Yamabushitake

Yamabushitake, known as the Lion's Mane Mushroom, is a dietary mushroom that can be a supplement. It appears to be a promising cognitive enhancer and immunomodulator (thought to stimulate or suppress inflammation depending on context).

Nuestro análisis basado en evidencia características 44 referencias únicas a artículos científicos.


Análisis de investigación por y verificado por Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 14 de junio de 2018.

Lo que debe saber

También conocido como

Hericium erinaceus, Lion's Mane, Monkey's Head, Houtou (infrecuente), Igelstachelbart, Pom Pom Blanc, Hedgehog Mushroom, Satyr & rsquo; s Barba

Aspectos a tener en cuenta

  • Como el extracto soluble en agua parece ser menos potente que otras fracciones, puede ser mejor tomar Yamabushitake con las comidas si es en forma complementaria

  • If itchy skin occurs, this may be related to an increase in Nerve Growth Factor [1] y, a menos que vayan acompañados de signos de alergia, debe ser benigno

Cómo tomar

Dosis recomendada, cantidades activas, otros detalles

Actualmente, el único estudio en humanos ha usado una dosis oral de 1,000mg de Yamabushitake (96% extracto de pureza) tres veces al día para obtener un total acumulado de extracto de 3.000 mg. Si bien se desconoce si esta es la dosis óptima o no, pareció ser efectiva.

Humano Matriz de efectos

La Human Effect Matrix analiza los estudios en humanos (excluye a los animales y in vitro estudios) para decirle qué efectos Yamabushitake tiene en su cuerpo y qué tan fuertes son estos efectos.

Grado Nivel de evidencia
Investigación sólida realizada con ensayos clínicos doble ciego repetidos
Múltiples estudios donde al menos dos son dobles ciego y controlado con placebo
Estudio simple doble ciego o múltiples estudios de cohortes
Estudios no controlados o observacionales solamente
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTO o MUY ALTO significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Ansiedad Menor - Ver estudio
Se observa una disminución en la ansiedad, esto puede ser secundario a la reducción de los síntomas de la menopausia
Disminución cognitiva Menor - Ver estudio
La tasa de deterioro cognitivo observada con la suplementación oral de yamabushitake parece reducirse significativamente en las personas de edad, aunque no hay comparaciones directas con los medicamentos de referencia en este momento para evaluar la potencia.
Depresión Menor - Ver estudio
Se ha observado una disminución de los síntomas depresivos, que puede ser secundaria a la atenuación de los síntomas de la menopausia
Síntomas de la menopausia Menor - Ver estudio
Los síntomas de la menopausia se han reducido, pero esto se debió principalmente a las propiedades antidepresivas y ansiolíticas de los hongos.
Calidad de sueño - - Ver estudio
Sin efectos significativos en la calidad del sueño

Investigación científica

Índice:

  1. 1 Fuentes y composición
    1. 1.1 Fuentes
    2. 1.2 Composición
  2. 2 Interacciones con Neurología
    1. 2.1 Neurogénesis
    2. 2.2 Neurotransmisión glutaminérgica
    3. 2.3 Neuroprotección
    4. 2.4 Cognición
    5. 2.5 Lesión Nerviosa
  3. 3 Salud Cardiovascular
    1. 3.1 Presión sanguínea
    2. 3.2 || 773 Lipids and Cholesterol
  4. 4 Fat Mass and Obesity
    1. 4.1 Mecanismos
    2. 4.2 || 793 Interventions
  5. 5 Inflamación e Inmunología
    1. 5.1 Mecanismos
    2. 5.2 Intervenciones
  6. 6 Interacciones con el metabolismo del cáncer || | 825
    1. 6.1 Colon
  7. 7 Interacciones con la estética
    1. 7.1 Skin || | 847
  8. 8 Seguridad y toxicidad

1 Fuentes y composición

1.1. Sources

Yamabushitake es un hongo que crece en árboles de hoja ancha viejos o muertos, y se consume en Japón y China sin efectos nocivos reportados. [2]

Algunos nombres comunes para este hongo también incluyen Cabeza de mono, Melena de león y Barba de sátiro [3] y a veces se llama Houtou ya que ese es el nombre de una bebida deportiva que contenía Hericium erinaceus (11th Asia Sport Festival en China de 1990). [4] [3]

1.2. Composición

El hongo Yamabushitake ( Hericium erinaceus) contiene:

  • Hericenones A y CH [ 5] [6] [7]

  • Erinacines AK [8] [9 ]

  • Derivados de orcinol (micelio) [10]

  • Lecitina de unión al ácido siálico [11]

  • Sterols, such as ergosterol and beta-sitosterol. [12]

Y un componente de polisacárido ( Hericium erinaceus )

