Griffonia simplicifolia

Griffonia simplicifolia is an African shrub and a source of the compound 5-HTP. It has anxiety and appetite-reducing effects.

Our evidence-based analysis features 21 unique references to scientific papers.


Research analysis by and verified by the comprar-ed.eu Research Team. Last updated on Jun 14, 2018.

Summary of Griffonia simplicifolia

Primary Information, Benefits, Effects, and Important Facts

Griffonia simplicifolia is a West African shrub. Griffonia simplicifolia is the largest source of the compound 5-HTP. Its seeds contain up to 20% 5-HTP, by weight.

Studies that have been done on Griffonia simplicifolia suggest that when supplemented as an herb, it may rival the effects of supplementing 5-HTP in isolation.

However, further research is needed to confirm this effect. There may be other bioactives in the plant that are still undiscovered.

Additional studies are needed to determine whether supplementing Griffonia simplicifolia is truly comparable to supplementing 5-HTP.

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

Se necesita más investigación para determinar la dosis humana óptima de Griffonia simplicifolia. La dosis de efecto más baja para las ratas es de 25 mg / kg de peso corporal, que es de aproximadamente 4 mg / kg de extracto de Griffonia simplicifolia, suponiendo un 20% 5- HTP contenido. Esto se traduce en las siguientes dosis en humanos:

& bull; 275 mg de Griffonia (55 mg de 5-HTP) para una persona de 150 lb

& bull; 350 mg de Griffonia (70 mg de 5-HTP) para una persona de 200 lb

& bull; 450 mg de Griffonia (90 mg de 5-HTP) para una persona de 250 lb

Se desconoce si Griffonia simplicifolia tiene otros bioactivos distintos al 5-HTP. Las dosis humanas enumeradas anteriormente se derivan de estudios con roedores, y no son óptimas, por lo que son diferentes de la dosis óptima de 5-HTP.

1 Fuentes y composición

1.1. Fuentes

Griffonia Simplicifolia (con el nombre alternativo de Bandeiraea Simplicifolia) es un arbusto utilizado en la medicina popular africana donde las semillas se utilizan para propósitos de afrodisia y antibióticos, así como un remedio para la diarrea, los vómitos y el dolor de estómago; las hojas se usan para el tratamiento de heridas y el jugo de la hoja para dolencias de vejiga y riñón. [1] Más recientemente, la planta parece usarse en el tratamiento de la ansiedad y depresión, insomnio, migraña y dolor de cabeza, así como la regulación del apetito que conduce a la reducción de peso en pacientes obesos; [1] || 612 all of these effects are said to be due to the 5-HTP contenido de Griffonia Simplicifolia para el cual muchos suplementos están ahora estandarizados.

Traditional usage of the seeds from Griffonia Simplicifolia son principalmente para propósitos neurales y están estrechamente relacionados con las acciones conocidas de 5-HTP. Las hojas se han utilizado para fines actualmente inexplicables por 5-HTP (que se encuentran en bajas concentraciones en las hojas) y probablemente se relacionan con otras moléculas

1.2. Composición

  • 5-HTP que ocurre naturalmente en 5-10% (semillas), 0.3-1.2% (hojas), y 0.1-0.2% (vainas)[2] aunque se ha informado que hasta el 20% ocurre naturalmente; [3] La concentración de 5-HTP de los suplementos tiende a ser estandarizado

  • Una lectina tetramérica, compuesta de dos subunidades (A y B) que se pueden formar en cinco formaciones diferentes (A 4 o B 4, A 3 B 1 o B 3 A 1 y un A 2 B || | 646 2) [4] con las subunidades A vinculadas solo a & alpha; -Gal y & alpha; -GalNac (N-acetilgalactosamina ) restos de azúcar, mientras que las subunidades B se unen exclusivamente a & alpha; -Gal (alfa-galactosa) [5] [4] [6] || | 654

  • Another lectin known as Griffonia simplicifolia II with affinity for N-Acetylglucosamine [7] [8]

El último componente de lectina de Griffonia Simplicifolia se eds y hojas ( Griffonia simplicifolia II) es algo resistente a la proteólisis. [9] [10] || | 665 Additionally, the tetrameric lectin has been noted to bind to mouse endothelial cells in vitro [11] y la B || | 669 4 Tetrámero (específico de la Alfa-galactosa) se ha observado que se une a la pared intestinal de los conejillos de Indias. [12] Despite the aforementioned, currently no evidence exists as to whether or not these lectins pose a concern to persons with Celiac disease (despite the wheat lectin, gliadin, and Griffonia simplicifolia II, ambos comparten afinidad por restos de N-acetilglucosamina [13])

Evidencia limitada en los constituyentes de Griffonia Simplicifolia, pero el principal bioactivo es definitivamente 5-HTP. Las lectinas se sabe que existen en la planta y se utilizan principalmente con fines de investigación (tienen una alta afinidad por ciertos azúcares, por lo que el uso de estas lectinas puede aislar los azúcares en cuestión)

