Gamma Oryzanol

Gamma Oryzanol (& gamma; -Oryzanol), una mezcla de compuestos que se encuentran principalmente en el aceite de salvado de arroz, es una prometedora pero agente para reducir el colesterol no comprobado con algunas propiedades para la salud de la piel. No aumenta testosterona.

Nuestro análisis basado en evidencia presenta 34 referencias únicas a artículos científicos.


Análisis de investigación por y verificado por Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 14 de junio de 2018.

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

Las dosis de Gamma-oryzanol utilizadas son muy variables, con algunos estudios que usan una dosis más baja (50 mg una vez al día o 20 mg tres veces al día) y otros estudios que usan una dosis marcadamente más alta (300-800 mg diarios). Como no hay beneficios confiables asociados con la administración de Gamma-oryzanol en primer lugar, no está seguro de qué dosis se debe recomendar (si este suplemento se recomienda en absoluto).

Matriz de efectos humanos

La Human Effect Matrix analiza los estudios en humanos (excluye los animales y in vitro estudios) para decirnos qué efectos gamma oryzanol tiene en su cuerpo y qué tan fuertes son estos efectos.

Grado Nivel de evidencia
Investigación sólida realizada con ensayos clínicos doble ciego repetidos
Múltiples estudios donde al menos dos son dobles ciego y controlado con placebo
Estudio simple doble ciego o múltiples estudios de cohortes
Estudios no controlados o observacionales solamente
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTO o MUY ALTO significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Cortisol - - Ver estudio
Sin influencia significativa en los niveles de cortisol con la suplementación prolongada
Estrógeno - - Ver estudio
Sin influencia significativa en los niveles circulantes de estrógeno en hombres sanos administrados gamma-orizanol durante unas pocas semanas
Hormona de Crecimiento - - Ver estudio
Sin alteraciones significativas en la hormona de crecimiento después de la ingestión de gamma-orizanol
HDL-C - Muy alto Ver 2 estudios
No hay influencias detectables en el colesterol HDL, aunque el aceite de salvado de arroz (una fuente de gamma orizanol) puede tener un efecto ligeramente positivo
Insulina - - Ver estudio
No se observaron alteraciones significativas en los niveles de insulina en ayunas después de la ingestión prolongada de gamma-orizanol en personas sanas
LDL-C - - Ver estudio
Aunque el aceite de salvado de arroz puede reducir el colesterol LDL, no hay pruebas suficientes para respaldar el papel del gamma-orizanol en este papel
Endorfinas plasmáticas - - Ver estudio
La beta-endorfina plasmática no se altera después de la ingestión de dosis estándar de gamma-orizanol
Potencia de salida - - Ver estudio
No se han observado interacciones con la producción de potencia con la ingestión de gamma-orizanol
Testosterona - - Ver estudio
No hay influencia detectable en los niveles de testosterona en hombres por lo demás sanos
Colesterol total - Muy alto Ver 2 estudios
No se observan alteraciones significativas en los niveles de colesterol total con suplementación
Triglicéridos - - Ver estudio
No se observan alteraciones significativas en los triglicéridos del plasma observados con la suplementación

Investigación científica

Contenido:

  1. 1 Fuentes y composición
    1. 1.1 Fuentes
    2. 1.2 Composición
  2. 2 Farmacología
    1. 2.1 Dermal Transporter
    2. 2.2 Suero
    3. 2.3 Interacciones enzimáticas
  3. 3 Neurología
    1. 3.1 Apetito
    2. 3.2 Síntomas de la menopausia
  4. 4 Salud Cardiovascular
    1. 4.1 Mecanismos
    2. 4.2 Arterosclerosis
    3. 4.3 Intervenciones
  5. 5 Interacciones con el metabolismo de la glucosa
  6. 6 Ejercicio y rendimiento
    1. 6.1 Intervenciones
  7. 7 Inflamación e Inmunología
    1. 7.1 Mecanismos
    2. 7.2 Células Natural Killer (NK)
    3. 7.3 Macrófagos
  8. 8 Interacciones con Cáncer
    1. 8.1 Mecanismos
    2. 8.2 Cáncer de Piel
    3. 8.3 Tumores
  9. 9 Interacciones con la estética
    1. 9.1 Piel
  10. 10 || 1010 Interactions with Hormones
    1. 10.1 Testosterona
    2. 10.2 Estrógeno
    3. 10.3 Hormona del crecimiento
    4. 10.4 Cortisol
    5. 10.5 Adiponectina

