Valeriana officinalis

Valeriana officinalis, también conocida como valeriana, es una infusión de hierbas y un suplemento. Se usa comúnmente por su sedante y ansiedad - efectos reductores.

Nuestro análisis basado en evidencia presenta 77 referencias únicas a artículos científicos.


Análisis de investigación por y verificado por el Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 14 de junio de 2018.

Resumen de Valeriana officinalis

Información principal, beneficios, efectos y datos importantes || | 289

Valeriana officinalis es una planta, comúnmente llamada valeriana. Tradicionalmente, las raíces de valeriana se elaboran para el té o se consumen con fines de relajación y sedación. Aunque la valeriana es uno de los tés sedantes más populares, la evidencia actual sugiere que no es muy efectiva.

El uso principal de la valeriana es calmar ansiedad o hacer Es más fácil ir a dormir.

Aunque las mediciones científicas de la calidad del sueño no mostraron diferencias entre las personas que complementaron la valeriana y las que complementaron un placebo, muchos participantes informaron anecdóticamente que su sueño era mejor cuando se complementaba con la valeriana. La valeriana también puede ayudar con el dolor menustral, ya que es un espasmolítico.

Se cree que la valeriana mejora la señalización de uno de los principales neurotransmisores sedantes, el ácido gamma-aminobutírico (GABA).

Es posible que la valeriana tenga propiedades relajantes independientes de cualquier mejora real en la calidad del sueño. Se ha observado que las altas dosis de valeriana causan sedación leve. Se necesitan más investigaciones para confirmar los verdaderos efectos de la valeriana en el sueño.

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

Una dosis estándar de valeriana es de 450 mg. La suplementación durante el día debe consistir en 2 a 3 dosis de 300 mg.

Los suplementos de valeriana consisten en la raíz, que está estandarizada para contener un 0,8-1% de ácido valerénico.

La valeriana debe tomarse una hora antes de acostarse. Si la valeriana se complementa durante el día, debe tomarse con las comidas.

La Matriz de efectos humanos

The Human Effect Matrix examina los estudios en humanos (excluye los estudios en animales y in vitro) para decirle qué efectos valeriana officinalis tiene en tu cuerpo, y cuán fuertes son estos efectos.

Grado Nivel de evidencia
Investigación robusta realizada con repetidos ensayos clínicos doble ciego
Múltiples estudios en los que al menos dos son el doble ciego y controlado con placebo
Estudio doble ciego individual o estudios de cohortes múltiples
Sólo estudios no controlados u observacionales
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTA o MUY ALTA significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Latencia del sueño - Muy alto Ver todos los 3 estudios
Hay casos aislados de reducciones menores en el tiempo que lleva quedarse dormido (mejoras en la latencia del sueño), pero la mayoría de las pruebas y el único metanálisis hasta la fecha no sugieren una influencia significativa de la valeriana.
Calidad del sueño - Muy alto Ver todos los 4 estudios
Al menos según un metaanálisis general sobre el tema, la valeriana no parece ser mucho mayor que el placebo para ayudar a dormir en personas sanas. Esto puede diferir en personas con insomnio, pero aún no se ha evaluado adecuadamente
Fatiga Menor - Ver estudio
Un estudio que evaluó la valeriana en personas con cáncer en quimioterapia (cuyo insomnio puede ser un efecto secundario de la quimioterapia) encontró reducciones en los trastornos del sueño que se manifestaron como menos fatiga durante el día; ninguna otra evidencia en este momento en el tiempo
Insomnio Menor Moderar Ver 2 estudios
Evidencia mixta, con beneficio para el insomnio en mujeres menopáusicas, pero sin beneficio aparente en aquellas con síndrome de piernas inquietas. En general, la falta de pruebas para concluir la eficacia de este trastorno en particular.
Dolor Menor - Ver estudio
El dolor menstrual parece reducirse con la suplementación de extractos de valeriana en dosis bajas.
Sedación Menor Muy alto Ver 2 estudios
Las dosis superiores a 750 mg pueden asociarse con el efecto secundario de "resaca matutina" (somnolencia al despertarse), mientras que las dosis más bajas de 400 mg no se han asociado con los mismos.
Síntomas de la menopausia Menores Muy alto Ver 2 estudios
La evidencia limitada sugiere eficacia en el tratamiento de los síntomas de la menopausia con extracto de valeriana, con un estudio que mide los beneficios de la frecuencia de los sofocos y los otros síntomas de insomnio.
Síntomas de OCD Menor - Ver estudio
El único estudio que evaluó los efectos de la valeriana y el TOC encontró un beneficio con el tratamiento en comparación con el placebo.
Síntomas de PMS Menor - Ver estudio
El dolor abdominal asociado con la menstruación parece reducirse en comparación con el placebo en mujeres que se quejaron de niveles de dolor superiores a la media durante sus ciclos menstruales.
Síntomas del síndrome de piernas inquietas Menor Moderar Ver 2 estudios
Puede haber beneficios para el síndrome de piernas inquietas, aunque esto solo se encontró en personas con somnolencia diurna excesiva; en todo el grupo, no hubo beneficio significativo.
Ansiedad - - Ver estudio
La valeriana no parece ser eficaz para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada en un estudio que evalúa sus efectos.

Estudios excluidos de la consideración


Investigación científica

Tabla de contenido:

  1. 1 Fuentes y composición | || 924
    1. 1.1 Fuentes
    2. 1.2 Composición
    3. 1.3 Propiedades fisicoquímicas || | 942
    4. 1.4 Variantes y formulaciones
  2. 2 Farmacología
    1. 2.1 Fase I Enzima Interacciones
    2. 2.2 Interacciones enzimáticas de fase II
  3. 3 Neurología
    1. 3.1 Glutaminergic Neurotransmission
    2. 3.2 Neurotransmisión GABAérgica
    3. 3.3 Neurotransmisión serotonérgica
    4. 3.4 Dopaminergic Neurotransmission
    5. 3.5 Neurotransmisión melatonérgica
    6. 3.6 Neurotransmisión adenosinérgica || 1012
    7. 3.7 Appetite
    8. 3.8 Epilepsia y convulsión
    9. 3.9 Anxiety
    10. 3.10 Sleep Latency
    11. 3.11 Sueño y sedación
    12. 3.12 Obsesión y adicción
    13. 3.13 Memoria y aprendizaje
    14. 3.14 Alucinaciones, euforia y sueños
  4. 4 Interacciones con hormonas | || 1068
    1. 4.1 Corticosteroides
  5. 5 Interacciones con el metabolismo del cáncer
    1. 5.1 Adyuvante Terapia
  6. 6 Sexualidad y embarazo
    1. 6.1 Menstruación
    2. 6.2 Menopausia
  7. 7 Interacciones Nutriente-Nutriente
    1. 7.1 Licorice
  8. 8 Safety and Toxicology
    1. 8.1 General
    2. 8.2 Estudios de casos

1Sources and Composition

1.1. Fuentes

Valeriana es el nombre común para la planta Valeriana officinalis, que es una especie de planta en la género (de la genus (of the Valerianaceae familia). Sus usos tradicionales son como un sedante nocturno y como un té ansiolítico, [3] y es una opción particularmente popular para el insomnio, con informes históricos de esta hierba utilizada en Grecia. hasta hace 2.000 años. [4] & nbsp;

Valeriana officinalis es una planta medicinal, tradicionalmente utilizada para ayudar duerme y previene el insomnio.