2 Farmacología

2.1. Oral

Un estudio que utilizó un aerosol de cavidad oral de 5-HTP (a través de la fuente vegetal de Griffonia Simplicifolia || | 692 ) has noted that 7.68mg of 5-HTP via 30.72mg of Griffonia Simplicifolia extracto tomado cinco veces al día (dosis diaria total de alrededor de 40 mg) ha confirmado un aumento en 5-HIAA urinario (de 3.71 +/- 1.27 mg / 24 horas a 8.80 +/- 4.02 mg / 24 horas, un aumento del 137%) con respecto a la línea base, lo que confirma que el 5-HTP puede absorberse por vía sublingual. || | 695 [14] Se han observado resultados similares en otros lugares con este spray, aunque debe tenerse en cuenta que se confunde con otras hierbas (detalladas en la subsección de apetito).[15]

Parece ser capaz de ser absorbido sublingualmente cuando se aplica un aerosol a la cavidad oral

3 Neurología

3.1. Appetite

En animales, 25-100mg / kg de Griffonia Simplicifolia (20% || 708 5-HTP) fue capaz de reducir la ingesta de ratas hembras sanas en aproximadamente un 33% (de 60g / 100g de peso corporal a alrededor de 40g) con 25mg / kg del extracto de semilla siendo igualmente efectivo como 100mg / kg (sin dependencia de la dosis). [16] Esta reducción en la ingesta de alimentos persistió después de 9 días de evaluación, [16] y se ha observado en ratas macho siguiendo el mismo protocolo. [17]

Un extracto de Griffonia simplicifolia (10.24 mg que dan 2.56 mg 5-HTP; confundido con Centella asiatica y Taraxacum officinale a 11.7 mg y 4.55 mgPaulina cupana y 9.75mg Extracto de alcachofa) tomada en tres visitas, cinco veces al día (40mg 5-HTP total), por 20 mujeres con sobrepeso u obesas (no depresivas y sin trastornos de la alimentación) durante 4 semanas han notado un aumento en la saciedad y el rojo tendencias de atracones compulsivos; se dijo que el aumento de la saciedad explicaba los mejores resultados de pérdida de peso observados en el grupo experimental cuando a ambos se les daban consejos sobre pérdida de peso y dietas. [14] Este spray ha sido se observó en otros lugares para aumentar la saciedad (y indirectamente a través de eso, el peso corporal) durante 2 meses en un grupo demográfico similar de mujeres. [15]

Estudios humanos limitados conGriffonia simplicifolia para la pérdida de peso; ambos estudios usaron un rociador oral pero se confundieron con una variedad de hierbas (causalidad difícil de colocar en Griffonia simplicifolia in this instances). 5-HTP sí parece ser efectivo en aislamiento, sin embargo, y los estudios con roedores solo usan Griffonia simplicifolia también nota la reducción del apetito con 25mg / kg de 20% de 5-HTP (dosis humana de 4mg / kg Griffonia)

3.2. Ansiedad

En ratas a las que se les administró una dosis a escala de 1-25mg / kg Griffonia simplicifolia (20% 5-HTP) una hora antes de una luz- la prueba de caja oscura indicó que 10 y 25 mg / kg podían aumentar el tiempo en el segmento de luz (indicativo de ansiolisis) mientras que las dosis de 5-25 mg / kg parecían ser ansiolíticas en una prueba de campo abierto. [ 1] El tiempo pasado en la luz / oscuridad con 10-25 mg / kg de Griffonia simplicifolia fue similar al control activo de 2 mg / kg Diazepam, aunque Diazepam superó el número de cruces y el tiempo de latencia en la oscuridad (lo que sugiere que es más ansiolítico). [1]

Puede tener efectos ansiolíticos en roedores, no probados en humanos en este momento en el tiempo

3.3. Afrodisia

Se sabe que los agonistas de la serotonina interactúan con los efectos afrodisiacos, particularmente en las mujeres, aunque no de manera universal (efectos afrodisíacos o antiafdomiacos pendientes en los que se activa el subconjunto de receptores);[18] [19] en particular, 5-HT 1A activación en el núcleo Ventromedial del Hipotálamo (VMN) parece tener un anti-afrodisiaco [20] mientras que los subconjuntos 2A / 2C facilitan la afrodisia. [21]

Serotonin is involved in aphrodisia, but the neurotransmitter por se está involucrado en un rol regulador; los receptores que pertenecen a la serotonina (designado por 5-HT XX || 770 ) either potentiate or attenuate aphrodisia when activated

25, 50 y 100mg / kg del extracto de semilla de Griffonia Simplicifolia (20% 5-HTP) en ratas hembras fue capaz de reducir la frecuencia de la lordosis (una flexión de la columna vertebral y la elevación de la parte posterior en roedores hembras se usa a veces como una forma de medir la afrodisia y la receptividad sexual) y esta reducción fue dependiente de la dosis de manera aguda pero desapareció después de 9 días de tratamiento consistente; la cantidad de ratas hembras que muestran comportamientos de rechazo también aumentó de una manera dependiente de la dosis. [16] Aunque este estudio observó una reducción en la ingesta de alimentos, es poco probable que explique la los efectos observados, ya que la ingesta de alimentos permaneció baja a los 9 días, mientras que la afrodisia volvió a la línea base. [16]