1 Fuentes y composición

1.1. Fuentes

Gamma-oryzanol es más conocido por ser un componente del aceite de salvado de arroz [1] así como el arroz en sí[2] [3] [4] y se le acredita junto con Policosanol and tocotrienols (alternate forms of Vitamina E) para las propiedades reductoras del colesterol como una combinación de constituyentes insaponificables. [5][6]

Los constituyentes "insaponificables" antes mencionados son simplemente un subconjunto de los ácidos grasos que no se someten a reacciones de saponificación (similar a los procesos de fabricación de jabón), en este escenario es debido a los esteroles conocidos como Gamma-Oryzanol unido a una molécula conocida como Ácido ferúlico; Gamma-Oryzanol es esencialmente un término usado para referirse a una colección de esteroles fermentados.

El salvado de arroz en sí (10% de arroz no procesado en peso) es 18-22% de aceite, de los cuales hasta 5% es la fracción insaponificable. [7] Debido a esto, los beneficios asociados con Gamma-Oryzanol pueden no lograrse fácilmente con el salvado de arroz oral, debido a que Gamma-Oryzanol está en el mejor de los casos 0.1% de salvado de arroz en peso; Rice Brain Oil es verosímil, pero requiere una dosis oral de 6g para imitar 300mg de Gamma-Oryzanol. [7]

1.2. Composición

Gamma-oryzanol es un término usado para referirse a una colección de moléculas construidas sobre una columna vertebral de ácido ferúlico, con 4-4'-dimetilsol o grupos 4-desmetilesterol esterificados al ácido ferúlico. Los compuestos comúnmente denominados Gamma-Oryzanol incluyen:

  • Cycloartenol y Cycloartenyl Ferulate, este último se ve como el ingrediente principal [8]

  • Beta-sitosterol (común en muchas plantas) [8]

  • 24-methylenecycloartanol [8]

  • Campesterol [8]

El contenido de Gamma-Oryzanol varía según la variedad de arroz, pero tiende a ser de alrededor de 244.1-342.6 mg / kg con la mayor parte del contenido se atribuye a cicloartenil ferulate (27-30%) y 24-methylene cycloartenyl ferulate (53-57%). [2]

Gamma-Oryzanol is un término usado para referirse a las cuatro moléculas anteriores; estructuras bastante comunes, pero todas unidas a una molécula de ácido ferúlico (y por lo tanto, feruladas). Las moléculas constituyentes per se no son únicas y se encuentran en muchos vegetales, pero no son muy comunes cuando se fermentan.

2Pharmacology

2.1. Dermal Transporter

Gamma Oryzanol ha demostrado pasar a través de las membranas de la piel (aplicación transdérmica) cuando está atrapado con Niosomes, moléculas transportadoras compuestas de Tween 61 y colesterol en proporciones iguales. [9] [10]

2.2. Suero

Como Gamma Oryzanol es una colección de esteroles fermentados, estas moléculas se pueden metabolizar para proporcionar ácido ferúlico en circulación; con 300 mg de Gamma-Oryzanol elevando oralmente los niveles séricos de Gamma Oryzanol y Ácido Ferúlico en promedio a 37.6 ng / ml y 36.6 ng / ml, respectivamente. [11] Un poco más tarde la prueba notó que la dosificación aguda de 600mg condujo a una variabilidad significativa en suero Gamma-Oryzanol (21-106.8ng / mL), y que la dosificación tres veces al día de 100mg fue capaz de proporcionar un nivel sérico relativamente constante de 111.7ng / mL. [11]