También existe una planta conocida como 'Valeriana de la India' ( Valeriana wallichii) mientras que tiene algunas similitudes con ambos Valerian officinalis y pachulí, debe considerarse un suplemento diferente al Valerian officinalis. [5]

Para propósitos de suplementación, valeriana se refiere solo a la officinalis || | 1178 species of the plant Valeriana officinalis, ya que otras especies pueden tener composiciones biológicas y químicas muy diferentes.

1.2. Composición

La valeriana (raíz, a menos que se especifique lo contrario) tiende a contener:

  • El ácido valerénico (visto como el principal bioactivo) generalmente se estandariza al 0,8-1% del producto final [6] [7] junto con ácido hidroxivalerénico y ácido acetoxivalerénico [6]

  • (valepotriates irioides) al 0.5-2.0% [8] de los cuales incluyen valtrate, isovaltrate, didrovaltrate, acevaltrate

  • (Lignans) 8'-hidroxipinoresinol y pinoresinol-4 -O- & beta; -d-glucósido (0.20% de un extracto de raíz metanólica; colectivamente 36% del total de lignanos [9] y ambos comparables en cantidad entre sí | || 1199 [6]), [10] massoniresinol-4'-O- & beta; -d-glucósido (0.01 -0.069% [6]), 4'-O- y beta; -d-glucosil-9-O- (6 "-deoxisacarosil) olivil (0.053%), y berchemol-4'-O- & beta; -d-glucósido al 0.04-0.049% [6] (7,9'-monoepoxylignans)[9] y pinoresinol-4,4'-di- & beta; -Od-gl ucósido (0.109-0.41% [6]), 8-hidroxipinoresinol-4'-O- y beta; -d-glucósido (0.045%), y 8'-hidroxipinoresinol -4'-O- & beta; -d-glucósido al 0.024% (7,9 & lsquo;: 7 & lsquo;, 9-diepoxylignans) [9]

  • (Sequesterpenes) Volvalerenone A [11]

  • (Flavonoides) de los cuales incluyen 6-methylapigenin y hesperidin (0.2%[6]) [12] así como también linarina (Acacetin rhamnoglucoside [13]) al 0,002% [6]

  • Ácido clorogénico al 1.157% (peso seco del polvo) [ 6]

El aceite esencial de valeriana (0.2% y ndash; 2.8% de peso seco) incluye:

  • (Monoterpenes) Borneol y bornil acetato

  • (Sequesterpenes) Ácido valerénico, ácido valérico, ácido isovalérico, ácido acetoxivalerénico, glicol valerenal, glicol de valeranona y kesilglicol

El bioactivo principal de Valeriana officinalis es valerénico ácido, que se encuentra en el aceite esencial de t La raíz.

1.3. Propiedades fisicoquímicas

El ácido valerénico, el principal bioactivo en valeriana, se degradará una pequeña cantidad cuando se almacene a temperatura ambiente (20% en 500 días). [14] El ácido acetoxivalerénico también se degrada a temperatura ambiente. Su producto de degradación, junto con el ácido valernico, es ácido hidroxivalerénico, que aumenta 5 veces mientras que los niveles totales de secuestro disminuyen en un 30%. [14]

El ácido valerénico es mayormente estable durante almacenamiento, aunque puede producirse una degradación menor durante un período prolongado de tiempo.

La raíz de valeriana tiene un fuerte olor a extracto etanólico al 70%, que es su extracto más común. [15] Este ha sido un problema para los estudios ciegos con valeriana. [16]

Extractos de Valeriana officinalis, utilizada como suplemento dietético, tiene un aroma potente.

1.4. Variantes y formulaciones

El extracto estándar de valeriana tiende a ser un extracto acuoso: etanólico (30:70) de las raíces, que generalmente tiene una concentración en el rango de 4-7: 1 (cuatro a siete -fundido concentrado) y está estandarizado para un contenido de ácido valerénico al 0.8%. [17] La dosis recomendada está en el rango de 400-900mg asumiendo la estandarización mencionada anteriormente, [3] con algunos estudios que usan hasta 1,600 mg durante el día y dosis más bajas (400-600mg) como una dosis única que se toma una hora antes de dormir, ya que algunos ensayos que compararon 450mg con 900mg para dormir no notaron ningún beneficio significativo con la dosis más alta. [18] [19]

El suplemento estándar La forma de Valeriana officinalis es un extracto etanólico al 70%, estandarizado al 0,8% de ácido valerénico. Una dosis es de 450 mg, generalmente se toma una hora antes de dormir. Si se toma durante el día, se debe usar una dosis ligeramente aumentada, dos o tres veces al día con las comidas.

Hay una combinación fija de valeriana y lúpulo ( humulus lupulus) conocido como Ze91019, que se utiliza como ayuda para dormir en Europa; [20] la suplementación de Ze91019 proporciona 250 mg de una raíz metanólica Extracto de valeriana y 60 mg del extracto de lúpulo (también metanólico). [20] [21]

Esta combinación parece ser un extracto metanólico con una relación fármaco: extracto de 4 y ndash; 6: 1 para valeriana (4-6 veces concentrada) y 5 & ndash; 7: 1 para los lúpulos, y tiene alrededor de 0.388% de ácidos valerénicos totales (0.173% de ácido valerénico y 0.215% de ácido acetovalerénico) sin valepotriatos, que normalmente están en el aceite esencial.[20] Los saltos contenían 0,479% de flavonoides totales expresados ​​como equivalentes de rutina (RE). [20]

Una mezcla estandarizada de Valeriana officinalis y los lúpulos, llamados Ze91019, se usan como ayuda para dormir.

NSF-3 es otra formulación donde 450 mg de cada porción contienen valeriana (300 mg a 0.8) % de ácido valerínico) y lúpulo (30 mg normalizados a 0,35% de rutina), pero también con la adición de verdadera pasiflora ( pasiflora encarnada) a 80 mg (4% de isovitexina); NSF-3 (450 mg) parece ser comparable a 10 mg de zolpidem para mejorar la calidad del sueño. [1]

Una mezcla de Valeriana officinalis, saltos y Passiflora incarnata se llama NSF-3. La evidencia preliminar sugiere que es comparable a zolpidem, un medicamento recetado, para mejorar el sueño.

NSF-3 es otra formulación que combina la valeriana con el lúpulo que también incluye a la pasionaria. Se ha demostrado que es comparable con zolpidem en la mejora de la calidad del sueño en un estudio.