Se observaron efectos aparentemente opuestos en ratones machos siguiendo el mismo protocolo descrito anteriormente, donde la administración aguda causó un aumento en la frecuencia de montaje pero durante 9 días este efecto afrodisíaco pareció haberse atenuado y ya no era diferente del valor inicial. [17]

Dos estudios con roedores llevado a cabo en Griffonia Simplicifolia y afrodisia, que muestra beneficio para las ratas macho pero efectos antagónicos para las ratas hembras. Actualmente no se sabe si esto se debe a un cambio o debido a una diferencia sexual legítima o si se observan efectos similares en humanos

Soporte Científico & amp; Citaciones de referencia

Referencias

  1. Carnevale G, et al. Efecto ansiolítico de Griffonia simplicifolia Baill. extracto de semilla en ratas. Phytomedicine. (2011)
  2. 5-hidroxi-l-triptófano, 5-hidroxitriptamina y l-triptófano-5-hidroxilasa en griffonia simplicifolia.
  3. Lemaire PA, Adosraku RK. Un método de HPLC para el ensayo directo del precursor de serotonina, 5-hydroxytrophan, en semillas de Griffonia simplicifolia. Phytochem Anal || | 820 . (2002)
  4. Lescar J, et al. Isolectinas I-A e I-B de Griffonia (Bandeiraea) simplicifolia. Estructura cristalina de GS I-B libre de metales (4) y base molecular para unión a metales y especificidad de monosacáridos. J Biol Chem. (2002)
  5. Kirkeby S, Moe D. Unión de Griffonia simplicifolia 1 isolectina B4 (GS1 B4) a antígenos de alfa-galactosa. Immunol Cell Biol. (2001)
  6. Wu AM, et al. Caracterización adicional de los sitios de combinación de Bandeiraea (Griffonia) simplicifolia lectina-I, isolectina A (4). Glycobiology. (1999)
  7. Zhu K, et al. Un gen de lectina insecticida específica de N-acetilglucosamina de Griffonia simplicifolia (Leguminosae). Plant Physiol. (1996)
  8. Zhu K, et al. Identificación de residuos de unión de N-acetilglucosamina en Griffonia simplicifolia lectin II. FEBS Lett. (1996)
  9. Zhu-Salzman K, et al. La unión de carbohidratos y la resistencia a la proteolisis controlan la actividad insecticida de Griffonia simplicifolia lectin II. Proc Natl Acad Sci USA. (1998)
  10. Zhu-Salzman K, Salzman RA. Mecánica funcional de la planta defensiva Griffonia simplicifolia lectina II: la resistencia a la proteolisis es independiente de la unión del glucoconjugado en el intestino de los insectos || | 894 . J Econ Entomol. (2001)
  11. Laitinen L. Las lectinas de Griffonia simplicifolia se unen específicamente a células endoteliales y algunas células epiteliales en tejidos de ratón. Histochem J. (1987)
  12. Gebert A, et al. La membrana apical de las células de cepillo intestinal posee una composición especializada, pero específica de especie, de glicoconjugados - en sección e in vivo etiquetado de lectina en ratas, cobayos y ratones. Histochem Cell Biol. (2000)
  13. De Vincenzi M, et al. Actividad aglutinante de las fracciones peptídicas de la gliadina del trigo en la enfermedad celíaca. Toxicología. (1995)
  14. Rondanelli M, et al. Relación entre la absorción de 5-hidroxitriptofano a partir de una dieta integrada, por medio del extracto de Griffonia simplicifolia, y el efecto sobre la saciedad en el sobrepeso hembras después de la administración de rociado oral. Eat Weight Disord. (2012)
  15. Rondanelli M, et al. Satiety and amino-acid profile in overweight women after a new treatment using a natural plant extract sublingual spray formulation. Int J Obes (Lond). (2009)
  16. Carnevale G, et al. Griffonia simplicifolia negatively affects sexual behavior in female rats. Phytomedicine. (2010)
  17. Carnevale G, et al. Influence of Griffonia simplicifolia on male sexual behavior in rats: behavioral and neurochemical study. Phytomedicine. (2011)
  18. Uphouse L. Female gonadal hormones, serotonin, and sexual receptivity. Brain Res Brain Res Rev. (2000)
  19. Mendelson SD. A review and reevaluation of the role of serotonin in the modulation of lordosis behavior in the female rat. Neurosci Biobehav Rev. (1992)
  20. Uphouse L, et al. 5-HT1A receptor antagonists and lordosis behavior. Neuropharmacology. (1996)
  21. Wolf A, Caldarola-Pastuszka M, Uphouse L. Facilitation of female rat lordosis behavior by hypothalamic infusion of 5-HT(2A/2C) receptor agonists. Brain Res. (1998)

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"Griffonia simplicifolia," comprar-ed.eu, published on 3 May 2014, last updated on 14 June 2018, http://comprar-ed.eu/supplements/griffonia-simplicifolia/