El ácido ferúlico se excreta en la orina al 2.4-2.8% de la dosis oral, sin Gamma-Oryzanol urinario detectable. [11] | || 1120

Repeated dosing may be more effective than single dosing, but pharmacokinetic data is limited

2.3. Interacciones enzimáticas

Gamma-Oryzanol, a 1-30ug / mL, no inhibió significativamente CYP1A1 / 2, CYP2A6, CYP2B6, CYP2C8 / 9, CYP2C19, CYP2D6, CYP2E1 y CYP3A4; con el mayor potencial de inhibición es un mero 16% a 30ug / mL en CYP1A1 / 2. [11]

Aún no se ha encontrado que inhibe ninguna enzima que preceda a las interacciones fármaco-fármaco

3 Neurología

3.1. Apetito

Un estudio en ratas notó que parecía haber preferencia por una dieta que contuviera Gamma-Oryzanol (dieta alta en carbohidratos, a través del arroz integral) en preferencia a una dieta alta en grasas. Se dijo que esto posiblemente estaba influenciado por Gamma Oryzanol ya que la inyección de un químico en el hipotálamo para reducir el estrés del retículo endoplasmático también indujo la preferencia por la dieta alta en carbohidratos, y se observó que Gamma Oryzanol controlaba el exceso de estrés ER en alimentos ricos en grasas ratas y estrés ER inducidos por una toxina. [12] Este estudio también observó la supresión de un aumento inducido por la dieta alta en grasas de la expresión de TNF-a e IL-6, normalizando los niveles a los del control alto en carbohidratos. [12] & nbsp;

Los estudios que usan Gamma-Oryzanol en animales a los que se les da una dieta alta en grasas no logran encontrar reducciones de la ingesta total de alimentos asociados con 0.5% Gamma-Oryzanol de la dieta. [13] [14]

Algunas pruebas de que puede alterar la preferencia por los alimentos, con potencia desconocida o relevancia práctica; no parece reducir realmente la ingesta de alimentos en animales

3.2. Síntomas de la menopausia

Gamma-Oryzanol a veces se conoce como un suplemento contra los síntomas de la menopausia.

Los primeros estudios para evaluar esta afirmación señalaron que 1.500 mg de partículas de gamma-orizanol (300 mg de gamma-orizanol total) durante 8 semanas se asociaron con mejoras en los síntomas de la menopausia en el 90% de la población de estudio (40% informando las mejoras como excelentes) [15] que en otro lugar se ha atribuido al contenido de ácido ferúlico. [16] More recently, thrice daily dosing of 20mg Gamma-Oryzanol has failed to outperform acupuncture (no control used in this study, and cited vicariously through two reviews [17] [18] ] ya que el texto completo no puede ubicarse en línea).

La evidencia para apoyar el uso de gamma-orizanol en la menopausia es algo mediocre, con un estudio bastante antiguo que muestra resultados prometedores, pero cuanto más estudio reciente que muestra que no se ha subestimado ningún beneficio. Se necesita más investigación sobre este tema

4 Salud cardiovascular

4.1. Mecanismos

Gamma-Oryzanol parece influir negativamente en la absorción intestinal de colesterol directamente, con altas concentraciones que también afectan la formación de micelas. [19] A 0.5% de la dieta en ratas, Gamma-Oryzanol puede aumentar la cantidad de esteroles y ácidos biliares en las heces en un 107% y 246%, respectivamente. [14]

Puede reducir el colesterol la absorción, la importancia práctica y la potencia en relación con otros compuestos inhibidores del colesterol son inciertas