  • Polisacáridos, denominados HEF-P y pertenecientes a la familia de los beta-glucanos; que se puede dividir en cuatro polisacáridos [13] [14] [15] El porcentaje de polisacáridos en los cuerpos fructíferos parecen estar alrededor del 20%, con un 18.59% encontrado con una extracción de etanol [15] [16] con la estructura general de estos polisacáridos comprenden xilosa (7.8%), ribosa (2.7%), glucosa (68.4%), arabinosa (11.3%), galactosa (2.5%) y manosa (5.2%). [17] | || 908

Like most medicinal mushrooms, Yamabushitake appears to have bioactive polysaccharides (carbohydrates) in addition to some ethanolic soluble molecules

El contenido fenólico total de Yamabushitake parece estar en el rango de 10.20 + / -2,25 mg equivalentes de ácido gálico (GAE) por gramo (aproximadamente 1%) [18] con el extracto de agua caliente, que parece ser hasta 5 veces más alto que niveles cocinados al horno y cuerpos de fruta metanólicos o liofilizados. [19] Este 10.20 +/- 2.25mg GAE / g (contenido fenólico) es significativamente menor que el fármaco de referencia de Quercetina (194.24 +/- 7.58) y en una base de potencia el potencial antioxidante general del yamabushitake es aproximadamente 17.7% el de la quercetinain vitro. [18]

Los polisacáridos themselve también son activos in vivo, with 300mg/kg of the polysaccharides daily for 15 days can reduce the oxidative changes induced by ischemia/reperfusion. [17]

El potencial antioxidante fenólico del yamabushitake es significativamente menor que los medicamentos de referencia de Quercetina y ácido gálico, aunque el contenido de polisacáridos también parece ser bioactivo

2 Interacciones con Neurología

2.1. Neurogénesis

Se ha observado que Yamabushitake aumenta la expresión de ARNm del factor de crecimiento nervioso (FCN) en astrocitos aislados a alrededor de 5 veces la del control a 100-150ug / ml del extracto etanólico de una manera dependiente de la concentración , sin que se haya observado eficacia en el extracto de agua. [2] Cuando se evaluó la CE de hericenones, no se encontró ninguna efectiva en el rango de 10-100ug / mL[2] y la inhibición de la señalización de JNK parece impedir que actúe el yamabushitake (sin que estén involucrados p38 MAPK, PKA, PKC y MEK).

Un aumento en el ARNm de NGF se ha detectado en el hipocampo, pero no en la corteza, de ratones a los que se da un 5% de la dieta como yamabushitake durante un período de siete días a alrededor de 1,3 veces el control. [2]

Yamabushitake ethanolic extract appears to increase NGF mRNA levels, and this has been confirmed following oral administration to mice

Se ha observado que la secreción de NGF de los astrocitos aumenta con 150ug / ml del extracto etanólico bu t no 50-100ug / mL [2] mientras que se sabe que las erinacinas (AC) aisladas estimulan la secreción de NGF a concentraciones de 1 mM, con una potencia que excede en gran medida a la de la adrenalina en el mismas concentraciones. [20]

Se ha observado que la separación de NGF de los astrocitos aumenta con la incubación del extracto etanólico de yamabushitake

Al observar las neuronas específicamente, el yamabushitake parece promover la prolongación neuronal y la formación de mielina [21]

2.2. Neurotransmisión glutaminérgica

La excitabilidad neuronal del ácido glutámico parece atenuarse en presencia de extractos de yamabushitake, [21]

2.3. Neuroprotección

Un análogo de las Hericenonas, llamado 3-hidroxiheribenona, ha sido implicado en la preservación de las neuronas de la muerte inducida por el estrés del retículo endoplásmico. [7] Este mecanismo de acción también se observa con varios compuestos de benceno en Yamabushitake. [22]

También se ha demostrado, in vitro, que mejora la mielinización (producción de vaina de mielina) de neuronas, que pueden estar aguas abajo del NGF. [23]

2.4. Cognición

Yamabushitake parece proteger a las ratas contra el deterioro cognitivo causado por la pigmentación beta-amiloide en el mismo 5% de la dieta vista anteriormente. [24]

One human study using 3g of 98% Yamabushitake powder (in capsule form) showed significantly improvements on a rating scale of dementia in persons suffering from general cognitive decline. [25] El suplemento aumentó la cognición en relación con el control, y el grado de mejora aumentó con el tiempo; sin embargo, 4 semanas después del cese vio el comienzo de un declive volver a la normalidad a pesar de estar significativamente elevado por encima del control. [25]

La ansiedad y los síntomas depresivos también se han reducido en humanos alimentó 2 g de Yamabushitake, a través de galletas, en el transcurso de 4 semanas. [26] Hubo una diferencia significativa entre los grupos en las mediciones de concentración e irritabilidad, lo que favoreció a Yamabushitake grupo. [26]

