[15]

Pycnogenol

Extracto de corteza de pino; Pycnogenol se investiga por sus propiedades generales de salud y antidiabéticas y su capacidad para mejorar óxido nítrico, lo que parece ayudar significativamente a la disfunción eréctil.

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Nuestro análisis basado en evidencia presenta 76 referencias únicas a artículos científicos.


Análisis de investigación por y verificado por Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 10 de agosto de 2018.

Resumen de Pycnogenol

Información principal, beneficios, efectos e información importante

Pycnogenol es una formulación patentada de Extracto de corteza de pino que está estandarizado en un 65-75% de compuestos de procianidina en peso. Las procianidinas son estructuras tipo cadena que consisten en catequinas similares a algunas encontradas en el té verde (las catequinas del té verde que no tienen 'gallate' en sus nombres). Pycnogenol es similar a Extracto de semilla de uva y Cacao polifenoles ya que esas son las tres fuentes más comunes de procianidinas. || 296

Most of Pycnogenol's benefits appear to be catered towards blood flow (with the common mechanism being related to Óxido nítrico aumentado) y hacia el control de la glucosa en sangre. El primero ejerce efectos cardioprotectores y puede ayudar con la disfunción eréctil, mientras que el último parece ser principalmente antidiabético.

Hay muchos ensayos en humanos realizados con Pycnogenol, pero una buena parte de ellos tienen fondos de la industria (que , aunque no parece influir en los resultados, se debe tener en cuenta) y, sorprendentemente, la amplitud de los estudios con Pycnogenol se cumple con una aparente falta de la replicación del estudio. El único tema que parece haber sido replicado varias veces es el tema de la disfunción eréctil, pero actualmente todos los estudios se confunden con la inclusión de L-Arginina por lo que los efectos de Pycnogenol per se aún se desconocen.

Parece que posee dos propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y esta última se confirma en humanos y Posiblemente esté sujeto a un efecto de acumulación a lo largo del tiempo. El efecto de acumulación de dosis bajas de Pycnogenol como antiinflamatorio lo haría útil en un formato multinutriente, pero puede no ser el antiinflamatorio más potente aislado. El grado de potencial antiinflamatorio medido en las enzimas COX (objetivos de la Aspirina) es aún más bajo que la Aspirina en sí misma

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

Aunque se ha observado que las dosis en el rango de 40-60 mg son efectivas durante un período prolongado período de tiempo, las dosis estándar de Pycnogenol parecen estar en el rango de 100-200 mg.

Los estudios han utilizado dosis dos veces al día (dividiendo el total diario en dos dosis iguales para tomar con el desayuno y la cena) así como una vez al día con el desayuno, ambos parecen ser efectivos y no se han realizado estudios comparativos con ver cual es mejor Aunque por lo general se recomienda tomarlo con las comidas fuera de prudencia, esto no parece ser un requisito absoluto.

Matriz de efectos humanos

La Human Effect Matrix analiza los estudios en humanos (excluye a los animales y in vitro estudios) para decirnos qué efectos pycnogenol tiene en su cuerpo y qué tan fuertes son estos efectos.