4.2. Arterosclerosis

Secundaria a la inhibición de NF-kB (de la cual los componentes de Gamma-Oryzanol son moderadamente potentes) un estudio in vitro notó que menos respuesta inflamatoria de NF -kB dio como resultado una menor expresión de moléculas de adhesión. Se expresaron menos VCAM-1 y E-selectina a 3 μM, mientras que el aumento de la concentración a 30 μM redujo ambos, además de ICAM-1; esto condujo a una menor adhesión de monocitos, reduciendo un aumento de 7 veces en condiciones inflamatorias a 1.7 veces bajo la influencia de Gamma-Oryzanol 30uM, y tuvo el doble de efecto que el fármaco de control ditiocarbamato de pirrolidina (PDTC) [20]

Posee propiedades anti-artherogenic secundarias que es antiinflamatorio

4.3. Intervenciones

Un estudio llevado a cabo en 30 hombres hipercolesterolémicos con guía dietética durante 6 semanas se aleatorizó a uno de los dos aceites de salvado de arroz, variando solo en su contenido de Gamma-Oryzanol; uno es bajo (50 mg / 50 g, 0,1%) y el otro alto (800 mg / 50 g, 1,6%). [21] No hubo diferencias significativas entre los grupos en cualquier punto-temporal. [21]

Este estudio observó una reducción del 11.9% en LDL-C dentro de las dos semanas posteriores al Aceite de Salvado de Arroz, que se encontró con una ligera reducción de HDL- DO; hubo una disminución en el colesterol total con respecto al valor inicial, pero esta disminución se cumplió con el aceite de maní utilizado como control durante el consumo de plomo en la dieta. [21]

5 Interacciones con el metabolismo de glucosa

Una dieta que consiste en 0.5% Gamma-Oryzanol en ratas durante 4 semanas fue capaz de atenuar el aumento de las concentraciones séricas de glucosa inducidas por una dieta alta en grasas secundaria al aumento de glucógeno contenido de carbohidratos y niveles de insulina. [13] Hubo una supresión de la actividad de la enzima G6Pasa y PEPCK asociada con Gamma-Oryzanol, y esto también se observó con ácido ferúlico al 0.5% a una potencia similar. [13]

Un estudio con ratas notó un AUC menor de insulina en un grupo de ratas alimentadas con 0,525% de Gamma-Oryzanol, pero no influyó en el AUC de glucosa ni en la respuesta de glucosa o insulina a una glucosa intraperitoneal prueba de tolerancia. [14]

Puede beneficiar el metabolismo de la glucosa secundario a sus componentes de Ácido Ferúlico, relevancia práctica desconocida

6 Ejercicio y rendimiento

6.1. Intervenciones

Un programa de entrenamiento de resistencia de 9 semanas en 22 machos recreacionalmente activos fue suficiente para reducir las medidas de pliegues cutáneos mientras aumentaba la masa corporal, con la adición diaria de 500 mg de Gamma-Oryzanol que no era significativamente diferente que el placebo. [22] Este estudio no midió la producción de energía. [22]

No hay beneficios notables con Gamma-Oryzanol y el rendimiento físico | || 1215

7 Inflamación e Inmunología

7.1. Mecanismos

Gamma-Oryzanol (específicamente Cycloartenyl Ferulate, 24-methyene Cyloartenylferulate, y B-Sitosteryl Ferulate) puede inhibir la translocación de NF-kB en macrófagos estimulados por LPS a una concentración de 10 ng / mL, con cicloartenil Ferulate reduciendo translocación de NF-kB a menos del 20% a 10 ng / ml con otros componentes entre 20-40%. [23] Esta inhibición se ha observado posteriormente en las células endoteliales, reduciendo la translocación de NF-kB inducida por LPS hasta el 12,5% a 30 μM de Gamma-Oryzanol, que era más potente que el fármaco de control activo ditiocarbamato de pirrolidina (PDTC). [20]