2.5. Lesión Nerviosa

En un estudio realizado en ratas, el extracto de agua de Yamabushitake fue capaz de promover el rebrote neuronal después de la lesión por aplastamiento. Las ratas que tenían un nervio glúteo dañado (a propósito) durante la cirugía pudieron caminar mejor después de la ingestión de agua que contenía el extracto de las frutas. [27] Dos dosis utilizadas en este el estudio fue de 10 o 20 ml por kg de peso corporal al día, pero no se registró la dosis exacta de mg o mmol; las dos dosis, sin embargo, no difirieron entre sí. [27] Esto se realizó como seguimiento de in vitro | || 993 study suggesting neuronal growth from Yamabushitake, which showed no toxic symptoms. [28]

3 Salud Cardiovascular

3.1. Presión arterial

Se ha demostrado que la Hericenona B ejerce acciones antiplaquetarias al inhibir la señalización del colágeno a través de & alpha; 2 / &; 1 para liberar el ácido araquidónico (uno de los dos receptores que media la trombosis a través del colágeno || | 1001 [29]); el mecanismo parece ser potente pero específico en conejos probados, con inhibición completa a 30 μM (similar a 5 μA de aspirina como fármaco de referencia) y casi completo a 10 μM; [30] || | 1004 Interestingly, hericenones C-E failed to have any influence on collagen-induced platelet aggregation, and while hericenone B was active on other forms of aggregation (adrenaline and U46619 but not ADP nor thrombin) it was less effective. [30]

La hericenona B parece inhibir de manera potente y específica la agregación plaquetaria inducida por colágeno, con otras hericénonas que no tienen mucho efecto y otras formas de agregación que no se ven afectadas significativamente. La concentración en la que ocurre esto sugiere que es biológicamente relevante

Yamabushitake parece ser un inhibidor de la ECA (extracto de agua caliente de los cuerpos fructíferos) con un IC 50 value of 580+/-23µg/mL, significantly less than the most potent tested mushroom Ganoderma lucidum (50 & micro; g / mL). [18] & nbsp;

Los extractos de agua caliente de hongos tienden a ser inhibidores de la ECA más potentes que los extractos etanólicos o metanólicos, [31] [32] y los bioactivos de hongos que se ha observado que inhiben la ACE incluyen D-mannosa (IC 50 de 3 mg / mL) [33] y ácido L-pipecólico (IC 50 de 23.7mg / mL). || 1027 [34] Como estas moléculas en sí mismas son más débiles que el yamabushitake, actualmente se cree que los péptidos bioactivos subyacen al potencial inhibidor de la ECA, ya que se han detectado en hongos antes ( Val-Ile-Glu-Lys-Tyr-Pro [35] y Gly-Glu-Pro [32])

Yamabushitake tiene propiedades inhibidoras de la ACE , aunque parecen ser bastante débiles y pueden no ser biológicamente relevantes. La molécula exacta que subyace a estos efectos no se conoce actualmente, pero puede ser un péptido bioactivo

3.2. Lípidos y colesterol

Tanto el agua caliente como el extracto etanólico de yamabushitake se han probado en ratones hiperlipidémicos al 2% de la dieta (1,896-3,16 g / kg de agua caliente y 2,016-3,36 g / kg etanólico) es capaz de reducir los triglicéridos (8% de agua caliente y 27.1% etanólico en relación con el control) sin ningún efecto aparente sobre HDL-C ni colesterol total. [36] Estos efectos hipolipidémicos fueron también se observó en tejido hepático (29.8% de agua caliente y 38.8% de etanol) y se pensó que estaba relacionado con la capacidad del extracto etanólico de actuar como PPAR y alfa; agonista con una CE 50 valor de 40 y micro; g / mL; hubo un aumento en los genes aguas abajo de PPAR y alfa; pero no hay cambios en PPAR y alfa; expresión. [36]

Yamabushitake puede actuar como PPAR y alfa; agonista y reducir los triglicéridos sin ningún efecto aparente sobre el colesterol

Aunque tanto el agua caliente como los extractos etanólicos se han encontrado inactivos en el colesterol y el HDL-C, [36] un extracto derivado del micelio de yamabushitake (extracto etanólico que luego se liofilizó) pareció reducir el LDL en un 45.5% y mejorar el HDL-C en un 31.1% cuando se tomó en una dosis oral de 200 mg / kg con 50 mg / kg siendo también algo activo. [37]

Aunque el cuerpo fructífero del hongo (porción comestible) no parece influir significativamente en el metabolismo de las lipoproteínas y el colesterol, el micelio puede reducir el colesterol

