothelium

20-100 & micro; g / mL del extracto de la fruta parece ser protector contra H 2 O 2 | || 1365 induced endothelial cell death, associated with Akt activation without NF-kB [37] y una concentración similar (1-100 & micro; g / mL) tiene se ha observado que inhibe la coagulación inducida por LPS. [38]

Emblica officinalis ha demostrado efectos de curación de heridas en células HUVEC aisladas a 0.1 μg / g mL durante 48 horas de incubación, aunque esto también se observó con vitamina c a 0.01 μg / mL, y 1 μg / mL fue capaz de promover células endoteliales migración con una potencia comparable a 100 ng / ml de VEGF y posiblemente trabajando indirectamente a través de VEGF (a medida que se aumentó su ARNm). [22]

Emblica officinalis a 10 μg / mL parece mejorar la formación de óxido nítrico en HUVEC aisladas a alrededor del 140% del control, con dosis más bajas que son ineficaces. [22] Esto no estaba relacionado con el contenido de vitamina C (no replicado por 1 μg / ml de vitamina C) [22] y se observó in vivo when 75-300mg/kg of the fruits to rats over five weeks increased serum nitric oxide and eNOS activity in cardiac tissue. [39]

4.3. Colesterol y Triglicéridos

Se ha observado que la oxidación de LDL se reduce con emblica officinalis frutas in vitro bastante débil, con un IC 50 de 136.3 & mu; g / mL. [40]

Se puede forzar a inhibir la oxidación de LDL, pero parece ocurrir a concentraciones bastante altas y puede no ser biológicamente relevante

Administración oral de 50-200mg / kg Se ha observado que la amla reduce el colesterol en ambos jóvenes (13.6- 27.5%) y las ratas viejas (7.6-23.4%) con el rango de dosis de 100-200 mg / kg durante 15 días son comparables con el simvastatina de referencia (5 mg / kg). [5] La dosis más baja de amla (10-40mg / kg) también parece ser efectiva durante más de 100 días en ratas, aunque en menor grado. [18]

Los triglicéridos séricos han sido se observó que se redujo en ratas con 10 mg / kg de la fracción de acetato de etilo o 40 mg / kg de jugo de fruta. [18]

En ratas a las que se les dan frutas u hojas, aparecen ser reducciones en b oth colesterol y triglicéridos

Se han observado reducciones en colesterol total y LDL-C, así como en triglicéridos, con ingesta oral de 3g de los frutos de emblica officinalis diariamente por 21 días; también se observó un aumento en HDL-C a esta dosis, y afectó tanto a los controles sanos como a los diabéticos bajo investigación. [41]

Los beneficios parecen extenderse a los humanos || | 1416

5 Interacciones con el Metabolismo de la Glucosa

5.1. Mecanismos

Emblica officinalis se ha encontrado que las frutas inhiben las enzimas de la absorción de carbohidratos, incluida la α-glucosidasa (IC 50 de 1.0 & micro; g / mL) y & -amylase (IC 50 de 94.3 & micro; g / mL) . [40]

Puede inhibir las enzimas de absorción de carbohidratos, siendo la potencia contra α-α-glucosidasa bastante respetable

Glicación (una reducción entre azúcares y aminoácidos) se ha observado que se reduce con las frutas, aunque con un IC 50 de 182.9 & micro; g / mL. [ 40]

Puede reducir la glucosilación a las concentraciones que también reduce la oxidación de LDL (es decir, lo suficientemente alta como para que no sea biológicamente relevante) que se cree que es simplemente debido a los efectos antioxidantes

A molecule in emblica officinalis conocida como & g; glucogallin (1-O-galloyl- & beta; -d-glucosa) parece inhibir la enzima aldosa reductasa humana con una IC 50 de 17 & micro; M [42] que se piensa que es biológicamente relevante ya que las intervenciones de roedores han notado protección efectos (redu ced oxidación y formación de cataratas) con un fenotipo similar a la inhibición de aldosa reductasa. [43] [21]

Puede ser inhibidor contra la aldosa reductasa || | 1449

5.2. Blood Glucose

En ratas diabéticas se le da el extracto hidrometanólico (20:80) de las hojas de emblica officinalis (100-400mg / kg de peso corporal para 45 días) notó reducciones dependientes de la dosis en la glucosa en sangre y aumentos en la insulina sérica, con todos los grupos sin poder superar al medicamento de referencia (1 mg / kg de glibenclamida). [44]

También se han observado reducciones en la glucosa plasmática en un modelo de toxicidad de fluoruro (conocido por tener el efecto secundario de la hiperglucemia [45]) cuando el 2.5-10% de la dieta estaba compuesto de frutos amla. [46]