Otra fórmula de combinación clasificada como Ze185 y con el nombre de marca Relaxane & reg; consiste en 90 mg de butterbur (concentración 7-14: 1 de 90% de extracto etanólico), 90 mg de valeriana (5-8: 1 concentración de un 55% de extracto metanólico), 90 mg de pasiflora (3-6: 1 concentración de 50% de etanol), y 60mg bálsamo de limón (3.5-5.5: 1 concentración de 20% de etanol). [22]

2 | || 1309 Pharmacology

2.1. Interacciones enzimáticas fase I

La valeriana en concentraciones de 18.75-1875 & micro; g / mL no parece inducir la actividad de CYP1A2. [23] Valeriano Parece inhibir el CYP2E1. pero débilmente incluso concentraciones tan altas como 1875 µg / g / ml producen solo un 20% de inhibición, por lo que no se cree que esta inhibición sea fisiológicamente relevante. [24] La valeriana no parece influir tanto la actividad de CYP1A2 como la de CYP2E1 en humanos al tomar 125 mg tomados tres veces al día. [25]

La actividad de CYP2D6 parece incrementarse en un 20-40% del control en presencia de 18.75- 1875 & micro; g / mL, una potencia comparable in vitro a 50 & micro; M rifampicina. [23] Otro estudio encontraron que la valeriana indujo la actividad de CYP2C19 en un grado ligeramente mayor (57%) en el rango de 18.75-187.5 g / ml sin inducción apreciable a una concentración mayor de 1875 g / ml. [24 ] La ingesta oral de 125 mg de raíz de valeriana tres veces al día no ha influido en la cinética humana de CYP2D6 [25] mientras que una dosis más alta de 1,000 mg de valeriano (1% de ácido valerénico) todas las noches durante dos semanas inhibió levemente el CYP2D6. [7]

Cuando se inve Stigating CYP3A4, los extractos de valeriana mostraron una inhibición débil (IC 50 solo el 9.56% de su potencia total), aunque parece haber una gran variación en este valor (entre 3.09% - 70.49%). [26] En otra parte, la actividad del CYP3A4 in vitro se incrementó levemente con la valeriana en el rango de concentración de 187.5-1875 & micro; g / mL sin influencia significativa en 18.75 & micro; g / mL, [23] pero la actividad de CYP3A4 en humanos se administra con 125 mg de valeriana tres veces diariamente durante 28 días no ha podido encontrar ninguna inducción [25] y no se observaron acciones inhibitorias ni inductivas con dos semanas de ingesta nocturna de 1,000 mg de valeriana (1% de ácido valerénico) . [7]

Valeriana officinalis puede interactuar con otros medicamentos de una manera moderada, pero las interacciones fuertes son poco probables, especialmente en dosis estándar. || | 1346

2.2. Phase II Enzyme Interactions

Un extracto etanólico al 70% de raíces de valeriana (que contiene más de 0.1% de ácidos valerénicos) parece tener una actividad inhibitoria débil en UGT1A4 (IC 50 de 406.5 +/- 35.3 & micro; M) sin actividad inhibitoria detectable en UGT1A6 o UGT1A9 en concentraciones por debajo de 1 mg / ml. [27]

Valeriana officinalis | || 1354 may have a weak inhibiting effect on some enzymes in sulfation. The practical signifiance of this pathway in regard to oral supplementation is not clear at this time. Significant interaction, however, is doubtful.

3 Neurología

3.1. Neurotransmisión glutaminérgica

Los extractos metanólicos de la raíz de valeriana no han mostrado ninguna actividad glutaminérgica (evaluada por la actividad neuronal) a concentraciones de hasta 50 µg / g, una concentración que muestra efectos serotoninérgicos[28] aunque se sabe que el ácido valerénico y el isoborneol extraídos de la valeriana en agua modifican la unión al glutamato in vitro. [8]

Cuando se observa solo el ácido valerénico, parece que 800 ng / ml pueden aumentar la unión del glutamato en presencia de ácido quínico hasta en un 49%, mientras que el isoborneol lo suprime en esta concentración en 14 % aún mayor unión de glutamato en presencia de L-AP4 un agonista metabotrópico del receptor III de glutamato. [8] Parece que los receptores metabotrópicos de glutamato, específicamente los grupos mGluR I y II, puede mediar algunas de las propiedades ansiolíticas de la valeriana y del ácido valerénico aislado en el pez cebra, [29] como señalización de glutamato, | || 1372 [30] específicamente los mGluRs de los grupos I y II, pueden ser ansiolíticos cuando se activan. [31]

Varios compuestos en | || 1377 Valeriana officinalis puede interactuar con los receptores metabotrópicos de glutamato. Estas interacciones pueden estar relacionadas con las propiedades contra la ansiedad de la valeriana, aunque se necesita más investigación para determinar el mecanismo exacto involucrado.

Los compuestos en la valeriana pueden interactuar con los receptores metabotrópicos de glutamato, aunque el ácido isoborneal y valerénico muestran opuestos comportamiento. Estas interacciones pueden estar relacionadas con las propiedades ansiolíticas de la valeriana, aunque aún no se conoce la forma exacta de interacción (ya sea de forma directa o mediante la modificación de las acciones de otros ligandos).

3.2. Neurotransmisión GABAérgica

La valeriana parece ser un modulador positivo de GABA A receptores, [32] acting in a concentration-dependent manner on a site different from the GABA sitio de unión [32] y mejorando GABA A neurotransmisión, que se cree que subyace a la mayoría de los efectos de la valeriana. [33] Este efecto particular puede debe rastrearse hasta el ácido valerénico, en particular la unión a la subunidad & beta; 3 de la GABA A receptor, [34] since deleting this subunit out of mouse receptors blocks interactions with valerenic acid [35]), y el agotamiento de valeriana del contenido de ácido valerénico parece estar asociado con ningún GABAérgico detectable señalización. [36]

Los derivados del ácido valerénico, en particular el ácido acetoxivalerénico, también pueden unirse a este receptor sin una potenciación apreciable del receptor [ 34] y puede bloquear las acciones del ácido valerénico, [36] mientras que el ácido hidroxivalerénico parece no influir en el receptor[34] y puede desplazar el ácido valerénico de su sitio de unión. [35] El ácido hidroxivalerénico parece ser menos inhibitorio que el ácido acetoxivalerénico, ya que Los extractos de valeriana que contienen en este último tienen más efecto sobre el receptor que las fracciones que contienen el anterior. [36]

Extractos de Valeriana officinalis appear to enhance the signalling of gamma-aminobutryic acid (GABA) when tested in vitro. GABA es uno de los principales neurotransmisores sedantes.

Al medir los extractos metanólicos al 50-100%, no hubo una unión determinable a GABA A receptor [28] y todos los lignanos no tienen actividad directa, [9] pero un lignan ( pinoresinol-4,4'-di- & beta; -d-glucósido) GABA mejorado A señalización del 23% a 10 y micro ; M. [9] 6-Methylapigenin, encontrado en la valeriana, [12] también se sabe que aumenta GABA A señalización en presencia de agonistas [37] tal como hesperidina | || 1442 (found in valerian in low levels, and an agonist when administered as an injection at 2-4mg/kg [12]) o linarina (también un sedante cuando se inyecta [13]). No se sabe qué papel desempeñan estos compuestos en los supuestos efectos terapéuticos de los extractos de valeriana, ya que el agotamiento de los extractos del ácido valerénico parece suficiente para eliminar la señalización GABAérgica in vitro. [36]

Los ligandos y flavonoides en Valeriana officinalis parecen mejorar la señalización de GABA en concentraciones más altas de lo esperado durante la suplementación oral. Aún no se conoce la importancia práctica de esta mejora para los humanos, pero los efectos de los ligandos y flavonoides son menos relevantes para la señalización GABAergica que el ácido valerénico.