4 Fat Mass and Obesity

4.1. Mecanismos

Se ha encontrado que la suplementación tanto del agua caliente como de los extractos etanólicos de yamabushitake en ratones (1.896-3.16 g / kg de agua caliente y 2.016-3.36 g / kg etanólico) aumenta la expresión de varios genes implicados. en el metabolismo de las grasas, incluyendo Acad1, Srebf1 y Slc27a1, que se pensaba debían a la activación de PPAR &.; [36]

Yamabushitake parece ser un PPAR & alpha; agonista, que puede contribuir a las propiedades de quema de grasa

4.2. Intervenciones

La suplementación de yamabushitake (1.896-3.16 g / kg de extracto de agua caliente o 2.016-3.36 g / kg del extracto etanólico) a ratones es capaz de atenuar el aumento de peso durante una dieta alta en grasas en un 30% ( agua caliente) y 42.4% (etanólico) asociado con menos acumulación de grasa en el hígado y el tejido adiposo mesentérico. [36]

El extracto de micelio a 50-200mg / kg en ratas , a pesar de tener propiedades reductoras de colesterol, no ha podido influir significativamente en el peso corporal en el transcurso de cuatro semanas. [37]

5 Inflamación e Inmunología | || 1075

5.1. Mechanisms

Se ha observado que Yamabushitake suprime la activación de macrófagos inducida por LPS (principalmente fracción de cloroformo, pero también se ve con agua y extractos alcohólicos) asociada con una menor activación de c-Jun N-terminal kinasa y menos translocación nuclear de NF-kB. [38] || 1080

The polysaccharide known as HEF-AP Fr II (a beta-glucan), conversely, has been found to stimulate macrophage activity itself as assessed by TNF-α and IL-β release at a concentration of 1mg/mL. [15] Esto puede estar relacionado con el aumento en el recuento de macrófagos y células T observado con las incubaciones de este hongo. [39]

Los compuestos diferentes en yamabushitake parecen modular de manera diferente el sistema inmune, con los polisacáridos que parecen ser inmunoestimulantes pero otras moléculas (principalmente en el extracto de cloroformo) parecen suprimir la activación de los macrófagos || | 1087

5.2. Interventions

Un estudio en ratas con heridas tópicas con el extracto de agua de yamabushitake ha notado que la acumulación de células inmunes en la herida se redujo en el grupo de yamabushitake en relación con el control. [40] | || 1092

Some suppression of chemotaxis may occur in wounds

6 Interacciones con el metabolismo del cáncer

6.1. Colon

In vitro, el agua caliente y los extractos etanólicos de yamabushitake muestran potencial antimetastásico en células de cáncer de colon CT-26 a 500 μg / ml asociado con menos ERK y JNK fosforilación que produjo menos secreción de MMP y formación de lamellipodia. [41]

Tanto el agua caliente como los extractos etanólicos de yamabushitake parecen inhibir la metástasis de células de cáncer de colon al pulmón por 66 -69% con inyecciones de 10 mg / kg de extractos hechos de los cuerpos fructíferos. [41]

7 Interacciones con la estética

7.1. Skin

Yamabushitake se asocia con el aumento de la tasa de reparación de las heridas de la carne cuando el extracto de agua se aplica a la herida. [40]

8 || | 1113 Safety and Toxicity

Los estudios toxicológicos en ratas sugieren que las dosis de hasta 5 g / kg de peso corporal son seguras en ratas cuando se administran como MUNOPHIL, que es una combinación de Yamabushitake y Panax Ginseng. [42] El porcentaje de este compuesto en peso que es Yamabushitake no se incluyó en la lista.

Ha habido un caso de estudio de un hombre de 63 años que sufrió una enfermedad aguda. insuficiencia respiratoria, y el exceso de linfocitos en sus pulmones mostró una alta reactividad a Yamabushitake diariamente durante 4 meses en dosis comúnmente compradas. [43] La conexión entre los dos, cuando se califica, se ve como una conexión 'probable'. [44]

Científico Soporte y amp; Citaciones de referencia

Referencias

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  4. Sustancias bioactivas en YAMABUSHITAKE, el hongo Hericium erinaceum y su utilización medicinal.
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  6. Chromans, hericenones F, G y H del hongo Hericium erinaceum.
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  8. Erinacines J y K del micelio de Hericium erinaceum.
  9. Erinacines E, F y G, estimuladores del factor de crecimiento nervioso (NGF) ) -síntesis, del micelio de Hericium erinaceum.
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  11. A lectina de unión al ácido siálico del hongo Hericium erinaceum.
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  20. Erinacines A, B y C, fuertes estimuladores de la síntesis del factor de crecimiento nervioso (NGF), del micelio de Hericium erinaceum. | || 1314
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  44. Un método para estimar la probabilidad de reacciones adversas a medicamentos.

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"Yamabushitake". comprar-ed.eu. 15 de julio de 2013. Web. 4 Sep 2018.
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