Masa grasa

Masa grasa es un término para tejido adiposo, el nombre científico de cualquier grasa corporal que llevas contigo como una forma de almacenamiento de energía. Aunque no es insalubre per se, muchas personas denominadas obesas cargan demasiada grasa corporal y una reducción de la masa grasa se considera saludable y deseable.

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Análisis de investigación por y verificado por el Equipo de investigación de comprar-ed.eu. Última actualización el 29 de abril de 2017.

Matriz de efectos humanos

La Human Effect Matrix analiza los estudios en humanos (excluye los animales y in vitro estudios) para decirte qué suplementos afecta la masa grasa

Grado Nivel de evidencia
Investigación sólida realizada con ensayos clínicos doble ciego repetidos
Múltiples estudios donde al menos dos son doble ciego y controlados con placebo
Estudio doble ciego simple o múltiples estudios de cohortes
Estudios no controlados o observacionales solamente
Nivel de evidencia
? La cantidad de alta calidad evidencia. Cuanta más evidencia, más podemos confiar en los resultados.
Salir Magnitud del efecto
? La dirección y el tamaño del impacto del suplemento en cada resultado. Algunos suplementos pueden tener un efecto creciente, otros tienen un efecto decreciente y otros no tienen efecto.
Consistencia de los resultados de la investigación
? La investigación científica no siempre está de acuerdo. ALTO o MUY ALTO significa que la mayoría de la investigación científica está de acuerdo.
Notas
Catequinas de té verde
Toda la evidencia comparativa ahora se recoge en nuestra Referencia del Suplemento A-to-Z.
La evidencia de cada suplemento por separado todavía está disponible gratuitamente | ||here.
Chromium  
Conjugated Linoleic Acid  
Ephedrine  
HMB  
L-Carnitine  
Vitamin D  
Whey Protein  
Colostrum  
Creatine  
Dehydroepiandrosterone  
Pyruvate  
Trimethylglycine  
Clenbuterol  
Yohimbine  
7-Keto DHEA  
Arginine  
Beta-Alanine  
Coleus forskohlii  
Fenugreek  
Grapefruit  
Green Coffee Extract  
Irvingia gabonensis  
Arachidonic acid  
Chlorella  
D-Aspartic Acid  
Fish Oil  
Glutamine  
Hoodia gordonii  
Leucic Acid  
Leucine  
Licorice  
Punicic Acid  
Tauroursodeoxycholic Acid  
Tribulus terrestris  
Ursolic Acid  
Vitamin B3 (Niacin)  
Vitamin C  
Ashwagandha  
Medium-chain triglycerides  
Cocoa Extract  
Eurycoma Longifolia Jack  
Mangifera indica  
Safflower Oil  
Zinc