Grado Nivel de evidencia
Investigación sólida realizada con ensayos clínicos doble ciego repetidos || 569
Multiple studies where at least two are double-blind and placebo controlled
Estudio simple doble ciego o múltiples estudios de cohortes
Estudios no controlados o observacionales solamente
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTO o MUY ALTO significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Flujo sanguíneo Notable Muy alto Ver los 3 estudios
Parece que se produce una mejora en el flujo sanguíneo dependiente de óxido nítrico después de la administración de suplementos de procianidina que se ha observado tanto en personas no saludables como en controles sanos; no parece haber per se efecto hipotensivo tampoco.
Hinchazón de la pierna Notable Muy alto Ver 2 estudios
Parece reducir la hinchazón de la pierna secundaria a la mejora del flujo sanguíneo. Si bien la evidencia no es demasiado sólida, es comparable, si no mejor, que el suplemento de referencia de Castaño de Indias
Síntomas de la osteoartritis Notable Muy alto Ver 2 estudios
La evidencia preliminar en este momento (prometedora e independiente, pero limitada) respalda el uso de pycnogenol en la reducción de todos los síntomas de la osteoartritis, llegando a reducir a la mitad los síntomas pero requiriendo 90 días para que ocurran los efectos
Asma Menor Muy alto Ver 2 estudios
Se ha observado una ligera reducción de los síntomas asmáticos con la administración de suplementos de Pycnogenol
Atención Menor - Ver estudio
Se ha notado una mejora en la atención, posiblemente secundaria a las mejoras en la cognición general, en los estudiantes durante las pruebas académicas prolongadas
Cognición Menor - Ver estudio
Se observó una mejora en la función cognitiva en los estudiantes durante las pruebas académicas
Oxidación general Menor Muy alto Ver 2 estudios
Se observa una reducción en la oxidación general después de una suplementación prolongada de Pycnogenol
LDL-C Menor Muy alto Ver los 3 estudios
Puede reducir el colesterol LDL durante el tiempo que se toma el pycnogenol (algunas pruebas sugieren una normalización después del cese del suplemento)
Dolor Menor - Ver estudio
Se ha observado una reducción en el dolor secundaria a mejoras en los síntomas de la osteoartritis, y si bien es notable en este caso, no es seguro si hay efectos analgésicos inherentes
Elasticidad de la piel Menor - Ver estudio
Se observó una mejora en la elasticidad de la piel con la administración de suplementos de Pycnogenol
Calidad de la piel Menor - Ver estudio
La suplementación oral de dosis estándar de procianidinas puede mejorar la calidad de la piel en mujeres ancianas, otros datos demográficos no evaluados
Bienestar subjetivo Menor - Ver estudio
Se observó un aumento en el estado de ánimo y en el estado de ánimo de los estudiantes sometidos a pruebas académicas, lo que se correlacionó con la mejora en los puntajes de las pruebas
Síntomas de la menopausia Menor - Ver estudio
Se observó una disminución en algunos síntomas de la menopausia con la administración de suplementos de Pycnogenol
Glucosa en sangre - - Ver 2 estudios
Presión arterial - Moderar Ver 2 estudios
A pesar de la mejora en el flujo sanguíneo, no se observaron alteraciones significativas en la presión arterial en reposo
Proteína C-Reactiva - - Ver estudio
No se observaron alteraciones significativas en la proteína C-Reactiva
Endotelina-1 - - Ver 2 estudios
HbA1c - - Ver 2 estudios
Frecuencia cardíaca - - Ver estudio
No se observaron alteraciones significativas en la frecuencia cardíaca
Inflamación - Muy alto Ver 2 estudios
Sin influencia significativa en las citoquinas inflamatorias estándar
Óxido nítrico - - Ver estudio
A pesar de que un estudio establece que los efectos del flujo sanguíneo dependen del óxido nítrico, no parece haber diferencias significativas en las cantidades de óxido nítrico en la saliva
Insuficiencia venosa crónica Notable - Ver estudio
Parece que reduce los síntomas de insuficiencia venosa crónica, y la evidencia preliminar sugiere una mayor potencia que el suplemento de referencia de Castaño de Indias
Erecciones Menor - Ver estudio
Puede ser eréctil en personas con disfunción eréctil orgánica (debido a un flujo sanguíneo deficiente)
HDL-C Menor Moderar Ver 2 estudios
Puede aumentar el colesterol HDL, pero tiene pruebas mixtas para respaldarlo y puede no ser confiable
Actividad de NF-kB Menor - Ver estudio
Se ha confirmado una disminución en la actividad de nF-kB en humanos que recibieron 200 mg de pycnogenol al día durante cinco días, hasta un grado de alrededor del 15%
Colesterol total Menor Moderar Ver 2 estudios
Posibles efectos reductores del colesterol de pequeña magnitud, pero estos no son del todo fiables
Insulina - - Ver estudio
Secreción de insulina - - Ver estudio
Triglicéridos - - Ver estudio
Sin alteraciones significativas en los triglicéridos

Estudios excluidos de la consideración

  • Confundido con otros componentes como un suplemento 'antioxidante' [1]


Scientific Research

Tabla de contenido:

  1. 1 Fuente y composición
    1. 1.1 Fuentes | || 1384
    2. 1.2 Composición
  2. 2 Farmacología
    1. 2.1 Mecanismo
    2. 2.2 Suero
    3. 2.3 Cinética Celular
  3. 3 Salud Cardiovascular
    1. 3.1 Tejido cardíaco
    2. 3.2 Flujo sanguíneo y relajación vascular
    3. 3.3 Presión sanguínea
    4. 3.4 Plaquetas y viscosidad
    5. 3.5 Colesterol
  4. 4 Neurología
    1. 4.1 Supervivencia celular
    2. 4.2 Atención
    3. 4.3 || 1476 Cognition
    4. 4.4 Síntomas de la menopausia
  5. 5 Inflamación e Inmunología
    1. 5.1 Mecanismos
    2. 5.2 || 1502 Joint Health
    3. 5.3 Rinitis alérgica
  6. 6 Masa grasa y obesidad
    1. 6.1 Mecanismos
    2. 6.2 Intervenciones
  7. 7 Interacciones con la oxidación
  8. 8 Interacciones con el metabolismo de la glucosa
    1. 8.1 Absorción
    2. 8.2 Insulina
    3. 8.3 Glicación
    4. 8.4 Diabetes tipo 1
  9. 9 Interacciones con sistemas de órganos
    1. 9.1 Pulmones
    2. 9.2 Hígado
  10. 10 Interacciones con hormonas
    1. 10.1 Testosterona
  11. 11 Interacciones con la sexualidad
    1. 11.1 Propiedades eréctiles
  12. 12 Interacciones con la estética
    1. 12.1 Piel

1 Fuente y composición

1.1. Sources

Pyncogenol es una fuente de compuestos de procianidina derivados de la corteza del pino marítimo francés ( Pinus pinaster sp. Atlantica || | 1644 ), similar to Cocoa Polyphenols y Extracto de semilla de uva; Las procianidinas son cadenas de dos moléculas de catequina y varían en los efectos en función de cómo están estructuradas.

