Prickly Pear Fruit

Pricky Pear is a pear from the cactus family, and the fruit has been used traditionally in South American and Mexico for treating high cholesterol and diabetes; limited studies at this moment in time suggest it may have therapeutic, but not preventative, potential.

Our evidence-based analysis features 15 unique references to scientific papers.


Research analysis by and verified by the comprar-ed.eu Research Team. Last updated on Jun 14, 2018.

Summary of Prickly Pear Fruit

Primary Information, Benefits, Effects, and Important Facts

Prickly Pear, or Cactus Pear fruit, is a fruit of the Cactaceae (Cactus) family that is commonly used in Southern America, Mexico, and Spain as an edible plant.

It seems to show benefit in usage against the state of diabetes and high blood cholesterol, but its benefits seem only therapeutic. Interventions with healthy persons do not show the same benefit as with diabetics, suggesting that usage of prickly pear as preventative medicine may be misguided.

Lo que debe saber

También conocido como

Opuntia ficus- indica, Cactus Pera Fruta, Siciliano, nopal, nopal, Nopal cactus

Aspectos a tener en cuenta

  • Los suplementos de pera espinosa pueden estar subdosificados, ya que los beneficios en los estudios se observan típicamente con la fruta medida en 'gramos'. Si una cápsula da una dosis de miligramo, puede ser demasiado pequeña para importar

  • La suplementación de tuna parece tener efectos muy diferentes dependiendo de si usted es saludable o no diabético / hiperlipidémico

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

La dosificación recomendada de la fruta del higo chumbo es la fruta entera, típicamente 200g o arriba. No está seguro de qué dosis de tuna suplementos debería ser en este momento.

1 Fuentes y composición

La fruta de pera de cactus es un miembro de la familia Cactaceae y es una vegetación común en México, el Mediterráneo y gran parte del sur. America. Vienen en una variedad de colores que van del rojo al amarillo al blanco, que se debe a las combinaciones variables del pigmento rojo-púrpura betalain y el pigmento amarillo-naranja || | 560 indicaxanthin. [1]

Cactus Pear Fruit contiene:

Yellow cactus pear is much higher in betanin pigments, whereas red fruits are higher in indicaxanthin. The former can reach ratios of 1:8 Betanin:Indicaxanthin whereas the latter can reach 2:1 ratios. [1] [3] Blanco las frutas tienden a tener la mayor capacidad de lucha anti-oxidante. [1]

2 Efectos en la salud del corazón

2.1. Interacciones con glucosa en sangre

Fruta de pera de cactus (específicamente, la especie Opuntia Ficus Indica), en la dosis de 500g de la fruta, parece ser capaz de reducir los niveles de azúcar en la sangre posprandiales (después de las comidas). [4] El (los) compuesto (s) causante (s) del beneficio no se ven afectados por los diferentes métodos de preparación y parece ser estable al calor hasta 60 ° C y es la fruta de cactus más comúnmente utilizada en la preparación de las comidas. [4]

Las especies menos apetecibles Opuntia streptacantha tiene un papel bien establecido como protector contra la diabetes inducida por la dieta mediante el control de los niveles de azúcar en la sangre. [5] [6] || | 600 |published=1989 Apr-Jun|authors=Frati-Munari AC, Del Valle-Martínez LM, Ariza-Andraca CR, Islas-Andrade S, Chávez-Negrete A|journal=Arch Invest Med (Mex)] [7] [8] Sin embargo, estos efectos beneficiosos pueden no ocurrir en personas sanas [ 9] [10] y formas suplementarias típicamente bajo dosis. [11] | publicado = 1992 Jul-Ago | autores = Frati Munari AC, Vera Lastra O, Ariza Andraca CR | diario = Gac Med Mex]