No está seguro si el sistema GABAergic es o no relevante para suplementación oral de valeriana, ya que se ha observado que la valeriana no ha aumentado los efectos de alcohol [38] which should occur with anything that potentiates GABAergic signalling (such as Ashwagandha).

No se ha observado una señalización GABAérgica significativa después de la ingestión oral en humanos, a pesar de que potencialmente subyace a las dos más grandes Beneficios de Valeriana officinalis: mejora del sueño y efectos contra la ansiedad.

3.3. Neurotransmisión serotonérgica

Se ha observado que el extracto metanólico de valeriana (35%) desplaza el LSD (un ligando a algunos receptores de serotonina) de la 5-HT 6 receptor por 12-13% a 10-100 µg / ml, y la concentración más alta probada (100 µg / ml) es capaz de desplazar el LSD de la unión a la 5-HT 7 || | 1472 receptor by 11% and the 5-HT 4E receptor por 31%. [20] That being said, reliable IC 50 values were not obtained in vitro hasta 1000 & micro; g / mL, [20] y en otros lugares la interacción con el 5-HT 6 y 5-HT7 los receptores no se han replicado con los extractos metanólicos al 50-100%. [28]

No se conocen interacciones con 5-HT 1A, 5-HT 1B, 5-HT 2C, o 5-HT 3 subconjuntos de receptores con el extracto básico [28] y a Todos los lignanos no han podido influir en 5-HT 1A señalización; [9] parece haber una afinidad de unión débil al 5-HT 2B receptor, con un 51% de unión a 50 y micro; g / ml. [28]

El receptor 5-HT 5A parece tener afinidad por los extractos metanólicos de valeriana y ácido valerénico, y el primero tiene propiedades agonísticas en este receptor con un 80% de unión a 50 y micro; g / mL [28] y este último parece tener propiedades agonistas parciales con un IC 50 de 17.2 y micro ; M (K i de 10.7 & micro; M). [28]

Aunque los componentes del extracto de valeriana parecen asociados con algunos receptores de serotonina cuando están presentes en concentraciones moderadas a altas, todavía no se han aislado moléculas específicas y se necesitan más estudios para comprender el efecto de Valeriana officinalis en el sistema de serotonina .

Un estudio en vi tro observó una afinidad de unión al transportador de serotonina, con una afinidad de unión del 53% a 50 µg / ml. [28]

3.4. Neurotransmisión dopaminérgica

Los extractos metanólicos de valeriana no parecen tener ninguna afinidad por los receptores de dopamina (D1, D2, D3, D4.4 y D5) ni el transportador de dopamina hasta 100 y micro; g / mL. || | 1531 [20]

No se han observado interacciones significativas entre los receptores de dopamina y Valeriana officinalis.

3.5 . Neurotransmisión melatonérgica

Un extracto metanólico de valeriana a 100 µg / ml parece tener afinidad por el receptor ML2 al desplazar el ligando (yodomelatonina) en un 56%, aunque 10 µg / ml fue ineficaz y no hubo asociaciones con el receptor ML1 o el receptor de la hormona concentradora de melanina (MCH), [20] este último está vinculado a trastornos del sueño. [39] El IC 50 con respecto al desplazamiento del ligando en ML2 se determinó que era de 74 & micro; g / mL, mientras que las interacciones con ML1 requerían 450 & micro; g / mL para alcanzar el valor IC 50, siendo ambos menos que el compuesto de referencia de melatonina (122nM y 170pM para ML2 y ML1, respectivamente). [20]

Las interacciones con los receptores de melatonina no han ocurrido en ningún otro lugar con hasta 50 g / ml de metanólico al 50-100%. Extractos, o con extractos de petróleo o diclorometano. [28]

Interacciones entre | || 1556 Valeriana officinalis y se ha observado la señalización de melatonina in vitro, pero estas interacciones son muy débiles y muy probablemente no sean relevantes para la suplementación oral.

3.6. Neurotransmisión adenosinérgica

El lignano de oliva en valeriano conocido como 4'-O- & beta; -d-glucosil-9-O- (6 "-deoxisacarosil) olivil parece ser un ligando del receptor A1, y ejerce una afinidad del 80 +/- 5% a 100 µm y se pensó inicialmente que tenía un K i de 5.28 + / -0.68 & mu; M; [9] al investigar más, parece que este lignan tenía una K i de 23,6-31 & mu; M para el estado de baja afinidad (26 nM para alta afinidad sin GTP), y debido a tener un EC 50 valor de 3,98 +/- 0,42 & mu; M se consideró un agonista parcial. [9] Esta afinidad se ha replicado en otros lugares dentro del rango de 150-190 & micro; M (EC 50 en la activación del receptor entre 850-900 & micro; M), que era comparable a los saltos (130 & micro; M); la formulación del compuesto de los dos (Ze91019) no parecía ser sinérgica. [21] La incubación de neuronas con extractos de valeriana parece suprimir A1 siga La concentración de una manera dependiente de la concentración de hasta 10 mg / ml. [40]

La afinidad a los receptores A2A es pobre con el lignan mencionado anteriormente [9] y extractos de valeriana en general. [21]

La señalización de adenosina no es prácticamente relevante con respecto a la suplementación oral de Valeriana officinalis, aunque los extractos de agua de valeriana pueden hacer señales a través de los receptores A1 y se ha confirmado que un lignano de la raíz es un agonista parcial de A1. Estos efectos se encuentran en una concentración poco práctica.

El extracto de agua de valeriana parece ser capaz de señalizar a través de los receptores A1, y se ha confirmado que un lignano de las raíces es un agonista parcial A1. Las concentraciones en las que estos actúan apreciablemente son altas, y debido a que la concentración de estos lignanos en valeriana es baja, se piensa que la señalización de adenosina no es prácticamente relevante para la suplementación oral de valeriana.

Parece que el anti -las propiedades epilépticas del extracto de agua de valeriana (raíces a 200-800mg / kg inyecciones) en ratas amígdala se anula parcialmente por el antagonismo del receptor A1, lo que sugiere señalización a través de este receptor. [41]

Las inyecciones de Valeriana officinalis, administradas a ratas, parecen causar señalización adenosinérgica. La dosis inyectada debe ser muy alta para lograr este efecto.

La señalización adenosinérgica parece estar implicada después de las inyecciones de Valeriana officinalis en ratas, pero la dosis la inyección es muy alta.

3.7. Apetito

Se ha observado que la valeriana tiene afinidad por el neuropéptido 1 (NPY 1) receptor y desplaza el ligando en un 11-13% a la concentración rango de 10-100 & micro; g / mL, sin aparente asociado con NPY 2. [20]

efecto de Valeriana officinalis la suplementación en el apetito no se ha estudiado todavía, pero la valeriana tiene una afinidad por los receptores involucrados en la regulación del apetito.

3.8. Epilepsia y convulsión

En ratas con amígdala (se sabe que experimentan efectos anticonvulsivos de A1 pero no activación del receptor de adenosina A2A [42] [43] | || 1622 ), injections of the water extract of valerian root at 500-800mg/kg (but not 200mg/kg) is able to exert anticonvulsive effects in a manner that is partially blocked with an A1 receptor antagonist.[41] Curiosamente, el extracto de éter de petróleo (50-100mg / kg) tuvo efectos proconvulsivos. [41]

Grande Las inyecciones de Valeriana officinalis pueden tener efectos antiepilépticos, relacionados con la neutronasmisión adenosinérgica. Esto no se aplica a la suplementación oral.