Pycnogenol es una mezcla concentrada de polímeros de catequina estandarizada a 65-75% en peso. [2]

1.2. Composición

Pycnogenol tiende a contener:

  • Compuestos de procianidina (65-75% si peso si está estandarizado) compuestos de moléculas de catequina y epicatequina [2] || | 1659 which include Procyanidin B1, [3] Procianidina de Extracto de semilla de uva

  • Caffeic acid ( 1.75mcg / mg; 0.2% en peso) [4]

  • Catequina (referencia al 1.5%; rango de 0.8-2.1%) [2 ]

  • Ácido ferúlico (3.25mcg / mg; 0.3% en peso) [4]

  • Taxifolina (14.35mcg / mg; 1.4% en peso) [4]

Per se, Pycnogenol consiste en una serie de cadenas de catequina y flavanol conocidas como procianidinas y contiene una pequeña cantidad de catequinas individuales. Las acciones realizadas en el cuerpo después de la administración oral de Pycnogenol son el resultado de lo que produce el colon después de que las procianidinas alcanzan las bacterias del colon

Procitoide metabolito M1 (estructuralmente conocido como & delta ;-( 3,4-dihidroxifenil) - & gamma; -valerolactona). [5] Este metabolito se encuentra en la orina después del consumo de Pycnogenol || | 1684 [6] y Té verde [7] y parece ser generado por fermentación microbiana en el colon Esta generación de M1 usa catequinas como sustrato, específicamente (-) - epicatequina, [8] (+) - catechin, [9] y algunas veces de procianidinas en sí (en lugar de catequinas solitarias). [10] [11] M1 en sí es un potente antiinflamatorio y antioxidante [12] y, a pesar de no ser exclusivo de Pycnogenol, a veces se lo considera el principal ingrediente bioactivo.

Alternativamente , M2 ( & delta ;-( 3-methoxy-4-hydroxyphenyl) - & gamma; -valerolactone) es otro bioactivo que puede formarse endógenamente a partir del consumo de procianidina. [12] Ambas moléculas están hechas de cadenas de procianidina de catequinas, pero su estructura retiene el enlace entre las moléculas de catequina y la molécula de catequina se metaboliza parcialmente; la hidrólisis de enlace básico de las procianidinas no produciría M1 o M2.

El ingrediente principal de Pycnogenol no existe intrínsecamente en el suplemento, pero se forma in vivo in the gut after ingestion of Pycnogenol containing foods or supplements

2 Farmacología

2.1. Mecanismo

Pycnogenol puede aumentar Nitric Oxide (NO) niveles en suero, en parte debido a sus propiedades antioxidantes que reducen factiblemente la conversión de NO a superóxido y prolongando su vida media [13] pero también debido a la estimulación directa de la enzima óxido nítrico sintasa (NOS). [14 ] En anillos aórticos de rata (eliminados después de la muerte), Pycnogenol indujo la relajación de una manera dependiente de la dosis y se inhibió cuando se eliminó el endotelio o cuando se inhibió la enzima NOS, y la CE 50 para epinefrina y contracción inducida por NE fueron 2.73 μg / ml y 3.54ug / mL respectivamente, mientras que las atenuaciones máximas de las contracciones inducidas por E / NE alcanzaron 93% y 78.3% respectivamente. [14]

En hombres sanos que por lo demás son jóvenes, 180mg de Pycnogenol diariamente durante 2 semanas parece estar asociado con un aumento de la relajación de los vasos sanguíneos inducida por la acetilcolina a través del óxido nítrico in vivo.[15] Además, al menos en los diabéticos se ha observado una tendencia hacia un aumento en los niveles de óxido nítrico en reposo, aunque no ha sido significativo. [ 16]

Independientemente de cualquier estímulo proinflamatorio, el Pycnogenol parece aumentar la relajación del endotelio; esto se ha observado en hombres sanos después de 180mg Pycnogenol durante 2 semanas, lo que sugiere que es un mecanismo válido

En respuesta a estímulos inflamatorios, la incubación de metabolitos de Pycnogenol (M1) en macrófagos inhibe la producción de nitrito (utilizado como biomarcador para NO) de una manera dependiente de la dosis con un IC 50 || 1737 value of 1.3ug/mL and suppressed iNOS expression with an IC 50 || | 1739 of 3.8ug/mL. with near absolute suppression of NO at 50mcg/mL, although this dose reduced macrophage viability. [5] La potencia de M1 in vitro || | 1743 was 20-fold more potent than hydrocortisone, which can partially be explained by direct NO scavenging by M1 (hydrocortisone does not have this ability). [5] The valerolactone structure per se parece ser antiinflamatoria, ya que se han observado beneficios con el té verde M4 y M6 con un grado de potencia similar (a 20 μM; 5mcg / mL). [17] La molécula de catequina (cadenas de las cuales producen procianidinas) no parece tener una potencia similar incluso a concentraciones de 29-145 mcg / mL. [18] [19] [20]