Las saponinas fermentadas son en realidad bastante potentes in vitro en uno de los mecanismos prototípicos de la inflamación; Translocación NF-kB. A concentraciones de nanogramos es más efectivo que Feverfew y se vuelve ligeramente menos efectivo a concentraciones más altas (10-30ug / mL); ambos son bastante efectivos en este mecanismo

7.2. Células Natural Killer (NK)

Un estudio en ratas con tumores colónicos implantados que fueron alimentados con 0,2, 0,5 o 1% de Gamma-Oryzanol por vía oral durante 2 semanas observó un aumento en la actividad de las células NK en un 130%, 170%, y 220% por encima del control cuando se mide la actividad de las células NK esplénicas. [24] || 1237

Appears to increase NK cell activity, unknown mechanisms; not remarkable potent when compared to other nutraceuticals

7.3. Macrófagos

Gamma-Oryzanol en dosis orales de 0.2, 0.5 o 1% de la dieta durante 2 semanas fue capaz de aumentar la actividad de los macrófagos que fueron suprimidos por la presencia de un tumor de colon con 1% de la dieta que aumenta la actividad observada en ratones sembrados con tumor (50% o menos) hasta el 80% del control (al evaluar la liberación de óxido nítrico) y la normalización de la fagocitosis. [24] Esto fue acompañado por la preservación de TNF-a, IL-b, e IL-1b. [24]

8 Interacciones con Cáncer

8.1. Mecanismos

Gamma-Oryzanol parece ser capaz de regular la angiogénesis, suprimiendo la formación de vasos sanguíneos en ratones implantados tumorales en un 61% al 1% de la dieta. [24]

8.2. Cáncer de piel

Gamma-Oryzanol es capaz de reducir la concentración de melanina en células de melanoma B16F1, en un 13% a 3uM y un 38% a 30uM; esto se correlacionó altamente con una reducción en la actividad de PKA que redujo el factor de transcripción asociado a microftalmia (MTIF) que reduce la síntesis de melanina. [25] Se produjo una regulación a la baja del contenido de proteína de tirosinasa y ARNm también notado. [25]

8.3. Tumores || 1262

One rat study assessing components of Rice Bran (Gamma-Oryzanol, Ferulic Acid, Tocotrienols, or Phytic Acid all at 0.2%) noted that after implantation of a colonic tumor in mice, all compounds reduced tumor size slightly but Gamma-Oryzanol (and to a degree, Phytate) was most effective. [24] Las dosis de prueba de 0.2, 0.5 y 1% de la dieta llevaron a la dosis -reducciones dependientes del tamaño del tumor colónico en estas ratas, con un 1% que reduce el tamaño del tumor en un 44%, pero un 10% de salvado de arroz (utilizado como control activo) redujo el tamaño en un 7%. [24] | || 1267

9 Interacciones con la estética

9.1. Piel

Gamma Oryzanol se puede aplicar tópicamente cuando está atrapado en Niosomes (Tween 61: molécula de transporte de colesterol) y, después de 28 días de aplicación, se asocia con mejoras en la hidratación de la piel (en aproximadamente un tercio de los sujetos) y aclaramiento de la piel (en el 90% de los sujetos). [10]

10 Interacciones con hormonas

10.1. Testosterona

Se ha notado que una extracción de carbono supercrítica del salvado de arroz mismo ( Oryza sativa) parece ser capaz de inhibir el 5 & alpha; enzima reductasa tipo I, [26] sugiriendo que puede aumentar la testosterona y reducir las concentraciones de DHT en el cuerpo. Posteriormente, 500 mg de gamma-orizanol se han probado en atletas masculinos sanos junto con un programa de entrenamiento con pesas y no han podido influir en las concentraciones de testosterona. [22]

No parece causar un aumento en concentraciones de testosterona

10.2. Estrógeno

9 semanas de 500 mg diarios de Gamma-Oryzanol combinado con un programa de entrenamiento de resistencia en 22 atletas varones sanos no lograron influir significativamente en los niveles de estrógeno. [22]