Cualquier posible efecto antiepiléptico parece estar relacionado con la neurotransmisión adenosinérgica imitando la señalización de adenosina en el receptor A1, aunque esto puede requerir inyecciones grandes de valeriana y no se aplica a la administración oral. suplementación.

3.9. Ansiedad

La raíz de valeriana se ha utilizado tradicionalmente para tratar la ansiedad [44] que se cree se debe a la potenciación del ácido valerénico GABA A receptores, [35] [45] una propiedad no compartida con sus derivados ácido hidroxivalerénico y ácido acetoxivalerénico a pesar de que los tres se unen al mismo sitio en GABA A receptors (β3). [35] [34]

Se ha observado en un estudio con ratas que cuando se les administró una cantidad controlada de ácidos totales (0.5-2.0 mg / kg), aquellos con un mayor contenido de ácido valerénico en relación con el ácido acetoxivalerénico (12: 1) ejercieron beneficios ansiolíticos a la dosis más baja mientras que una dosis más alta ( Se requirió 2.0 mg / kg) para la relación 1: 1.5. [45]

El ácido valerénico es capaz de unirse a GABA A los receptores aumentan la fuerza de su señalización. Se cree que esto subyace a los efectos anti-axiedad de Valeriana officinalis.

La capacidad del ácido valerénico para unirse a GABAA Se piensa que los receptores y potencian su señalización subyacen a las propiedades ansiolíticas

Un estudio en humanos con trastorno de ansiedad generalizada (GAD) que usa valepotriates de valeriana a 81.3 mg diarios durante cuatro semanas y evalúa los síntomas Las escalas de calificación de HAM-A y STAI-Trait (así como el autoinforme) no lograron encontrar un beneficio significativo con los valepotriatos en relación con el placebo o el medicamento de referencia (diazepam). [46]

La evidencia preliminar en humanos no ha encontrado ningún beneficio asociado con Valeriana officinalis para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada.

3.10. Latencia del sueño

Los primeros estudios piloto de ocho personas con valeriana notaron que pudo mejorar la latencia del sueño (el tiempo requerido para quedarse dormido) evaluado por la medición de la actividad de la muñeca; 450 mg del extracto se realizaron de manera similar a 900 mg, pero la dosis mayor se asoció con somnolencia al día siguiente y solo la dosis inferior se asoció con informes subjetivos de mejor latencia del sueño. [19] This study appeared to set the stage for dosing (450mg) in studies on sleep latency in otherwise healthy persons, logically extending to persons with insomnia (the population that would benefit most from valerian interventions).

A metaanálisis sobre valeriana e insomnio [16] evaluó la latencia del sueño. De los diez ensayos que calificaron para el análisis (nueve ubicados en línea [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55]), el análisis encontró un efecto estadísticamente insignificante de una disminución de 0.7 minutos en el tiempo de latencia del sueño. [16] Análisis de subgrupos basado en La calidad del estudio (calificación de Jadad) y la exclusión de los estudios seleccionados del análisis tampoco lograron obtener resultados significativos, [16] y los dos estudios que muestran la mayor magnitud en la reducción de la latencia del sueño || | 1691 [48] [53] ambos cruzaron el punto cero y fueron estadísticamente insignificantes.

Un metanálisis de la latencia del sueño tiene no pudo encontrar beneficios significativos asociados con Valeriana officinalis.

3.11. Sueño y sedación

Al observar la investigación en roedores, los flavonoides como la linarina parecen aumentar el tiempo de sueño inducido por fenobarbital cuando se inyectan (7-14mg / kg), [13] || | 1703 while valerenic acid [13] y 6-methylapigenin son inherentemente inactivos [13] [ 12] pero puede mejorar la actividad de otros flavonoides cuando se administran conjuntamente. [12] [13] La combinación de linarina (4 mg / kg) y ácido valerénico (5 mg / kg) inyectados en ratas parece ser la más efectiva. [13]

Ratas inyectadas con flavonoides aislados de || | 1715 Valeriana officinalis puede experimentar un sueño más largo. Este efecto puede provenir del ácido gamma-aminobutírico activado directamente (señalización GABAergic), oa través de Valeriana officinalis que estimula la actividad de otros agentes endógenos y exógenos, que, a su vez, estimula Señalización GABAérgica.

Los flavonoides aislados de la valeriana pueden mejorar el tiempo de sueño cuando se inyectan en ratas ya sea activando directamente la señalización GABAérgica o mejorando la actividad de otros agentes (endógenos o exógenos) que aumentan la señalización GABAérgica

Research reviews on the topic of valerian and sleep quality have initially reported a benefit associated with valerian in improving sleep quality (RR of 1.8 and 95% CI of 1.2-2.9) [56] Las otras revisiones no pudieron encontrar beneficios basados ​​en la evidencia en ese momento. [57] [58] El meta más reciente -análisis hasta la fecha de la evaluación de los ensayos en las revisiones mencionadas más nuevos ensayos (18 en total, evaluando a 1.317 personas) [16] no encontró pruebas que respalden una mejora en la calidad del sueño en personas sanas o en personas con insomnio según lo evaluado por las escalas de calificación y las mediciones objetivas del sueño (actigrafía); estos resultados nulos no se asociaron con ningún sesgo de publicación, pero probablemente se debieron al hecho de que muchos (40%) de los ensayos incluidos tenían una metodología menos que ideal, con una puntuación Jadad inferior a 3.[16] Cuando el beneficio se notó en un grado significativo, fue únicamente en la escala de calificación subjetiva (sí / no) de si las personas sentían que su sueño había mejorado: el RR era 1.37 y el 95 % CI 1.05-1.78. [16] Dos revisiones publicadas en valeriana después de la publicación de este metanálisis [59] [60] no revocar sus conclusiones.

El único metanálisis relacionado con Valeriana officinalis y La calidad del sueño en comparación con el placebo no ha encontrado un beneficio significativo. Cabe señalar que un parámetro fue estrictamente autoinformado, basado únicamente en si un participante del estudio había sentido que dormía más tranquilamente la noche.

3.12. Obsesión y adicción

La valeriana a 750 mg (extracto de raíz) diariamente durante ocho semanas en personas con diagnóstico de TOC notó una reducción en los síntomas evaluados por el Y-BOCS (escala de calificación) prominente después de cuatro semanas y hasta el final de el estudio finalmente alcanzó una reducción de 10 (de 40) puntos, mientras que el placebo alcanzó una reducción de 5 puntos. No hubo diferencias significativas al cabo de dos semanas, y no hubo efectos secundarios significativos aparte de la somnolencia (somnolencia) que ocurrió en el 53,3% de los sujetos con valeriana, pero solo el 18,75% del placebo. [61 ]

Un estudio piloto ha observado que una dosis ligeramente mayor que la normal de Valeriana officinalis confiere beneficios para los síntomas del TOC, cuando se toma como un suplemento diario . Los beneficios, en relación con el placebo, fueron moderados en el mejor de los casos.