Los estudios en ratas con niveles anormalmente elevados de glucosa en sangre notaron reducciones con la ingestión oral de ambas hojas y frutos de emblica officinalis

Los efectos de Amla sobre la glucosa en sangre en humanos han sido revisados. [47] Se ha usado en un suplemento combinado (junto con Bitter Gourd, Gurmur Leaves, Jamun Fruit and Holy basil) para reducir la glucosa en sangre en diabéticos tipo II [48] y en otros lugares en diabéticos tipo II con otras hierbas ( Salacia oblonga y curcuma longa) [49] | || 1482 Only one trial has been conducted using Amla in isolation (noted in the review, [47] no se puede ubicar en línea) donde una amla fresca de 35 g se consumió fruta diariamente durante dos meses, se observó que aunque no hubo una reducción general en la glucosa en sangre, aquellos con una glucosa basal superior a 150 mg / dl experimentaron una reducción estadísticamente significativa.

Otro estudio en pacientes urémicos con 100 mg || | 1487 emblica officinalis emparejado con 100mg EGCG (una de las catequinas del té verde) notó una reducción en la glucosa en sangre en ayunas sin ninguna influencia en HbA1c, pero nuevamente se confunde. [50]

En humanos diabéticos y sanos se administran 1-3 g de frutas en emblica en polvo diariamente durante 21 días ha notado una reducción en la glucosa posprandial (la dosis más alta es el único efecto en controles sanos, 3g es tan efectiva como glibenclamida a 5 mg dos veces al día) y glucosa en ayunas (todos los grupos y dosis, con 3g siendo tan efectivos como glibenclamida). [41]

La mayoría de las investigaciones sobre Emblica officinalis frutos se han confundido con la inclusión de otras hierbas que también pueden tener hipoglucemia efectos. A pesar de esta falta de evidencia, el único estudio que utilizó un protocolo ciego notó una potencia comparable a la glibenclamida

5.3. Sensibilidad a la Insulina

Emblica officinalis ha demostrado propiedades de sensibilización a la insulina en adipocitos al aumentar la absorción de glucosa en el rango 50-200 y micro; g / mL (dosis-dependiente)

[51]

6 Fat Mass and Obesity

6.1. Mecanismos

200 μg / mL del extracto de la fruta (extracto hidroalcohólico) parece aumentar la absorción de glucosa en los adipocitos, y aunque es comparable en potencia a la insulina, fue antagonista con la insulina incubada. [51]

6.2. Intervenciones

La administración de amla (40 mg / kg de jugo o 10 mg / kg de extracto etanólico) durante 100 días a las ratas no ha logrado reducir significativamente la ingesta de alimentos o el peso corporal. [18] | || 1519

In humans, Triphala (Amla with the two species of terminalia conocido como chebula y bellerica en proporciones iguales) en 5g dos veces al día durante tres meses en individuos obesos sin modificaciones en la dieta (aunque la dieta se controló para asegurar que no cambiara significativamente) notó que la suplementación se asoció con una reducción de peso de 4.5% (4.37kg) y reducción de 3cm en circunferencia de cintura mientras que el placebo no alteró su peso. [1]

7 Interacciones con hormonas

7.1. La testosterona

Emblica officinalis ha sido probada por sus propiedades inhibidoras de la 5 & alpha; -reductasa, y parece ser bastante potente ya que 1g del extracto crudo de fruta fue tan potente como 18.99 +/- 0.40 mg de finasterida. [52] Era menos potente que Carthamus tinctorius (1g equivale a 24.30 + / -1,64 mg de finasterida), y se cree que estos efectos inhibidores subyacen a los efectos de promoción del crecimiento del cabello de la aplicación tópica. [52]

Emblica officinalis aparece ser un inhibidor de la alfa-alfa-reductasa bastante respetable en pruebas preliminares

8 Inflamación e Inmunología

8.1. Mecanismos

El aumento en la expresión de NF-kB en el hígado de las ratas durante el proceso de envejecimiento se atenúa con la ingesta oral de 10-40 mg / kg de emblica officinalis. [18]

9 Interacciones con la oxidación

9.1. Intervenciones

10-40mg / kg de la fruta diariamente durante 100 días en ratas se ha observado que reduce las concentraciones séricas de TBARS (22-36%) [18]

10 Interacciones con sistemas de órganos

10.1. Eyes

& beta; -glucogallin (1-O-galloyl- & beta; -d-glucose) es un inhibidor de la aldosa reductasa con un IC 50 de 17 y micro; M y es capaz de inhibir la acumulación de sorbitol en un 73% a 30 y micro; M. [42] La aldosa reductasa es la primera enzima limitante de la síntesis de poliol || | 1568 [53] y está upregulated en diabetes [54] [55] y contribuye a patología, por lo que se desea su inhibición para síntomas controlados de diabetes más allá de la glucosa en sangre, como la retinopatía diabética o la nefropatía. [56]