Se ha observado una atenuación del óxido nítrico en ratas con señalización de óxido nítrico hiperactivo secundario al estado de Diabetes después de una dosis oral estándar (10 mg / kg) de Pycnogenol, lo que sugiere que los mecanismos anteriores son biológicamente relevantes. [21]

En respuesta a óxido nítrico señalización excesiva (comúnmente asociada con estados de enfermedad), Pycnogenol parece atenuar el aumento en NO

Esta atenuación también se ha visto en condrocitos estimulados con urato. [22]

2.2. Suero

En respuesta a una dosis única de 300 mg Pycnogenol:

Catequina se detecta en suero a 60 ng / ml 30 minutos después de la ingestión, tendencia hacia arriba a aproximadamente 100 ng / ml (370 nmol / L ) a T max de 4 horas; disminuyendo de forma constante a partir de entonces, pero aún detectable a las 14 horas (final del estudio) aunque el grado de conjugación varió increíblemente desde 0% hasta aproximadamente 100%. [4] Estas cinéticas fueron imitadas por ácido cafeico, pero las concentraciones fueron más bajas en todos los puntos temporales; aunque el ácido cafeico se detectó en suero como ácido cafeico libre, a veces se conjugaba a grupos sulfato o glucurónido (la conjugación promedio era 69,4% de ácido cafeico). [4] [3 ]

El ácido ferúlico experimentó su T max en un período de tiempo entre 30-60 minutos después de la ingestión. [4] El ácido ferúlico está altamente conjugado [4] alrededor del 60-80% [3 ] y puede tomar hasta 28-34 horas para ser completamente excretado. [23]

Taxifolin no se detectó en plasma antes de 2 horas , pero se detectó con una concentración máxima a las 8 horas, que permaneció algo constante hasta 14 horas después de la ingestión. [4] Curiosamente, la dosificación de 200 mg durante cinco días produce niveles séricos de Taxifolina por debajo del límite detectable. [4] Los autores intentaron ver si las bacterias colónicas anaeróbicas Clostridium orbiscindens (capaz convertir Taxifolina a ácido 3,4-dihidroxifenilacético o floroglucina [24]) jugó un papel, pero ninguno de los metabolitos se observó en el suero.

Dos los compuestos desconocidos experimentan un pico en el plasma 6 horas después de la ingestión, y no son detectables a las 14 horas, lo que sugiere una eliminación rápida. [4]

Se detectó el metabolito de procianidina M1 en plasma 6 horas después de la ingestión, alcanzando un máximo a las 10 horas y aún detectable en el plasma a las 14 horas. [4] La ingesta diaria repetida de 200 mg de Pycnogenol durante 5 días da como resultado un concentración de estado de aproximadamente 3.01ng / mL para M1, una concentración similar alcanzada después de una dosis única; [4] M1 parece estar moderadamente conjugado por grupos de sulfato y glucurónido || | 1805 [4] a alrededor del 35% de la concentración sérica; [3] M2 fue menor con un 26,4% de unión. || | 1809 [3]

Varios metabolitos o compuestos en Pycnogenol parecen tener niveles de entrada variables en la sangre

2.3. Cellular Kinetics

El metabolito conocido como M1 parece ser absorbido por las células inmunes, donde puede acumularse. [5] Esto se piensa que explica cómo se ve la bioactividad en las células inmunes cuando la concentración sérica (100 ng / ml o menos) es menor que la concentración activa requerida para los efectos inmunológicos (10 mcg / ml o menos) y para explicar los posibles efectos de carga de Pycnogenol en el tiempo de retraso. || 1818 [5]

3 Salud cardiovascular

3.1. Tejido cardíaco

10, 20 o 50mg / kg El Pycnogenol administrado por vía oral a ratas diabéticas durante 6 semanas (una dosis capaz de reducir los niveles altos de azúcar en la sangre y la presión arterial alta) no redujo el aumento del tamaño del tejido cardíaco ocurrió con diabetes y no ayudó al intervalo QT (biomarcador de la función cardíaca). [25]

3.2. Flujo sanguíneo y relajación vascular

En personas con enfermedad de la arteria coronaria (CAD), 200mg Pycnogenol diariamente durante 8 semanas junto con la terapia estándar se asoció con una mejoría del flujo sanguíneo en 32% (evaluada por FMD) mientras que no cambio ocurrido en el placebo; estos beneficios fueron independientes de los cambios en la presión arterial. [26] Esto se ha observado con una dosis oral de 100 mg de Pycnogenol al día durante 8 semanas también en personas hipertensas, || | 1832 [16] y en personas sanas a las 2 semanas de 180mg se ha demostrado que aumenta la relajación de los vasos sanguíneos inducida por la acetilcolina. [15]

Parece aumentar de manera confiable el flujo sanguíneo en personas independientemente del estado de enfermedad después de la administración oral de dosis razonables de Pycnogenol; estos efectos pueden ser independientes de un aumento o disminución de la presión arterial

3.3. La presión arterial

10, 20 y 50 mg / kg de Pycnogenol oral en ratas diabéticas durante 6 semanas no pudieron normalizar la presión arterial sistólica / diastólica, con una tendencia de 10 mg / kg para aumentar la presión arterial de manera no significativa. [25]