3.13. Memoria y aprendizaje

La suplementación de 100 mg / kg de raíz de valeriana o una cantidad equivalente de ácido valerénico (340 µm / g / kg) durante tres semanas en ratas envejecidas con D-galactosa parece mejorar la memoria y el aprendizaje asociado con una disminución de la corticosterona en suero y una disminución de la peroxidación de lípidos en el hipocampo. [62]

3.14. Alucinación, euforia y sueños

Un estudio informó que el efecto secundario más común (16% de una muestra de 19) fue 'sueños vívidos' inducidos por 600 mg de extracto de valeriana. [ 63]

4 Interacciones con hormonas

4.1. Corticosteroides

La ingesta oral de 100 mg / kg de raíz de valeriana o una cantidad equivalente de ácido valerénico (340 µm / g / kg) parece reducir los niveles de corticosterona en el plasma de ratas envejecidas. [62]

5 Interacciones con el metabolismo del cáncer

5.1. Terapia adyuvante

Los trastornos del sueño durante las terapias contra el cáncer parecen ser significativamente más grandes que en la población estándar, con estimaciones de prevalencia que oscilan entre el 23% y el 61%. [64] [65] [66] Como el sueño es un determinante importante de la calidad de vida en esta cohorte, [67] || 1778 improving sleep during cancer therapy is desirable and valerian is of interest due to its relatively safe history of usage as a dietary supplement.

Suplementación de la raíz de valeriana (450 mg con 0,8% de ácido valerénico por hora antes de ir a la cama) durante ocho semanas en personas sometidas a tratamiento contra el cáncer (sin limitarse a un solo cáncer ni a ningún tipo de tratamiento) fue capaz de influir de manera beneficiosa en el tiempo necesario para conciliar el sueño en relación con el placebo y reducir los informes de sueño alterado del 84% (placebo) hasta 60%. [17] Si bien no se observó ningún beneficio para dormir en el PSQI, hubo una reducción en la fatiga autoinformada según lo evaluaron el BFI y el POMS cuando usi ng valeriana, sin ningún tipo de somnolencia reportada. [17]

Los pacientes con cáncer que toman Valeriana officinalis parecen experimentar menos sueño , pero esto no ocurre junto con mejoras en la calidad del sueño per se.

6 Sexualidad y embarazo

6.1. Menstruación

Se sabe que la dismenorrea (también conocida como calambres menstruales) afecta al 42-72% de las mujeres en edad menstruante [68] [69] | || 1798 [70] y puede afectar la calidad de vida. Dado que se ha encontrado que la valariana tiene propiedades antiespasmolíticas in vitro mediante la activación de los canales de potasio al tiempo que inhibe los canales de calcio [71] (el dolor menstrual es de naturaleza espasmódica), se ha investigado como una ayuda potencial para la dismenorrea. || 1805

Supplementation of valerian root at 225mg thrice daily for two menstrual cycles was able to reduce the magnitude of pain as assessed by a 10 point rating scale (73.3% reduction; from 7.45 to 1.99) to a greater degree than placebo (37.6%; from 7.06 to 4.41) while valerian also reduced self-reported duration of pain. [72]

Valeriana officinalis Se ha asociado la suplementación con dolor abdonimal reducido por la menstruación.

6.2. Menopausia

La valeriana a veces se recomienda para los síntomas menopáusicos relacionados principalmente con el sueño y la ansiedad, y un ensayo que utiliza suplementos de valeriana (225 mg de extracto de raíz tres veces al día durante ocho semanas) observó que la suplementación podía reducir el sofoco frecuencia y gravedad en un 29,3% después de 4 semanas y 47,5% después de 8 semanas. [73] Este estudio utilizó un cuestionario personalizado en lugar de una prueba estandarizada.[73]

Un estudio que usó 530 mg de raíz de valeriana dos veces al día en mujeres posmenopáusicas que reportaron insomnio observó que mientras que el 4% del grupo de placebo encontró beneficios, la valeriana se asoció con una reducción del 30% en el insomnio informado evaluado por el PSQI. [74] Otro estudio evaluó la valeriana y sus efectos en el sueño después de la menopausia, señalando los beneficios relativos al placebo (también evaluado por el PSQI). Sin embargo, en este estudio, la valeriana (160 mg) se combinó con bálsamo de limón (80mg). [2]

Investigadores en un estudio han observado beneficios para el sueño en mujeres menopáusicas al suplementar Valeriana officinalis. Sin embargo, estos resultados están en desacuerdo con los efectos habituales de Valeriana officinalis, y deben tomarse con un grano de sal.

7 Interacciones entre nutrientes y nutrientes

7.1. Regaliz

Además para uso en protección cognitiva, Regaliz ( Glycyrrhiza especie) es tradicionalmente utilizado para mejorar la absorción de otros bioactivos a base de hierbas.

25mg / kg de un extracto de regaliz (de glycyrrhiza glabra) junto con 50mg / kg de raíz de valeriana en ratones parece potenciar las propiedades ansiolíticas de la valeriana cuando se consume en dosis subactivas a pesar de estar inactivo. [75]

La evidencia preliminar sugiere que el regaliz mejora las propiedades contra la ansiedad de | || 1847 Valeriana officinalis.

8 Seguridad y Toxicología

8.1. General

Por lo general, se considera que la valeriana es altamente segura, y se informa que pocos efectos secundarios son significativamente diferentes a los del placebo. Un metanálisis observó un aumento significativo en las tasas de diarrea [16] y mientras que la somnolencia a veces se informa como un efecto secundario con la dosificación nocturna[61] este no es siempre el caso en ensayos aislados [76] [17] ni a metanálisis de los efectos secundarios. [16] & nbsp;

Los efectos secundarios de la somnolencia durante el día tienden a notificarse cuando se toma valeriana a dosis más altas que requieren dosis diurnas (por ejemplo, 450 mg tres veces al día), y mientras el efecto de "resaca" no tiende a ocurrir con 450 mg del suplemento antes de dormir, se ha observado con 900 mg. [19 ]

Valeriana officinalis la suplementación a la dosis recomendada es muy segura. Las dosis más altas de lo normal pueden causar somnolencia.

8.2. Estudios de caso

La raíz de valeriana se ha implicado en un caso de hiponatremia (baja en sodio en la sangre) en un paciente psiquiátrico que consumió un exceso (3.5 L) de bebidas que contenían valeriana con el fin de reducir la ansiedad, aunque se pensaba que la ingesta excesiva de agua fue el factor principal en este caso de hiponatremia. [77]

