Energy Drinks

Energy Drinks are drinks that are touted to give Energy, usually being a drink of caffeine, taurine, glucuronolactone and B-complex vitamins with one or two random things thrown in to sound pretty and for marketability. They should be treated like a carbonated sum of the parts.

Our evidence-based analysis features 37 unique references to scientific papers.


Research analysis by and verified by the comprar-ed.eu Research Team. Last updated on Jun 14, 2018.

Summary of Product

TL;DR - contains multiple supplements

Energy Drinks are a classification of drinks designed to provide acute neural benefits such as stimulation, focus, and anti-fatigue. Most energy drinks have caffeine as their primary ingredient.

'Energy Drinks' are fairly well studied as a combination of ingredients, and even more so as isolated ingredients. That being said, sometimes the combination of ingredients exerts different effects than isolated ingredients (when beneficial, it is known as 'synergism')

Preguntas frecuentes

Preguntas y respuestas sobre Energy Drinks

P: & nbsp; ¿Las bebidas energéticas son malas para ti?

A: & nbsp; Los estudios de casos han relacionado las bebidas energéticas con los efectos adversos, especialmente en el sistema cardiovascular, pero el riesgo general de que algo malo ocurra es bajo y depende del contexto.

Lea respuesta completa a "¿Las bebidas energéticas son malas para usted?"


Este producto contiene

Las "bebidas energéticas" son una clasificación de las bebidas funcionales y la exacta la composición puede y muy probablemente variará dependiendo de qué bebida energética consuma. Mire siempre las etiquetas para ver qué ingredientes contienen las bebidas energéticas.

Los ingredientes más comunes incluyen:

  • Azúcar

  • Cafeína

  • Glucuronolactona

  • Taurina

  • Vitamina B12 (Cobalamina) usualmente como Cianocobalamina

  • Niacina (vitamina B3)

  • Piridoxina (Vitamina B6)

  • Acido Pantotenico (Vitamina B5)

  • Riboflavon (Vitamina B2)

Otros ingredientes que no son comunes, pero se han encontrado en Energy Drinks, incluyen :

Debido al contenido de cafeína, generalmente se acepta que las bebidas energéticas pueden aumentar de forma aguda sangre presión (por lo general en la cafeína ingenua). Sin embargo, una presentación en la Sociedad Europea de Cardiología (2012) señaló que después del consumo de una Bebida Energética que contiene Taurina que la función cardíaca aumentó a pesar de los aumentos en la presión arterial. [1]

Soporte científico & amp; Citas de referencia

Referencias

  1. Las bebidas energéticas mejoran la función del corazón.

A través de HEM y preguntas frecuentes:

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  3. Malinauskas BM, et al. Una encuesta de patrones de consumo de bebidas energéticas entre estudiantes universitarios. Nutr J. (2007)
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