En ratas espontáneamente hipertensas, Pycnogenol (10 mg / kg) fue capaz de reducir ligeramente la presión arterial sistólica pero ejerció efectos protectores sobre el endotelio; se considera en su mayoría independiente de los cambios en la presión arterial. [27] Estos se atribuyeron a sus propiedades antioxidantes, y eran de potencia comparable a Melatonina suplementación (10mg / kg). [27] Posteriormente se pensó que esto se debía específicamente a una reducción de la mieloperoxidasa.[28]

3.4. Plaquetas y viscosidad

Cuando se probó in vitro con una concentración de ácido acetilsalicílico (ASA) que dio como resultado una inhibición del 25% de la agregación plaquetaria, pycnogenol (10 -100 y micro; g / mL) no solo tenía propiedades antiplaquetarias inherentes sobre todo a través de la inhibición de la agregación plaquetaria dependiente de ADP, sino que aumentaba las propiedades antiplaquetarias de ASA. [29]

Puede aumentar los efectos de aspirina para reducir la coagulación de la sangre

3.5. Colesterol

Una intervención en humanos notó que 150mg de Pycnogenol diariamente durante 6 semanas no lograron encontrar alteraciones en el colesterol total o los triglicéridos, pero una reducción de LDL-C (7%) y un aumento de HDL-C (10.4 %) se observó en las semanas 3 y 6, que fue de la misma magnitud en ambos puntos de tiempo y regresó a la línea de base 4 semanas después del cese del suplemento. [30] Este estudio se observó significación estadística cuando se contabilizan todos los sujetos, pero solo se observaron beneficios en el 66% de los sujetos incluidos. [30] Una dosis más alta (360 mg) de Pycnogenol en personas con venas la insuficiencia también notó una disminución en LDL-C (13%) y colesterol total (19.7%) pero no HDL-C. [31]

El estudio mencionado también notó mejoras significativas en ORAC plasmático y en contenido polifenólico (que indica un mayor estado antioxidante) pero no notó una susceptibilidad significativa de LDL a la oxidación (solo una tendencia hacia la significación) [30] despite previous in vitro evidencia que sugiere que Pycnogenol podría reducir la oxidación de LDL. [32]

4 | || 1878 Neurology

4.1. Supervivencia celular

Un estudio que usó células de neuroblastoma SH-SY5Y notó un aumento de la supervivencia celular a concentraciones de 31.5-250 ng / ml a una base de referencia del 112-113% [33] Este estudio también midió las concentraciones de ATP, y notó que mientras que la hierba de San Juan (5mcg / mL) podía aumentar el ATP a 135 +/- 9% del control mientras que Pycgenol era ineficaz para modificar las concentraciones de ATP.[33]

4.2. Atención

El Pycnogenol, en 1mg / kg Bodywright tomado una vez al día en 61 niños con TDAH confirmado durante 4 semanas se asoció con mejoras en la hiperactividad y atención cuando se comparó tanto con placebo como con el valor inicial (evaluado por la escala de calificación CAP); este efecto fue transitorio y el beneficio regresó a la línea de base 1 mes después del cese del tratamiento, y la evaluación mediante CTRS o evaluación de los padres apenas pasó por alto la significación estadística. [34] Esto fue una repetición de un estudio piloto previo que muestra mayores beneficios en los niños, pero que funciona en menor grado. [35] Aunque el mecanismo es desconocido, un estudio observó que las concentraciones de adrenalina en la orina se correlacionaban con el grado de síntomas del TDAH y que la suplementación de Pycnogenol a 1 mg / kg de peso corporal fue capaz de disminuir las catecolaminas en la orina (la dopamina significativamente, la adrenalina y la noradrenalina tuvieron una tendencia significativa). [36]

One study in otherwise healthy students consuming Pycnogenol for 8 weeks reported an increase in attention. [37] Cuando otro estudio que siguió un diseño comparativo probó Pycnogenol contra Metilfenidato (Ritalin) , sorprendentemente, ambos tratamientos no superaron al placebo. [3 8]

Algunas pruebas de que las dosis estándar de Pycnogenol pueden ayudar en la atención, pero el grado de eficacia parece ser bajo y tiende a limitar la significación estadística en el momento

4.3. Cognición

En un estudio sobre estudiantes sanos, el Pycnogenol durante un período de 8 semanas se asoció con un índice reducido de fallas de la prueba y un aumento de la memoria, las funciones ejecutivas y el estado de ánimo. [37 ]

4.4. Síntomas de la menopausia

Un estudio informó una reducción promedio del 45.6% en los síntomas de la menopausia (cuando se observan los seis más comunes: sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, períodos irregulares, pérdida de la libido y de la vagina sequedad) asociado con 8 semanas de suplementos de Pycnogenol de 100 mg, según la evaluación de los cuestionarios de calificación. [39]