Apoyo científico & amp; Citas de referencia

Referencias

  1. Maroo N, Hazra A, Das T. Eficacia y seguridad de una formulación polielbal sedante-hipnótica NSF-3 en el insomnio primario en comparación con zolpidem: un ensayo controlado aleatorio. Indian J Pharmacol. (2013)
  2. Taavoni S, Nazem Ekbatani N, Haghani H. Valeriana / uso de bálsamo de limón para los trastornos del sueño durante la menopausia. Complement Ther Clin Pract. (2013)
  3. Houghton PJ. La base científica para la reputada actividad de la valeriana. J Pharm Pharmacol. (1999)
  4. Salter S, Brownie S. Tratamiento del insomnio primario: la eficacia de la valeriana y el lúpulo. Aust Fam Médico. (2010)
  5. Mathela CS, et al. Valeriana wallichii DC, un nuevo quimotipo del Himalaya del noroeste. J Essent Oil Res. (2005)
  6. Navarrete A, et al. Huellas químicas de especies de valeriana: determinación simultánea de ácidos valerénicos, flavonoides y fenilpropanoides mediante cromatografía líquida con detección ultravioleta. J AOAC Int. (2006)
  7. Donovan JL, et al. Múltiples dosis nocturnas de valeriana (Valeriana officinalis) tuvieron efectos mínimos sobre la actividad de CYP3A4 y ningún efecto sobre la actividad de CYP2D6 en voluntarios sanos | || 1956 . Medicamento Metab Dispos. (2004)
  8. Del Valle-Mojica LM, et al. Interacciones selectivas de extractos de Valeriana officinalis y ácido valerénico con {H} Unión de glutamato a membranas sinápticas de rata. Evid Based Complement Alternat Med. (2011)
  9. Schumacher B, et al. Lignanos aislados de valeriana: identificación y caracterización de un nuevo derivado olivil con actividad agonista parcial en los receptores de adenosina A (1). J Nat Prod. (2002)
  10. Bodesheim U, Hölzl J. Propiedades de aislamiento y de unión al receptor de alcaloides y lignanos de Valeriana officialis L. Pharmazie. (1997)
  11. Wang PC, et al. Volvalerenone A, un nuevo tipo de mononorsesquiterpenoid con un puente sin precedentes 3,12-oxo de Valeriana officinalis . Tetrahedron Lett. (2010)
  12. Marder M, et al. 6-methylapigenin and hesperidin: nuevos flavonoides valeriana con actividad en el SNC. Pharmacol Biochem Behav. (2003)
  13. Fernández S, et al. Propiedades sedantes y para mejorar el sueño de la linarina, un flavonoide aislado de Valeriana officinalis. Pharmacol Biochem Behav. (2004)
  14. Goppel M, Franz G. Control de estabilidad del material molido de valeriana y extractos: un nuevo método de HPLC para la cuantificación de rutina de ácidos valerénicos y lignanos. Pharmazie. (2004)
  15. Taibi DM, Bourguignon C, Gill Taylor A. Un estudio de viabilidad del extracto de valeriana para la alteración del sueño en personas con artritis. || | 2046 Biol Res Nurs. (2009)
  16. Fernández-San-Martín MI, et al. Efectividad de la valeriana en el insomnio: un metanálisis de ensayos aleatorizados controlados con placebo . Sleep Med. (2010)
  17. Barton DL, et al. El uso de Valeriana officinalis (Valeriana) para mejorar el sueño en pacientes que reciben tratamiento para el cáncer: una fase III aleatorizada, placebo estudio controlado, doble ciego (NCCTG Trial, N01C5). J Support Oncol. (2011)
  18. Balderer G, Borbély AA. Efecto de la valeriana en el sueño humano. Psicofarmacología (Berl) || | 2080 . (1985)
  19. Leathwood PD, Chauffard F. El extracto acuoso de valeriana reduce la latencia para quedarse dormido en el hombre. Planta Med. (1985)
  20. Abourashed EA, Koetter U, Brattström A. Experimentos de unión in vitro con una valeriana, lúpulo y su extracto de combinación fija (Ze91019) a receptores seleccionados del sistema nervioso central | || 2099 . Fitomedicina. (2004)
  21. Müller CE, et al. Interacciones de extractos de valeriana y una combinación de extracto de valeriana-salto fijo con receptores de adenosina. Life Sci. (2002)
  22. Melzer J, et al. Combinación de medicamento a base de hierbas fija con y sin butterbur (Ze 185) para el tratamiento de pacientes con trastornos somatomorfos: farmaco aleatorizado, controlado con placebo ensayo clínico. Phytother Res. (2009)
  23. Hellum BH, Hu Z, Nilsen OG. La inducción de CYP1A2, CYP2D6 y CYP3A4 por seis productos herbales comerciales en hepatocitos humanos primarios cultivados. Basic Clin Pharmacol Toxicol. (2007)
  24. Hellum BH, Hu Z, Nilsen OG. Productos herbales comerciales e inducción de CYP2C19 y CYP2E1 en hepatocitos humanos cultivados. Basic Clin Pharmacol Toxicol. (2009)
  25. Gurley BJ, et al. Efectos in vivo del sello de oro, kava kava, cohosh negro y valeriana en el citocromo P450 1A2, 2D6, 2E1 y 3A4 / 5 fenotipos. Clin Pharmacol Ther. (2005)
  26. Budzinski JW, et al. Una evaluación in vitro de la inhibición del citocromo P450 3A4 humano mediante extractos y tinturas de hierbas comerciales seleccionados. || | 2167 Phytomedicine. (2000)
  27. Mohamed ME, Frye RF. Efectos inhibitorios de los extractos de hierbas de uso común sobre las actividades de las enzimas UDP-glucuronosiltransferasa 1A4, 1A6 y 1A9. Eliminación de medicamentos metabólicos. (2011)
  28. Dietz BM, et al. El extracto de valeriana y el ácido valerénico son agonistas parciales del receptor 5-HT5a in vitro. Brain Res Mol Brain Res. (2005)
  29. Del Valle-Mojica LM, Ortíz JG. Propiedades ansiolíticas de Valeriana officinalis en el pez cebra: un posible papel de los receptores de glutamato metabotrópicos. Planta Med. (2012)
  30. Bergink V, van Megen HJ, Westenberg HG. Glutamato y ansiedad. Eur Neuropsychopharmacol. (2004)
  31. Swanson CJ, et al. Receptores de glutamato metabotrópicos como nuevos objetivos para los trastornos de ansiedad y estrés. Nat Rev Drug Discov. (2005)
  32. Yuan CS, et al. Los efectos acidérgicos gamma-aminobutíricos de la valeriana y el ácido valerénico sobre la actividad neuronal del tronco cerebral de rata. Anesth Analg. (2004)
  33. Cavadas C, et al. Estudio in vitro sobre la interacción de los extractos de Valeriana officinalis L. y sus aminoácidos en el receptor GABAA en cerebro de rata. Arzneimittelforschung. (1995)
  34. Khom S, et al. El ácido valerénico potencia e inhibe los receptores GABA (A): mecanismo molecular y especificidad de subunidad. Neurofarmacología. (2007)
  35. Benke D, et al. Receptores GABA A como sustrato in vivo para la acción ansiolítica del ácido valerénico, un componente principal de los extractos de raíz de valeriana. Neurofarmacología. (2009)
  36. Trauner G, et al. La modulación de los receptores de GABAA mediante extractos de valeriana está relacionada con el contenido de ácido valerénico. Planta Med. (2008)
  37. Wasowski C, et al. Aislamiento e identificación de 6-metilapigenina, un ligando competitivo para los receptores GABA (A) del cerebro, de Valeriana wallichii. Planta Med. (2002)
  38. Mayer B, Springer E. Estudios psicoexperimentales sobre el efecto de una combinación de valepotriate así como los efectos combinados de valtratum y alcohol. Arzneimittel-Forschung. (1974)