10.3. Growth Hormone

9 semanas de 500mg diarios de Gamma-Oryzanol combinados con un programa de entrenamiento de resistencia en 22 atletas masculinos sanos no pudieron influir significativamente en los niveles circulantes de la hormona del crecimiento. [22] || | 1297

10.4. Cortisol

9 semanas de 500 mg diarios de Gamma-Oryzanol combinados con un programa de entrenamiento de resistencia en 22 atletas varones sanos no lograron influir significativamente en el cortisol. [22]

10.5. Adiponectina

La adiponectina es una hormona secretada por el tejido graso, y se conoce como una adipoquina que aumenta la sensibilidad a la insulina; [27] su disminución con la obesidad está correlacionada con un aumento en la resistencia a la insulina. [28] [29] Su administración oral a los ratones parece aumentar la adiponectina en circulación, sin embargo, incubar un adipocito (célula adiposa) con Gamma-Oryzanol no induce la secreción de adiponectina. [30]

Un estudio en animales que redujo los niveles de adiponectina circulante con palmitato (un ácido graso) y sebo de carne alimentado a ratas notó que Gamma-Oryzanol (0.025 mmol) fue capaz de preservar los niveles de adiponectina bajo la influencia del palmitato y actuó para aumentar la circulación de adiponectina en el control (aceite de maíz). [31] Como el palmitato activa NF-kB [32] que luego actúa para suprimir la secreción de adiponectina de los adipocitos 3T3-L1 de ratón [30] | || 1318 secondary to binding to PPARy and inhibiting its genomic actions, [33] es posible que estos efectos observados sean secundarios a Gamma-Oryzanol que inhiben a NF-kB.

Más tarde se confirmó que Gamma-Oryzanol (290mcg / kg) fue capaz de aumentar los niveles de adiponectina, y junto con GABA (también encontrado en el salvado de arroz, 600mcg / kg) parecía haber un poco mejor efectos, pero no parecen ser significativamente sinérgicos. [34]

Parece que aumenta la adiponectina en los animales, lo que puede ser secundario a la prevención de una disminución de la adiponectina y, por lo tanto, causar | || 1328 relative aumento; que es mayor que los animales de control

Soporte científico & amp; Citaciones de referencia

Referencias

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  3. Huang SH, Ng LT. Un método mejorado de cromatografía líquida de alto rendimiento para la determinación simultánea de tocoferoles, tocotrienoles y & gamma; -relzanol en el arroz. J Chromatogr A. (2011)
  4. Huang SH, Ng LT. Cuantificación de tocoferoles, tocotrienoles y contenido de γ-orizanol y su distribución en algunas variedades comerciales de arroz en Taiwán. J Agric Food Chem. (2011)
  5. Afinisha Deepam LS, Arumughan C. Efecto de la saponificación en la composición de materia insaponificable en el aceite de salvado de arroz. J Oleo Sci. (2012)
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  7. Cicero AF, Gaddi A. Aceite de salvado de arroz y gamma-orizanol en el tratamiento de hiperlipoproteinemias y otras afecciones. Phytother Res. (2001)
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  10. Manosroi A, et al. Eficacia antienvejecimiento de formulaciones tópicas que contienen niosomas atrapados con compuestos bioactivos de salvado de arroz. Pharm Biol. (2012)
  11. Umehara K, Shimokawa Y, Miyamoto G. Efecto de gamma-orizanol en las actividades del citocromo P450 en microsomas hepáticos humanos. Biol Pharm Bull. (2004)
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  15. Ishihara M, et al. Efecto clínico de gamma-orizanol sobre la alteración del climaterio -en los peróxidos lipídicos en suero (transl del autor). | || 1501 Nihon Sanka Fujinka Gakkai Zasshi. (1982)
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"Gamma Oryzanol". comprar-ed.eu. 12 de julio de 2013. Web. 4 Sep 2018.
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