5 Inflamación e Inmunología

5.1. Mechanisms

Pycnogenol se ha observado que inhibe la activación de NF-kB después de cinco días de suplementación de 200 mg (15,5% media, intervalo de 6-25%) emparejado con una reducción en las concentraciones de MMP9 (inhibición inicial del 25%, inhibición variable del 4.6-39% de la secreción de MMP9 estimulada por LPS), [40] ambos se cree que son mecanismos que subyacen a los beneficios para la salud de las articulaciones a medida que NF-kB aumenta otros factores inflamatorios señales [41] y MMP9 facilita el movimiento de las células inmunes a través de las membranas (para que puedan actuar localmente). [42] Aunque la correlación entre estas dos reducciones fue algo débil (0.6), [40] NF-kB también se sabe que regula MMP9 [43] [44] y enzimas COX-2, [45] que se sabe que se suprimen con la dosificación aguda única de 200 mg de pycnogenol por 16.5 +/- 35.3% (COX1 también se suprime por 13.8 +/- 18.1% pero está indetendida de NF-kB). [46]

PGF 2 & alpha; también se ha observado que se reduce en un 23% (315 ng / mL a 243 ng / mL) después de una dosis aguda de 200 mg. [46]

Pycnogenol parece inhibir la actividad de NF-kB, y esto se ha confirmado en humanos siguiendo las dosis estándar de suplementación oral de pycnogenol. Parece comparable o menor que la de Japanese Knotweed

5.2. Joint Health

La suplementación de pycnogenol (50 mg tres veces al día) a personas con osteoartritis de rodilla fue capaz de reducir los síntomas de la osteoartritis cuando se midió a los 90 días. La reducción y la magnitud de los síntomas indicaron que el dolor (43%), la rigidez (35%), la función física (52%) y los puntajes compuestos de WOMAC (49%) se redujeron todos beneficiosamente en 90 días, y que todos menos la rigidez tuvieron menor beneficio el día. 60 y ningún parámetro que vea el beneficio dentro de los 30 días. [47] Un estudio posterior que utilizó una dosis más pequeña (100 mg una vez al día) durante 90 días notó una reducción del 56% en los síntomas totales según lo evaluado por WOMAC y la distancia de caminata mejorada en una prueba de cinta de correr funcional. [48]

100-150mg de pycnogenol parece ser altamente eficaz para los síntomas de la osteoartritis, pero requiere hasta a tres meses para beneficios máximos

5.3. Rinitis alérgica

La rinitis alérgica (nariz tapada en respuesta a alergias) puede reducirse con Pycnogenol. Un estudio llevado a cabo 5-8 semanas previo a las alergias estacionales en un pequeño grupo de personas con alergias observó que la inmunoglobulina E (IgE) aumentó en un 31,9% en el grupo placebo, pero solo un 19,4% con Pycnogenol a 50 mg y requirió menos medicación de rescate (se usaron antihistamínicos cuando el placebo o el Pycnogenol no fueron efectivos). [49] Este estudio positivo se realizó después de una estudio previo (aparentemente no publicado por los mismos autores) que no logró encontrar ninguna diferencia en los síntomas alérgicos (nariz u ojos) o cualquier diferencia en IgE cuando se usó Pycnogenol al inicio de la temporada. [49] Esto puede deberse a que el Pycnogenol puede inhibir la secreción de IgE de los mastocitos en altas concentraciones [50] pero es posible que se limite a acumularse el tiempo (como se ha observado en otros estudios [5], sugiriendo un efecto de acumulación en lugar de un alivio agudo.

6 Fat Mass and Obesity

6.1. Mechanis ms

Usando adipocitos 3T3-L1 (línea de células de grasa maduras), Pycnogeol a 100mcg / mL suprimió el H 2 O2 aumento en la acumulación de lípidos en las células grasas; esto fue secundario a las propiedades antioxidantes y el Pycnogenol fue superado significativamente por la N-acetilcisteína 10 mM. [51] Una supresión de los niveles de ARNm de los genes de acumulación de grasa (CEBP- & alpha; PPAR- & gamma; aP2) con 100-200 mcg / ml. [51] El ARNm de G6PDH también respondió a la supresión por el picnogenol, y a 200ug / ml fue completamente abolida. durante la adipogénesis. [51] Los aumentos de superóxido dismutasa y glutatión peroxidasa se observaron a 100-200 mcg / mL. [51] || | 1980

Possibly anti-obesity effects via preventing an increase in fat accumulation that occurs during oxidant stress

Pycnogenol se encontró previamente que posee propiedades lipolíticas directas (pérdida de grasa), [52] y otros estudios en estos mismos adipocitos 3T3-L1 notaron que esto era dependiente de la concentración entre 3.75, 37.5 y 375 mcg / mL. [53] Dado que el cAMP se incrementó de manera aguda y el propanolol bloqueó el efecto s, esto se consideró secundario a la activación del receptor B-adrenérgico en las concentraciones más altas. [53] El propanolol no bloqueó los efectos más débiles en concentraciones bajas, | || 1989 [53] que puede haber sido mediado a través de la activación de HSL (se ha observado anteriormente con compuestos de procianidina). [54]

Possibly fat burning effects directly, but no indication of potency (possibly weak, given the concentrations used)