  39. Chambers J, et al. La hormona concentradora de melanina es el ligando afín para el receptor acoplado de proteína G huérfana SLC-1 . Naturaleza. (1999)
  40. Vissiennon Z, et al. El extracto de valeriana Ze 911 inhibe los potenciales postsinápticos mediante la activación de los receptores A1 de adenosina en las neuronas corticales de rata. || | 2321 Planta Med. (2006)
  41. Rezvani ME, et al. Efecto anticonvulsivo del extracto acuoso de Valeriana officinalis en ratas con amígdala: posible implicación de la adenosina. || 2332 J Ethnopharmacol. (2010)
  42. Rezvani ME, et al. Efecto anticonvulsivo de A1, pero no de los receptores de adenosina A2A de la corteza piriforme en ratas con amígdala. || | 2343 Can J Physiol Pharmacol. (2007)
  43. Hosseinmardi N, et al. El papel de los receptores de adenosina A1 y A2A de la corteza entorrinal en la corteza piriforme enciende convulsiones en ratas. || 2354 Pharmacol Res. (2007)
  44. Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Valeriana para los trastornos de ansiedad. Cochrane Database Syst Rev | || 2366 . (2006)
  45. Felgentreff F, et al. El extracto de valeriana caracterizado por alto contenido de ácido valerénico y bajo contenido de ácido acetoxi valerénico demuestra actividad ansiolítica. Fitomedicina. (2012)
  46. Andreatini R, et al. Efecto de los valepotriates (extracto de valeriana) en el trastorno de ansiedad generalizada: un estudio piloto aleatorizado controlado con placebo. Phytother Res. (2002)
  47. Jacobs BP, et al. Un ensayo aleatorizado, controlado por placebo y basado en Internet de kava y valeriana para la ansiedad y el insomnio. Medicina (Baltimore). (2005)
  48. Taibi DM, et al. Un ensayo clínico aleatorizado de valeriana no mejora el sueño autoinformado, polisomnográfico y actigráfico en mujeres mayores con insomnio. Sleep Med. (2009)
  49. Leathwood PD, et al. El extracto acuoso de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) mejora la calidad del sueño en el hombre. Pharmacol Biochem Behav. (1982)
  50. Leathwood PD, Chauffard F. Cuantificación de los efectos de sedantes suaves. J Psychiatr Res. (1982-1983)
  51. Schulz H, Stolz C, Müller J. El efecto del extracto de valeriana en la poligrafía del sueño en personas que duermen mal: un estudio piloto . Farmacopsiquiatría. (1994)
  52. Donath F, et al. Evaluación crítica del efecto del extracto de valeriana en la estructura y calidad del sueño. Pharmacopsychiatry. (2000)
  53. Francis AJ, Dempster RJ. Efecto de la valeriana, Valeriana edulis, sobre las dificultades del sueño en niños con déficit intelectual: ensayo aleatorizado. || 2464 Phytomedicine. (2002)
  54. Poyares DR, et al. ¿Puede la valeriana mejorar el sueño de los insomnes después de la abstinencia de las benzodiacepinas ?|| 2473 . Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. (2002)
  55. Pañal A, Hindmarch I. Una investigación doble ciego controlada por placebo de los efectos de dos dosis de una preparación de valeriana en el sueño, la función cognitiva y la psicomotora de adultos mayores con trastornos del sueño. Phytother Res. (2004)
  56. Bent S, et al. Valeriana para el sueño: una revisión sistemática y un metanálisis. Am J Med. (2006)
  57. Taibi DM, et al. Una revisión sistemática de la valeriana como ayuda para dormir: segura pero no efectiva. Sleep Med Rev. (2007)
  58. Stevinson C, Ernst E. Valeriana para el insomnio: una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorios. Sueño Med. (2000)
  59. Sarris J, Byrne GJ. Una revisión sistemática del insomnio y la medicina complementaria. Clin Rev || | 2531 . (2011)
  60. Roth T, Roehrs T. Eficacia y seguridad de los agentes promotores del sueño. Sleep Med Clin | || 2542 . (2008)
  61. Pakseresht S, Boostani H, Sayyah M. Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) versus placebo en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo: un doble aleatorio estudio ciego. J Complement Integr Med. (2011)
  62. Nam SM, et al. Extracto de Valeriana officinalis y su componente principal, ácido valerénico, mejora las reducciones en la memoria inducidas por d-galactosa, la proliferación celular y la diferenciación de neuroblastos reduciendo los niveles de corticosterona y la peroxidación lipídica. Exp. Gerontol. (2013)
  63. Wheatley D. Kava y valeriana en el tratamiento del insomnio inducido por estrés. Phytother Res || | 2575 . (2001)
  64. Savard J, Morin CM. Insomnio en el contexto del cáncer: una revisión de un problema desatendido. J Clin Oncol. (2001)
  65. Palesh OG, et al. Prevalencia, demografía y asociaciones psicológicas de trastornos del sueño en pacientes con cáncer: Centro de cáncer de la Universidad de Rochester-Programa de oncología clínica comunitaria || | 2594 . J Clin Oncol. (2010)
  66. Davidson JR, et al. Trastornos del sueño en pacientes con cáncer. Soc Sci Med. (2002)
  67. Miller AH, et al. Mecanismos neuroendocrinos-inmunes de las comorbilidades de comportamiento en pacientes con cáncer. J Clin Oncol. (2008)
  68. Singh A, et al. Prevalencia y severidad de la dismenorrea: un problema relacionado con la menstruación, entre estudiantes de medicina de primer y segundo año . Indian J Physiol Pharmacol. (2008)
  69. Unsal A1, et al. Prevalencia de la dismenorrea y su efecto en la calidad de vida entre un grupo de estudiantes universitarias. || | 2640 Ups J Med Sci. (2010)
  70. Tavallaee M, et al. La prevalencia del dolor menstrual y los factores de riesgo asociados entre las mujeres iraníes. J Obstet Gynaecol Res. (2011)
  71. Gilani AH, et al. Los efectos antiespasmódicos y de disminución de la presión arterial de Valeriana wallichii están mediados a través de la activación del canal K +. J Ethnopharmacol. (2005)
  72. Mirabi P, et al. Effects of valerian on the severity and systemic manifestations of dysmenorrhea. Int J Gynaecol Obstet. (2011)
  73. Mirabi P, Mojab F. The effects of valerian root on hot flashes in menopausal women. Iran J Pharm Res. (2013)
  74. Taavoni S, et al. Effect of valerian on sleep quality in postmenopausal women: a randomized placebo-controlled clinical trial. Menopause. (2011)
  75. Bhatt C, et al. Synergistic potentiation of anti-anxiety activity of valerian and alprazolam by liquorice. Indian J Pharmacol. (2013)
  76. Cuellar NG, Ratcliffe SJ. Does valerian improve sleepiness and symptom severity in people with restless legs syndrome. Altern Ther Health Med. (2009)
  77. Takeshita S, Takeshita J. A case of hyponatremia due to self-treatment of anxiety with a beverage containing valerian root. Prim Care Companion CNS Disord. (2013)

(Common misspellings for Valeriana officinalis include valerian root, valrian, valerin)

Cite this page

"Valeriana officinalis," comprar-ed.eu, published on 18 December 2013, last updated on 14 June 2018, /supplements/valeriana-officinalis/