2.2. Interacciones con lípidos séricos

Cactus parece ser capaz de revertir la supresión de los receptores de LDL en el hígado que se expresan comúnmente en casos de colesterol alto. [2] No afecta la absorción de colesterol de la dieta como muchas fibras solubles [12] pero parece ser capaz de reducir el colesterol sérico vicariamente a través del mecanismo anteriormente descrito. [13] [2]

2.3. Anti-oxidación

En un estudio comparativo contra la vitamina C (un estándar contra el que se prueban los antioxidantes), la fruta de pera Cactus (250 g de pulpa) pudo afectar beneficiosamente a varios marcadores de oxidación mientras que la vitamina C era no. [14]

3 Antiviral

El fruto de la pera de cactus parece poseer propiedades antivirales. || | 628 [15]

Soporte científico & amp; Citaciones de referencia

Referencias

  1. Butera D, et al. Actividades antioxidantes de los extractos de fruta de tick siciliano (Opuntia ficus indica) y propiedades reductoras de sus betalaínas: betanina e indicaxantina. || | 646 J Agric Food Chem. (2002)
  2. Fernandez ML, et al. La pectina de Nopales (Opuntia sp.) Revierte la supresión del receptor de lipoproteínas de baja densidad inducida por una dieta hipercolesterolémica en cobayas. J Nutr. (1992)
  3. Stintzing FC, et al. Color, patrón de betalaina y propiedades antioxidantes de los clones de nopal (Opuntia spp.). || | 668 J Agric Food Chem. (2005)
  4. Efecto de hipoglucemia de Opuntia ficus indica en pacientes con diabetes mellitus no insulinodependiente.
  5. Ibañez-Camacho R, Meckes-Lozoya M, Mellado -Campos V. El efecto hipoglucemiante de Opuntia streptacantha se estudió en diferentes modelos experimentales en animales. J Ethnopharmacol. (1983)
  6. [Acción hipoglicémica de diferentes dosis de nopal (Opuntia streptacantha Lemaire) en pacientes con diabetes mellitus tipo II.
  7. Andrade-Cetto A, Wiedenfeld H. Efecto anti-hiperglucémico de Opuntia streptacantha Lem. J Ethnopharmacol. (2011)
  8. Frati-Munari AC, et al. Efecto de hipoglucemia de Opuntia streptacantha Lemaire en NIDDM. Diabetes Care. (1988)
  9. Frati AC, et al. El efecto de dos dosis secuenciales de Opuntia streptacantha sobre la glucemia. Arch Invest Med (Mex). (1991)
  10. Frati AC, et al. Influencia de la ingesta de nopal sobre la glucemia en ayuno en diabéticos tipo II y sujetos sanos. Arch Invest Med (Mex). (1991)
  11. [Evaluación de las cápsulas de nopal en la diabetes mellitus.
  12. Fernandez ML, et al. Tuna (Opuntia) sp.) pectin altera el metabolismo del colesterol hepático sin afectar la absorción del colesterol en cobayos alimentados con una dieta hipercolesterolémica. J Nutr. (1994)
  13. Fernández ML, Trejo A, DJ McNamara. La pectina aislada de tuna (Opuntia sp.) Modifica el metabolismo de las lipoproteínas de baja densidad en cobayas alimentadas con colesterol. J Nutr. (1990)
  14. Tesoriere L, et al. La suplementación con fruto de nopal (Opuntia ficus-indica) disminuye el estrés oxidativo en humanos sanos: un estudio comparativo con vitamina C. Am J Clin Nutr. (2004)
  15. Ahmad A, et al. Propiedades antivirales del extracto de Opuntia streptacantha. Antiviral Res. (1996)

(Los errores ortográficos comunes para la fruta del higo chumbo incluyen prick, prikly, prickley, opentia, caktus, kactus, kaktus, sisilian, frut)

Citar esta página

"Fruta del higo chumbo". comprar-ed.eu. 12 de julio de 2013. Web. 4 Sep 2018.
http: //comprar-ed.eu/supplements/prickly-pear-fruit/