En esta misma línea celular, Pycnogenol aumentó la absorción de glucosa en las células grasas de una manera dependiente de la dosis (con 200mcg / ml es tan eficaz como la insulina 10 nM) a través de la vía PI3K / Akt. [55] || | 1997 Oddly though, incubation with Wortmannin (inhibitor of PI3K, able to abolish the effects of insulin on glucose uptake) failed to reduce the effects of Pycnogenol at 300mcg/mL and p38MAPK (which activates GLUT4 vesicles) was actually suppressed by pycnogenol. [55]

Puede aumentar la absorción de glucosa en las células grasas, que es un efecto antidiabético pero posiblemente pro-obesogénico

6.2. Intervenciones

Un estudio que utilizó una línea de ratón (TSOD) genéticamente propensa a diabetes tipo II y obesidad que se alimentó con una dieta occidental (para inducir diabetes tipo II y obesidad) recibió 3% o 5% de corteza de pino Extracto en la dieta en peso y se observó una ligera atenuación del aumento de peso a pesar de que no se registró una reducción en la ingesta de alimentos. [56]

7 Interacciones con Oxidación

Mecánicamente, Pycnogenol es capaz de secuestrar superóxido, hidroxilo y radicales libres de oxígeno. [57] [58][59] También ha sido implicado en efectos protectores contra el peróxido de hidrógeno y una reducción de la peroxidación lipídica en los glóbulos rojos [60] y ha sido implicado en la reducción de la acumulación de proteínas oxidativamente modificadas. [61] & nbsp; Estudios in vitro sugieren estos generales los efectos antioxidantes se extienden a una reducción de la peroxidación lipídica, [62] y pueden ser aditivos con CoQ10. [63]

La reducción en los grupos de proteína carbonilo se ha observado en 44 y 54% en el concentraciones de 5 mcg / ml y 10 mcg / ml, pero no ejerció efectos protectores contra grupos tiol; este estudio también notó que Ginkgo Biloba no protegió contra ninguno de los dos. [64]

Propiedades generales de la oxidación | || 2033

200mg Pycnogenol in persons with Coronary Artery Disease is able to reduce levels of 15-F(2t)-Isoprostane (a biomarker of oxidation) by 7% after 8 weeks, suggesting a lowering of oxidation. [26]

8 Interacciones con el metabolismo de la glucosa

8.1. Absorción

El Pycnogenol parece ser eficaz en la inhibición de la alfa-glucosidasa (una enzima digestiva de carbohidratos) con un valor IC 50 || 2042 value of approximately 5mcg/mL, which was more effective than catequinas del té verde y su eficacia aumentó cuando se observaron cadenas de procianidina más largas. [65]

8.2. Insulina

Un estudio piloto (etiqueta abierta) notó que la administración de dosis variables de pycnogenol (50-300 mg) en dosis crecientes a lo largo de 12 semanas no se asoció con ninguna alteración en la insulina basal ni se estimuló. las tasas de secreción de insulina en los diabéticos tipo II, a pesar de una reducción en la HbA1c y la glucosa en sangre. [66]

8.3. Glicación

Un estudio en hombres con disfunción eréctil notó una disminución en HbA1c después de 8 semanas de suplementación de 60 mg de pycnogenol (confundido con ácido aspártico y L-Arginina ), pero no se reveló la magnitud de la disminución. [67]

Una reducción en la HbA1c observada en diabéticos tipo II a los que se administró 150 mg de pycnogenol durante 12 semanas se ha observado que alcanza el 0,8% , superando al placebo que alcanzó solo el 0,1% y que se produce junto con una reducción en la glucosa sanguínea después de ocho semanas (manteniendo hasta doce semanas cuando finalizó la prueba). [68] Esto se construyó un estudio abierto previo donde el pycnogenol en dosis entre 50-300mg (cada dosis durante tres semanas, aumentando a lo largo de 12 semanas) notó beneficios dependientes de la dosis en la reducción de la glucosa en sangre entre 50-200 mg sin beneficio adicional a 300 mg y siendo en el rango de 11-13% [66] y una reducción promedio en HbA1c de 8.02 +/- 1.04 a 7.37 +/- 1.09% (reducción de 0.65%) .[66]

8.4. Diabetes tipo 1

En un modelo animal de diabetes tipo 1 (inducida por STZ) que recibió inyecciones diarias de Pycnogenol 10 mg / kg durante 4 semanas después de la inducción de diabetes tipo 1, Pycnogenol pudo atenuar los cambios en la sangre glucosa, HbA1c, glucógeno hepático e insulina en ratas diabéticas sin influencia en las ratas de control. [21] Estas fueron atribuidas a acciones antiinflamatorias que atenúan los daños inducidos por la toxina al hígado y al páncreas, que se confirmaron mediante examen histológico y reducciones en las citoquinas inflamatorias (TNF-a, IL-1b, NO). [21] Esta reducción de la sangre La glucosa en ratones inducidos con STZ se ha observado después de la ingestión oral de manera dependiente de la dosis para glucosa en ayunas de 10-50 mg / kg, reduciendo el aumento esperado de glucosa en 13.8-49% (beneficio visto con postprandial, pero no dependiente de la dosis ). [25]