La inflamación inducida por LPS puede ser inhibida por los inhibidores de la aldosa reductasa (como se ve con los ARI establecidos [57] [58]) que se extiende a & beta; glucogallin como lo demuestran las inyecciones de 10 mg / kg de esta molécula tiene la misma potencia que la droga de referencia (sorbinil). [15]

El extracto de la planta entera de emblica officinalis (either at 2% of the diet or 0.2% of isolated tannoid structures) is able to attenuate the rate of cataracht formation in diabetic rats and reduce buildup of sorbitol in the eyes, but without apparent affect on blood glucose or insulin. [21]

Tannoides de emblica officinalis parecen inhibir la aldosa reductasa y pueden reducir la progresión de algunas comorbilidades de la diabetes sin afectar la glucosa sanguínea o la insulina, esto incluye la formación de cataratas y diabetes. retinopatía

10.2. Hígado

Se ha observado que el contenido de colesterol y triglicéridos en el hígado se reduce con 10 mg / kg de la fracción de acetato de etilo de amla o 40 mg / kg de la fruta durante 100 días en ratas. [18]

La alimentación oral de 5-10% de la dieta como Amla churna (polvo de fruta deshidratada) a las ratas que recibieron el hexaclorociclohexano pro-oxidante aparentemente ejerció algunos efectos protectores al reducir el daño oxidativo. || | 1596 [9]

11 Interacciones con el metabolismo del cáncer

11.1. Cáncer de cuello uterino

La pulpa de fruta de emblica officinalis (extracto de agua) a 10-300 μg / mL en células HeLa y SiHa (dos cáncer de cuello uterino líneas celulares) mostraron una inhibición dependiente de la concentración de la unión de AP-1 al ADN con hasta 90% de inhibición a la dosis probada más alta de 300 μg / ml. [6] Tomó hasta 12 horas para manifestarse (lo que sugiere inducción de proteínas), y más tarde se descubrió que las células de cáncer de cuello uterino dieron positivo para VPH (que se sabe que activa la señalización AP-1 [59] || | 1608 [60]) fueron sensibles a emblica officinalis ya que podría inhibir la replicación viral a concentraciones tan bajas como 30 μg / g mL. [6]

Independientemente de las infecciones por VPH, emblica officinalis parece inducir la apoptosis en células de cáncer de cuello uterino con disminución en las células en la fase G0 / G1 y un aumento en la fase sub-G1. [6]

En su mayoría parece ser antiproliferativo en las células de cáncer de cuello uterino que expresan el VPH (virus del papiloma humano)

12 Interacciones con la estética

12.1. Cabello

Emblica officinalis parece ser recomendado como un remedio tailandés para el crecimiento del cabello (frito en aceite de semilla de sésamo, luego aplicado tópicamente), y aplicación tópica del 1% del extracto de fruta en solución para ratones fue capaz de aumentar el recuento de folículos capilares (91.7%) en un grado mayor que 2% minoxidil (50%) pero menos queClitoria Ternatea (117%) y Carthamus tinctorius (187%). [52]

Parece que promueve el crecimiento del cabello cuando se aplica tópicamente, y su potencia es mayor que el fármaco de referencia de Rogaine

12.2. Skin

Secundario a sus propiedades antioxidantes emblica officinalis parece ser capaz de proteger las células de la piel de la radiación UV al reducir el aumento de las especies reactivas de oxígeno desde 84 +/- 1.4% (celdas de control) hasta 15 +/- 4% (a 0.5mg / mL), que superó a la vitamina c pura en la misma concentración (64 +/- 2%). [61] Este efecto protector se ha observado a concentraciones tan bajas como 10-40 μg / mL. [62]

Parece que ejerce efectos protectores contra la oxidación en las células de la piel, y parece ser bastante potente al hacerlo

13 Interacciones nutrientes-nutrientes | || 1652

13.1. Triphala

Triphala es una combinación de tres hierbas, una de las cuales incluye emblica officinalis mientras que las otras dos hierbas provienen del géneroTerminalia ( chebula y bellirica).[63]

14 Seguridad y Toxicología

14.1. General

En ratas, la administración oral del extracto hidrometanólico (20:80) hasta 2,000mg / kg durante 15 días no ha logrado causar ningún signo clínico de toxicidad. [44 ]

Soporte científico & amp; Citaciones de referencia

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"Emblica officinalis," comprar-ed.eu, published on 22 September 2013, last updated on 14 June 2018, http://comprar-ed.eu/supplements/emblica-officinalis/