9 Interacciones con sistemas de órganos

9.1. Pulmones

En pacientes con asma asignados a 1 mg / lb de picnogenol (dosis máxima de 200 mg) durante cuatro semanas en un diseño cruzado, la administración de suplementos parece beneficiar significativamente los síntomas asmáticos en relación con el placebo [69] y esto fue seguido por un estudio más grande de 100 mg dos veces al día junto con corticosteroides mostraron beneficios aditivos en el 55% de los sujetos. [70]

9.2. Hígado

En un modelo de rata de hígado graso (inducido por una dieta deficiente en metionecolina), 10mg / kg de Pycnogenol en peso corporal durante un período de 5 semanas abolió el aumento de triglicéridos en suero mientras atenuaba el aumento de grasa hepática y el aumento esperado de ALT, indicativo de daño hepático. [71] Después del examen histológico del hígado, el aumento de la cirrosis y la fibrosis observada en el control se redujo significativamente con el pycnogenol . [71] Los efectos protectores también se han observado en ratas experimentalmente diabéticas, que se cree que son secundarias a los efectos antioxidantes. [72 ]

Un estudio en hombres con disfunción eréctil notó una disminución de las enzimas hepáticas AST e y-GTP, magnitud no divulgada. [67]

Leve hepatoprotector efectos

10 Interacciones con hormonas

10.1. Testosterona

Un estudio en personas japonesas con disfunción eréctil leve a moderada que usaba un suplemento de combinación que incluía Pycnogenol (60 mg) notó una tendencia a aumentar la testosterona que no alcanzó significación estadística; esto puede haber sido influenciado por la inclusión de L-Arginine (690mg) o la mezcla racémica de ácido aspártico (662mg) que contiene un D -Aspartic Acid content. [67] Otro estudio observó un aumento de la testosterona y alcanzó significación estadística, pero el aumento (19%) fue de baja magnitud y en una población de 30-50 años con disfunción eréctil y niveles basales de testosterona a 15,9 +/- 2,3 nmol / L, que es comparativamente bajo en el rango normal. [73] || | 2111

Any interactions with testosterone are weak and currently confounded with inclusion of L-Arginine in studies on sexuality; poor evidence for a testosterone boosting effect from Pycnogenol

11 Interacciones con la sexualidad

11.1. Propiedades eréctiles

Se realizó un estudio en hombres con disfunción eréctil orgánica confirmada donde se administró Pycnogenol a 40 mg o 120 mg junto con L-Arginina (como 3g Arginil aspartato, un dipéptido, a 1,7 g de arginina total), con arginina sola durante un mes y luego agregar Pycnogenol en el segundo mes para aumentar la dosis en el tercero. [74] While only 5% of men (n=40) experienced a normal erection with Arginine, this number was increased to 80% with 40mg Pycnogenol and 92.5% with 120mg after the third month. [74] La duración autorreferida de las erecciones, así como el tiempo necesario para lograr la erección, mejoraron significativamente tanto con la introducción de Pycnogenol 40 mg (en relación con la Arginina) como cuando se aumentó la dosis de Pycnogenol. [74] El Pycnogenol luego se probó nuevamente con L-Argnine y ácido aspártico (mezcla racémica, no ácido D-aspártico) en 60 mg / 690 mg / 552 mg al día durante 8 semanas en un ensayo ciego, y este estudio observó una mayor tasa de mejoría asociada con el suplemento (67% de suplemento mejorado, 36% de placebo) según los puntajes en el Índice Internacional de Disfunción Eréctil (IIEF-5), pero el solo las mejoras significativas sobre el placebo fueron la rigidez del pene durante la erección y el placer sexual durante el coito. [67]

Se han encontrado resultados similares con un suplemento llamado Prelox, que es un extracto de corteza de pino emparejado con L-Arginina Asparate; [73] [75] resultados más comunes hay una mayor rigidez del pene durante el intento de coito.

Resultados notables en el primer estudio piloto que se atenuaron en gran medida en el tamaño del efecto una vez que se realizó un ensayo ciego; Pycnogenol puede mejorar la circulación sanguínea y la PSI de erecciones, pero todos los estudios realizados se confunden con L-Arginine

12 Interacciones con la estética

12.1. La piel

25mg tres veces al día (75mg en total) para mujeres posmenopáusicas durante un período de 12 semanas se asoció con un aumento en la elasticidad de la piel secundaria al aumento de la producción de Ácido Hialurónico y la hidratación de la piel. [76] La mejoría en la elasticidad de la piel se observó en la semana 6 y durante el período de prueba, mientras que la mejoría en la hidratación de la piel se observó en la semana 6 y se atenuó en la semana 12; las mujeres que tenían piel seca al inicio del estudio todavía tenían mejoría, pero no hubo mejoría significativa en la hidratación de la piel en mujeres sin piel seca. [76]

Apoyo científico & amp; Citas de referencia

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(Common misspellings for Pycnogenol include pycogenol, picnogenol, picogenol, pycnojenol, picnojenol)

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"Pycnogenol." comprar-ed.eu. 12 Jul 2013. Web. 4 Sep 2018.
http://comprar-ed.eu/supplements/pycnogenol/